Юрий Буланов - Стероидный московский лохотрон "доктора Любера"
7. Приспособьте питание к изменившимся обстоятельствам. При окончании приема стероидов обмен веществ вновь нормализуется. Это означает, что атлет должен сократить ежедневное количество калорий в течение нескольких дней.
Но поступление белка сохраняется на высоком уровне — минимум 3 гр на 1 кг собственного веса в день.
Поддержка нормального азотистого баланса возможна уже при потреблении 1,7 г белка на 1 кг веса тела. Все остальное будет просто превращаться в глюкозу.
8. Сократите объем тренировок. Избегайте той же программы, что и при приеме стероидов, иначе катаболическое состояние усугубится. Атлет ни в коем случае не должен прийти к идее сохранить мышцы с помощью усиления тренировок в отношении их объема и интенсивности, т. к. подобный подход оказывает исключительно негативное воздействие. Ограничьтесь использованием базовых упражнений, тренируйте каждую мышцу 1 раз в неделю и попытайтесь сохранить силу. Тренируйтесь не чаще 3–4 раз в неделю с лимитом тренировок 60–75 минут. Практика не раз показывала, что можно сохранить накопленные силу и массу при наличии воли и дисциплины.
Ай да Пушкин! Ай да сукин сын! Так и хочется воскликнуть по аналогии: «Ай да Любер!» Оказывается, воля и дисциплина заключается в том, чтобы сократить общий объем тренировок и их интенсивность. Только тогда мышечная масса, набранная медикаментозно, сохранится. Хороший совет. Дорогого стоит. Но, думаю, «д-р» Любер поскромничал. 1 тренировка в неделю за 30 минут! Такой совет был бы намного круче.
Помимо применения стероидов удавшийся переход между «курсами» — единственная возможность постоянных улучшений. Часто нужно сделать шаг назад, чтобы потом суметь сделать 2 шага вперед. Это вполне нормально, и поэтому от этого никуда не денешься. Нарастить мышцы с помощью стероидов может большинство, но сохранить результаты в состоянии лишь немногие. Правильно проведенная «фаза прекращения» в сочетании с осмысленным временем перехода помогают сохранить достигнутое и создать базу для дальнейшего успешного приема стероидов.
Послесловие составителя
Ну вот, дорогие читатели, перед вами последняя страница этой книги. Знаю, что обещанная в рекламе громкая заявка «охватить все аспекты практического применения стероидов» при всем желании может быть реализовано лишь частично, т. к. жизнь не стоит на месте и постоянно происходят какие-нибудь изменения.
Применительно к ситуации со стероидами это касается появления на российском рынке новых препаратов, рассекречивания старых и возникновения новых схем применения и т. д. и т. п.
Если учесть, что последний АС был изобретен в 1976 г., то применительно к ситуации со стероидами это касается появления на рынке новых андрогенов, которые выдаются за стероиды; введения в широкую практику ветеринарных препаратов (будто мы — скотина); бесконечное пережевывание старых схем применения и бесконечное фантазирование на тему «А-ля новый курс». Фантазия людей бывает неистощима. Признаюсь честно, что Я и изначально не ставил перед собой глобальных задач. По крайней мере, одну глобальную задачу «д-р» Любер выполнил. Прямо или косвенно он разрекламировал тестостерон, да так, что все дружно на него подсели. Допинг 50-х гг. ХХ в., допинг послевоенного времени обретает второе рождение. А что? Наши деды и отцы кололись тестостероном. А мы чем хуже? Ничем. Забудем о том, что большинство чемпионов не имеют детей (а некоторые даже и жен). Это мелочи. Главное — тестостерона в организме хоть отбавляй. А всего лишь стремился поделиться тем объемом информации о допингах, которым владел и потребность в которой наиболее остро ощущалась при общении с российскими поклонниками «железного спорта». Насколько мне это удалось — судить вам, дорогие читатели. Жду ваших откликов.
Искренне ваш Д. Любер.
В. Послесловие доктора Буланова
Лохотрон бывает разный, в т. ч. и лекарственный. Все великие экономисты писали, что экономика не знает нравственных категорий. Все начинается с денег и кончается деньгами.
Примечательно то, что в итальянском языке слово «торговец» произошло от слова «обманщик», а слово «торговать» от слова «обманывать». Говоря простыми словами, обман всегда был и всегда будет. Это один из приемов борьбы в естественном отборе.
Что же касается разобранной мною книги, то она является полным обманом с начала и до конца. Только в нескольких местах мне удалось дополнить информацию автора. Почти все остальное пришлось опровергать.
Книга «д-ра» Любера написана на заказ. Цель книги — как можно больше людей «подсадить» на тестостерон, сделать их гормонально зависимыми. Гормонально зависимые люди не могут жить без определенного гормона, а случаи зависимости бывают необратимыми. Зачем сажать человека на иглу с героином, когда его можно посадить на иглу с тестостероном? Ответственности практически никакой, а прибыль куда больше.
На последней странице обложки 2 томика книги «д-ра» Любера написано, что редакция получила массу откликов[19], что эту книгу все так давно ждали[20] и т. д. и т. п. Все это беспардонное вранье. Обчный стандартный набор рекламных трюков.
На 2-й странице обложки написано, что права автора охраняются законом. В данном случае это неверно, т. к. автор никаких прав на эту книгу не имеет. Он не медик и не имеет права писать книги, посвященные медицине, тем более в такой сложной отрасли, как спортивная фармакология. Поэтому-то автор и скрывается под псевдонимом. То, что рекомендует «д-р» Любер, может вызвать очень серьезные расстройства здоровья, и тогда уже к автору может быть применена уголовная ответственность. В провинции я уже начинаю встречать людей, которые по совету «д-ра» Любера начали принимать с анаболической целью клофелин (?!). Тот самый клофелин, который вызывает импотенцию и гинекомастию. «Д-р» Любер прекрасно это знает, поэтому и не афиширует свое имя. Не афиширует он так же и «Качай мускулы», по заказу которых он и написал эту книгу.
Лохотрон заработал. Денег он принесет немало, но только тем, кто его «запустил». Очередной московский лохотрон.
Никто не оспаривает тот постулат, что экономика не знает нравственных категорий. Не за обманутых спортсменов, согласитесь, бывает обидно. Мало того, что со всех сторон «доброхоты» пытаются «подсадить» человека на пиво, сигареты, наркотики и т. д. Находятся еще и люди, желающие «подсадить» нас на тестостерон во всех его разновидностях и на круглый год. Это уже перебор, согласитесь, уважаемый читатель.
Доктор Буланов Ю.Б.
(доктор настоящий, а не поддельный)
Примечания
1
Если, конечно, стероид этот водорастворимый.
2
Разве что кто-нибудь захочет поменять свой пол. Сейчас это практикуется сплошь и рядом. Люди от нечего делать просто с ума сходят.
3
Придет же в голову такая ерунда вроде противозачаточного действия петрушки!
4
Многое зависит от половой конституции человека, от развития своей собственной гормональной сферы.
5
Среди спортсменов есть определенный процент людей с недоразвитием половой сферы либо какими-то врожденными пороками. Они могут потребовать временного использования тестостерона короткого действия (пропионата), но не более того.
6
Можете спросить сами у любого тяжеловеса.
7
Эффект этот, прямо скажем, очень слаб и почти неосязаем.
8
Гонадотропин хореонический делают из мочи беременных женщин. Уж чего-чего, а такого сырья у нас всегда предостаточно. Девать некуда. Только успевай собирать.
9
Может быть, это и к лучшему. Пусть уж лучше эксплозивные психопаты бьют друг друга на ринге, чем нападают на людей на улицах.
10
Иногда только глаза выдают эксплозивного (злобно) психопата. В них присутствует особенное выражение, которое может быть заметно только специалисту.
11
Речь идет о профессиональных спортсменах.
12
Острый психоз — острое расстройство психики, которое раньше в просторечье назвали «буйным помешательством»
13
Я написал ее в 1990 г. на пляже от нечего делать.
14
Если не считать казуистических случаев гиперсекреции соматомедина с печенью.
15
Хотя, на мой взгляд, и так дальше некуда.
