KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Домоводство, Дом и семья » Спорт » И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао"

И. Дудуечан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао"

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн И. Дудуечан, "Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао"" бесплатно, без регистрации.
Назад 1 2 3 4 5 6 Вперед
Перейти на страницу:

Развернитесь через правое плечо на 180°. Одновременно с поворотом шагните вперед в правосторонней стойке и выполните правым клинком движение Фок Дао (рис. 194).



Круговым движением вниз к себе, вверх и вперед верните клинки в основную защитную позицию (рис. 195).



Используя приставной шаг, переместитесь вперед и выполните правым клинком движение Фок Дао (рис. 196).



Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 197).



При помощи приставного шага переместитесь вперед. Повторите движение Фок Дао правым клинком (рис. 198).



Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 199).



Развернитесь через левое плечо на 180° и выполните левым клинком движение Фок Дао. Правый клинок располагается в позиции У Дао (рис. 200).



Левая нога делает шаг назад и располагается на одном уровне с правой на ширине плеч. По дугообразной траектории опустите клинки вниз (рис. 201).



Поднимите клинки вверх и положите на левое плечо. Левой рукой захватите рукояти обоих мечей (рис. 202).



Вы оказались в исходном положении.

На этом комплекс формальных упражнений «Бат Чам Дао» завершен.

Схема линий перемещений изображена на рисунке 203.



Примечания

1

Часто при выполнении блока Джут Дао стремятся поразить переднюю руку противника.

2

При выполнении блока Ган Дао стремятся поразить переднюю руку противника.

Назад 1 2 3 4 5 6 Вперед
Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*