Александр Травников - Карате для начинающих
Рис. 168.
Рис. 170.
Рис. 169.
Прием № 13
1. Исходное положение (рис. 170).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед с одновременным скручиванием корпуса и защитой «квадрат» (рис. 171). Рис. 171.
3. Контратака левой ногой в корпус с одновременным шагом левой ногой вперед-влево, круговой удар ребром правой руки в голову (рис. 172, 173). Рис. 172.
Рис. 174.
Рис. 173.
Прием № 14
1. Исходное положение (рис. 174).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед с одновременной защитой левой рукой (рис. 175). Рис. 175.
3. Подтягивая левую ногу к правой и разворачиваясь правым боком к противнику, удар снизу-вверх локтем правой руки в голову (рис. 176). Рис. 177.
Рис. 176.
Прием № 15
1. Исходное положение (рис. 177).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся разворачивается на левой ноге правым боком к противнику с одновременной защитой двумя руками за счет использования вращательного момента (рис. 178). Рис. 178.
3. Контратака в голову ударом ребром ладони обеих рук с одновременным шагом правой ногой вперед-вправо (рис. 179). Рис. 180.
Рис. 179.
Прием № 16
1. Исходное положение (рис. 180).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед с одновременной защитой левой рукой (рис. 181). Рис. 181.
3. Не меняя положения ног, контратака ударом снизу-вверх локтем правой руки по корпусу (рис. 182). Рис. 183.
Рис. 182.
Прием № 17
1. Исходное положение (рис. 183).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед с одновременной защитой левой рукой (рис. 184). Рис. 184.
3. Не меняя положения ног, контратака круговым ударом локтем правой руки по корпусу (рис. 185). Рис. 187.
Рис. 185.
Прием № 18
1. Исходное положение, атака и защита аналогичны приему № 17 (рис. 183, 184).
2. Немного подтягивая левую ногу к правой, контратака круговым ударом локтем правой руки в голову (рис. 186).
Рис. 186.
Прием № 19
1. Исходное положение (рис. 187).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит левой ногой вперед с одновременной защитой двумя руками «накрест» (рис. 188). Рис. 188.
3. Разворот на месте на 180° и, захватив правой рукой бьющую руку атакующего, контратака ударом ребром ладони левой руки по шее наотмашь (рис. 189). Рис. 191.
Рис. 189.
Прием № 20
1. Исходное положение, атака и защита аналогичны приему № 19 (рис. 187, 188).
2. Разворот на месте на 180° и, захватив правой рукой бьющую руку атакующего, контратака ударом ребром ладони левой руки в пах (рис. 190).
Рис. 190.
Прием № 21
1. Исходное положение (рис. 191).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит левой ногой вперед-влево с одновременной защитой правой рукой (рис. 192). Рис. 192.
1. Контратака в корпус двумя последовательными ударами руками левой, правой (рис. 193, 194). Рис. 193.
Рис. 195.
Рис. 194.
Прием № 22
1. Исходное положение (рис. 195).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит левой ногой вперед-влево с одновременной защитой правой рукой (рис. 196). Рис. 196.
3. Контратака в корпус круговым ударом локтем левой руки (рис. 197). Рис. 198.
Рис. 197.
Прием № 23
1. Исходное положение (рис. 198).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед-вправо с одновременной защитой левой рукой (рис. 199). Рис. 199.
3. Контратака в корпус ударом правой руки снизу (рис. 200). Рис. 201.
Рис. 200.
Прием № 24
1. Исходное положение (рис. 201).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит левой ногой вперед-влево с одновременной защитой локтем левой руки (рис. 202). Рис. 202.
3. Контратака в корпус ударом правой руки (рис. 203). Рис. 204.
Рис. 203.
Прием № 25
1. Исходное положение (рис. 204).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 205). Рис. 205.
3. Разворачиваясь на месте на 180°, замах левой рукой с последующей контратакой левой рукой в пах (рис. 206, 207). Рис. 206.
Рис. 207.
Защита и контратака при ударе рукой в корпус
Все действия выполняются из стандартного положения (рис. 208): атакующий находится в левосторонней стойке, а защищающийся в стойке готовности.
Атакующий выполняет однотипный удар правой рукой в корпус с одновременным шагом одноименной ногой вперед.
Прием № 26
1. Исходное положение (рис. 208).
Рис. 208.
2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся разворачивается на месте влево в левостороннюю стойку с одновременной защитой двумя руками (рис. 209). Рис. 209.
3. Контратака в голову ударом правой руки наотмашь (рис. 210, 211). Рис. 210.
Рис. 212.
Рис. 211.
Прием № 27
1. Исходное положение (рис. 212).
2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево (рис. 213). Рис. 213.
3. Контратака в корпус внутренней части ладони левой руки (рис. 214). Рис. 214.
Прием № 28
1. Исходное положение (рис. 215).
Рис. 215.
2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой круговым ударом левым локтем (рис. 216). Рис. 216.
3. Контратака в корпус ударом правой руки (рис. 217). Рис. 218.
Рис. 217.
Прием № 29
1. Исходное положение (рис. 218).
2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой ударом ребром ладони обеих рук сверху (рис. 219, 220). Рис. 219.
Рис. 220.
3. Контратака в голову ударом левой руки наотмашь (рис. 221, 222). Рис. 221.
Рис. 223.
Рис. 222.
Прием № 30
1. Исходное положение (рис. 223).
2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево, одновременно зафиксировав бьющую руку атакующего в локтевом сгибе правой руки, с последующим переходом на болевой прием за счет воздействия предплечьем левой руки на плечевой сустав (рис. 224, 225, 226, 227). Рис. 224.
Рис. 225.
Рис. 226.
Рис. 228.
Рис. 227.
Прием № 31
1. Исходное положение (рис. 228).
2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 229). Рис. 229.
2. Контратака в корпус ударом правой руки (рис. 230). Рис. 231.
