Владимир Касьянов (составитель) - Брюс Ли: Путь опережающего кулака
ПОДГОТОВКА АТАКИ
• Так как противник сохраняет большую дистанцию, попытка выиграть расстояние должна быть «прикрыта» каким-либо действием, приковывающим его внимание.
Такими действиями могут быть:
1) Изменение дистанции.
2) Атаки на ближние мишени (обычно на ведущую ногу, выставленную вперед руку, пах).
3) Комбинация двух первых.
4) Комбинация беспокоящих атак.
• Подготовка атаки — это действия атакующего с целью создать открытые места для этой атаки.
Она обычно состоит из движения, которое отведет ведущую вытянутую руку противника, изменит дистанцию или получит желаемую реакцию для раскрытия.
• Агрессивного противника можно привести на желаемую дистанцию, отступая назад укорачивающимися шагами.
Осторожного противника можно привести туда же серией шагов вперед-назад различной длины.
• Бойцы прибегают к подготовке в надежде получить желаемую реакцию противника, когда с помощью финтов этой цели достичь не удалось.
• Финты, предшествующие ударам, или обманные движения руки, могут снизить уверенность защищающегося и заставить его предпринять защитные действия против его воли. Это позволит затем эффективно атаковать.
• Обманные удары и связывания либо зафиксируют руку противника на определенной линии, заставляя напрягаться и замедляя реакцию, либо вынудят спешно парировать или парировать с меньшим контролем, чем он намеревался. Какова бы ни была реакция, она может открыть путь к успешной простой атаке.
• Во время отведения или захвата руки в ловушку возможность успешного стоп-удара со стороны противника ограничивается. Точно также выпад на ногу противника в качестве предварительного шага очень эффективен.
• Ставя ловушку, следите, чтобы линии были либо прикрыты, либо усилены раскачиванием тела, либо защищены дополнительными мерами. Движения должны быть жесткими. Используйте любую предоставляющуюся возможность нанесения встречного или упреждающего удара посередине ловушки.
• Захват руки, сбив или давление на руку противника может сделать для него парирование невозможным. Наблюдайте за его выходом из боя. Если он всегда уходит, остановите его встречным ударом, сначала подготовив его финтом, а затем атакуя с ловушкой.
• Когда шаг вперед и действие на руку противника делаются одновременно, это называют комбинированной подготовкой. Ее успех зависит от совершенной координации рук и ног. Следует уделить много времени изучению этого типа действий.
• Тренируйте вышеописанные приемы, расставляя экономичные ловушки, чтобы лишить противника подвижности или вызвать его реакцию, а затем скользнуть с мощным ударом рукой или ногой в жизненно важную область.
• Продвигаясь вперед для подготовки атаки, обращайте особое внимание на равновесие и контроль ног, так, чтобы вы могли остановить ваше движение вперед с минимальным усилием. Короткие быстрые шаги укрепляют положение, так как центр тяжести смещается меньше, чем при длинных стремительных шагах.
Не бросайтесь на противника, а выигрывайте и сохраняйте дистанцию в спокойной и точной манере.
• Если атака с подготовкой повторяется слишком часто, она вызовет скорее останавливающий удар, чем парирование.
Итак, когда вы используете атаку с подготовкой, начинайте ее с большой экономией и никогда не открывайте линию больше, чем необходимо для заманивания в ловушку. Старайтесь сократить периоды вашей уязвимости.
• Помня, что подготовка и атака формируют один плавный поток и в то же время это два отдельных движения, боец будет способен принять меры предосторожности против возможных контратак.
• Тренируя подготовку, ученик должен выполнять ее при противодействии противника, изменениях противодействия и с использованием финтов.
ПРОСТАЯ АТАКА
• Все прямые и непрямые атаки, образованные одним движением, называются «простыми атаками», потому что их объект идет к мишени по наиболее прямому пути.
• Прямая простая атака делается в переднюю или противоположную линию, спровоцировав противника на удар или поймав его в момент уязвимости.
• Косвенная простая атака — это единственное движение, первая половина которого вызывает какую-либо реакцию противника, тогда как вторая половина может быть завершена в открывшуюся линию на стороне, противоположной первоначальной линии боя.
• У любого удара больше шансов быть успешным, если он делается, как только «линия огня открывается», а не тогда, когда она закрывается. Атака, брошенная в открытую линию, выигрывает время, так как действие противника выполняется в противоположном направлении, и он должен реверсировать свое действие или мгновенно его изменить, чтобы защититься.
• Обманывая противника, рука нападающего обычно делает полукруговые или круговые движения.
• Косвенная атака довольно часто используется при выходе или контрвыходе из боя для того, чтобы достичь открытой линии противника.
• Выход с «линии огня» — это одно движение, уводящее руку с линии контакта на противоположную линию и атакующее с закрытой линии в открытую. Правильно рассчитать это движение для выполнения атаки можно в том случае, если в течение какого-то времени защита движется в направлении, противоположном атаке. Поэтому именно в то время, когда рука противника пересекает вашу линию удара, надо начинать ваше атакующее действие. Такая же схема движений действует и для бойца, который постоянно выходит из контакта и возвращается в него.
• Замечание. Дополните выход из контакта парированием, ударом в «линию огня», движением головы, изменением уровня, движением туловища и т. д.
• Переходя с высокого на низкий уровень и наоборот, предпочтительно не входить в контакт с противником. Во время переходов справа налево и наоборот атаки проводят путем выхода на свободное место (нанося удар по диагонали через линию сцепления с противником).
• Ниже даны два типа простых атак и движений противника, с которыми они должны быть сопряжены во времени. Воспринимайте их как упражнения, к которым следует регулярно возвращаться.
1) Прямая атака на:
а) отсутствие контакта;
б) сцепление;
в) изменение сцепления;
г) шаг вперед, возможно, в комбинации с действиями, указанными выше.
2) Непрямая атака с выходом на:
а) удар;
б) сцепление;
в) изменение сцепления;
г) первые три, выполненные с шагом вперед.
• Контрразрыв — это движение, которое соответствует изменению сцепления или контрпарированию. Его объект должен сделать круговое обманное движение, а не боковое, что станет способом выхода с «линии огня». В отличие от полного разрыва контакта по своей инициативе, контрразрыв не означает полного ухода с «линии огня», а только переход на другую линию.
• Пример. Атакующий входит в контакт с противником по шестой линии (высокая внешняя линия). Защищающийся уходит круговым движением на противоположную линию. Атакующий следует за ним по дуге, проводит руку защищающегося обратно к начальной линии и атакует.
• Помните, что большинство людей слабы на нижней линии. Почаще направляйте простые атаки, выходы и контрвыходы из контакта по нижней линии. Не забывайте также о защите, когда атакуете.
• Если вы хотите извлечь выгоду из любого вида атаки, следует учитывать привычки и предпочтения противника.
Успех простой атаки, прямой или косвенной, лежит именно в правильном выборе. Атака должна соответствовать тому движению, которое он делает или может сделать.
Таким образом, опасно атаковать как попало, просто с тем, что придет в голову.
• Успех простой атаки зависит от правильного рассчета времени движения, которое должно естественно сочетаться с кадансом движений противника. Если вам, конечно, не удалось навязать ему свой темп.
• Простые атаки начинают в пределах дистанции, куда предположительно должен прийти противник (если ваш рассчет правилен). Не оставляйте ему времени для отступления с парированием. Чтобы быть в безопасности, заставьте противника сделать шаг вперед, в пределах боевого расстояния, и ударьте его во время передвижения, или когда он переносит вес тела вперед.
• Используйте «наивно прерываемый ритм» против соперника. Подготавливая атаку, концентрируйтесь на определении места удара. Расстояние и момент удара при этом должны определяться автоматически.
• Чтобы быть уверенным в успехе простой атаки, координируйте все ее элементы так, чтобы она была достаточно мощной. Сохраняйте постоянную свободу движений и развивайте взрывную скорость ударов и плавную скорость перемещений. Расслабляйтесь! Любое напряжение при атаке (даже при правильно подобранной дистанции) даст вам шанс лишь на короткое редуцированное движение, заставит вас двигаться слишком быстро или даст противнику указание о вашем намерении.
