Владимир Турчинский - Взрывная философия
Но если у человека не только мышцы есть, но и мозги, то потихонечку он придет к тем же выводам, что и я.
Только поймите меня правильно, я не умаляю значимость невероятной физической силы, я просто пытаюсь обьяснить, что значение, которое большинство людей вкладывают в это понятие, в корне неверно. Ведь человек хочет стать самым сильным не для того, чтобы прославиться или, как это у молодняка бывает, достичь популярности среди сверстников, человеку просто этого хочется, а слава — это уже «побочный продукт». Клянусь самолетом «Руслан», Турчинский не хочет славы! Мои успехи создавались не ради нее, но она мне приятна.
А раз деньги у нас являются эквивалентом труда, а слава — эквивалентом популярности, то почему бы не иметь и то и другое? И, между прочим, я очень комфортно себя чувствую в других странах, где меня никто не узнает. Я могу спокойно ходить по городу. И мне не приходится, заходя в туалет, одной рукой автографы писать, а другой писать. Ударение правильно поставили? Я, конечно, утрирую, но…
Так что, если человек чего-либо реально хочет, в том числе и анаболики жрать, то отвратить его от этого нельзя. И даже наглядная агитация тут не поможет. Не поможет! Ведь для любви, для учебы, для спорта и для мудрости надо созреть. Ты должен хотеть стать другим.
Мне моя жена очень правильно говорит: «Если ты на самом деле чего-то захочешь, я не знаю, чего бы ты не мог добиться!» Я потому и ушел из стронгменов. Я понял, что не могу достичь того, что мне хочется. С моим весом и с моим уровнем силы нельзя стать самым сильным человеком в мире. Мелкий я! И дело не в моем нынешнем весе. Мои прежние сто тридцать килограмм тоже ничего не решали. Я запросто мог бы и все сто шестьдесят весить, а что толку?
Я, блин, все равно не могу этот дурацкий шарик на верхнюю ступеньку положить. Даже если буду двести весить. Руки у меня коротки!
И, увы, никакая химия, и ни в каких дозировках, мне в этом не поможет.
ОТ СОВЕТСКОГО ИНФАРМБЮРО! Фармакологии прошедшего времени
Это очень старый журнал. Многих парней, которые здесь позируют, уже и в живых-то нет!
Из разговоров в качалкеЗнаешь ли ты, мой юный читатель, что до того, как в нашей стране появилось спортивное питание в разноцветных баночках и «Jintropin», культуризм в России был. Смеешься, наверное.
Думаешь, тоже мне, культуризм называется?!
Стеснялись своего увлечения да под официально-спортивными названиями типа атлетической гимнастики маскировались. Да, былой такое, но культуризм все равно жил. Были люди в уже несуществующем Советском Союзе, которые несмотря ни на что с радостью предавались этому занятию. Пусть даже в их подвальном зале была всего одна штанга и принимали тебя в такой фитнес-кружок по интересам только после общего подпольного собрания.
Культуризм был, причем не только на страницах самиздатовских брошюр, но и, что называется, во плоти. Наш, отечественный культуризм, со своими чемпионами и великомучениками от спорта. Называть его советским мне как-то не хочется, да и тогда это было не очень принято.
Бодибилдинга — так же как секса, нищих и проституток — в нашей стране официально не существовало. Тяжелая атлетика была, гиревой спорт и дискоболы были, качки — нет.
Положа руку на сердце, могу признать, что на тот момент культуризма действительно не было. Он существовал. Думаю, тебе, читатель, понятна разница между существованием и полноценной жизнью. Жизнь — это когда за подьем штанги на бицепс тебя не выгоняли с кафедры тяжелой атлетики и уважаемые профессора в институтах физической культуры не плевались при виде фотографического изображения мышечной гипертрофии. Жизнь — это когда любой желающий может заказать себе по интернету банку сывороточного протеина и получить ее в этот же день. Жизнь — это то, что наступило несколько позже. А тогда культуристы вынуждены были выживать. И, как отец Саши Федорова со товарищи, создавать качалки где-нибудь на кладбище, подальше от любопытных и политически грамотных глаз.
И тем прежним героям бодибилдинга было глубоко наплевать на то, что за занятия прозападным культуризмом могли запросто исключить из партии. Тогда, к сожалению, она была одна, и альтернативы не имелось. Вся оппозиция коммунистической партии могла свободно существовать только на закрытых территориях, охраняемых служебными собаками. Хотя слово «свободно» здесь, наверное, не применимо.
Конечно, ситуация не всегда была такой тяжелой. В конце концов, никто под дулом пистолета за хорошо развитую фигуру не ходил.
И даже соревнования по культуризму со временем разрешили. Зато со спортивным питанием всегда была явная напряженка. Спортивно-добавочный рай наступил совсем недавно.
А тогда добавки хоть и были, но совсем не такие, как сегодня. Можно даже сказать, какие были добавки, такой был и культуризм в Советском Союзе. Достаточно напомнить, например, тот факт, что тогдашний абсолютный чемпион России по бодибилдингу Валерий Богданович, впервые попав на чемпионат мира, занял всего лишь восьмое место. И это стало лучшим достижением советских культуристов.
Сейчас у нас чемпионов мира по бодибилдингу пруд пруди. Есть и неоднократные, даже не один. Да уже и профессионалы есть, причем, как ни странно, россияне. Ребята, которые раньше выигрывали чемпионаты по культуризму, к России имели довольно далекое отношение. Это были спортсмены либо из Эстонии, либо из Латвии, либо из Литвы, возьмите того же Поцюса. Упомянутый выше Богданович со своим приятелем Александровичем тоже родом из Белоруссии.
В то далекое темное время спортивного питания еще не существовало. Водились лишь аптечные формы препаратов, которые сегодня мы называем пищевыми добавками. Качки и атлеты солидного возраста наверняка помнят такие названия, как метилурацил, калия орогат или метионин. Были эти, с позволения сказать, добавки эффективны, недороги и доступны любому, способному дойти до ближайшей аптеки. Короче, это были культуристические препараты прошлого. Они, кстати, до сих пор продаются и до сих пор работают.
Я неспроста завел этот не вполне аполитичный разговор. Предлагаю вам ненадолго окунуться в прошлое и обсудить фармакологию советского времени поподробнее. Думаю никаких побочных эффектов, кроме редких приступов ностальгии, этот процесс не вызовет. Полагаю, что эта тема будет даже полезна. Особенно тем, кому современные образцы спортивного питания недоступны по различным причинам. В том числе и по финансовым.
ПРОТЕИН
Ну, ребята, скажу я вам, протеина тогда действительно не было. Разумеется, все, кто культуризм любил, уже тогда знали, что протеин есть. И что его надо не на пожелтевших картинках разглядывать, а кушать, и очень активно. Но что толку? Сколько «халва» ни говори, во рту слаще не станет. Не имелось тогда белковых порошков в наличии. К слову сказать, протеина тогда не было не только в Советском Союзе, но и в Европе. Сам Арнольд в автобиографии писал, что мечтал переехать из Австрии в Штаты не только для того, чтобы на калифорнийских пляжах позагорать и задницу Серджио Оливе надрать, но и чтобы протеиновый коктейльчик попробовать. Выходили качки в былые времена из такого положения довольно просто — голь ведь на выдумку хитра и при желании весьма неприхотлива. Конечно, основным источником белка являлись натуральные продукты, которые по счастливой случайности оказывались на прилавках продуктовых магазинов.
Но кроме яиц и творога большой популярностью тогда пользовалось детское питание и сухое молоко. Жуткая была дрянь, скажу я вам, но, как минимум, морально помогала. Из настоящего же протеина в Советском Союзе имелся только шведский «Штарк». Предназначался он исключительно для сборных команд по олимпийским видам спорта и был в большом дефиците. Распределялось это шведское великолепие минимальными дозами. Поскольку продукт это редкий, писать дозировку не стану. Как правило, сьедалось все, что было перед глазами.
КАЛИЯ ОРОТАТ
Популярнейшее в то далекое время средство, которое остается таким и сейчас. Особенно учитывая степень популярности мочегонных препаратов у нынешних спортсменов «качковской» направленности. К слову сказать, для того чтобы восполнить потерю минералов после приема одной таблетки пресловутого фуросемида, необходимо принимать калия оротат в течение как минимум двух дней. И не только его одного. Но не в этом суть. Калия оротат в прежние времена рекомендовали как препарат, нормализующий деятельность сердечно-сосудистой системы и стимулирующий обменные процессы в организме. Выпускался и выпускается он в таблетках по полграмма.
Действующим веществом является оротовая кислота. Думаю, новопосвященным будет интересно узнать, что калия оротат применяли не только в составе комбинированной терапии хронической сердечной недостаточности и нарушений ритма сердца, но и при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Правда, за исключением их серьезных поражений. В таких случаях принимать его было строго противопоказано. Если же печень еще была в порядке, то пили калия оротат за милую душу. Мало того, что он сердце берег, так еще и обладал одним приятным побочным действием. Оказалось, что калия оротат ко всему прочему — нестероидный анаболик, он стимулирует синтез белка. Его даже прописывали при алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей. По всему, чисто «качковский» продукт. Кстати, эффект от приема калия оротата повышается, если его совмещать с препаратами магния. Поэтому сейчас его советуют принимать вместе с «Панангином» или «Аспарками», что, в общем, одно и то же. Взрослым калия оротат назначали по 250–500 мг 2–3 раза в сутки. Курс «лечения», в лучшем случае, длился не более месяца.
