Майкл Джонсон - Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов
Еще один спортсмен, достойный подражания, – Крис Хой. Сможет он выиграть в 2012 году олимпийское золото в Лондоне (хоть он уже трехкратный олимпийский чемпион) или нет, он все равно представляет самый высокий олимпийский стандарт. Несмотря на проблему, вызванную острой нехваткой квалифицированных тренеров, действующих чемпионов и финансирования в конце 90-х годов, когда деньги на подготовку выделялись Государственной лотереей Великобритании лишь нескольким спортсменам в стране, Крис смог полностью посвятить себя любимому виду спорта.
– В 1999 году я окончил университет и из студента сразу превратился в спортсмена, – вспоминает он. – Тогда я даже не думал о том, что когда-нибудь смогу стать олимпийским чемпионом. В то непростое время вообще было смешно думать об этом. Это казалось чем-то невероятным. Мне просто было интересно, чего я могу добиться. О каком-то определенном результате я не думал, я просто двигался вперед. Шаг за шагом. Поднявшись на одну вершину, я начинал двигаться к следующей. И всегда искал новые пути.
– Я очень упрямый и решительный человек, – продолжает Крис, – и если поставлю перед собой цель – буду идти к ней до конца. Я принимал участие в различных соревнованиях, где мне приходилось соперничать со многими талантливыми парнями, которые вполне могли дойти до олимпийского уровня. Ведь они показывали блестящие результаты в таком юном возрасте. Различие между ними и мной заключалось в том, что успех пришел к ним слишком рано и слишком легко. В своем юном возрасте они настолько привыкли побеждать, не прилагая для этого особых усилий, что просто не были готовы к ежедневному тяжелому труду. Я же был настроен очень решительно и продолжал работать и работать. Если что-то не получалось, я анализировал это, увеличивал нагрузку на тренировках, работал над своей техникой, в общем, пытался что-то изменить. Передо мной стояла цель, и я не собирался останавливаться на полпути к ней только лишь из-за того, что мне было тяжело.
Благодаря решительности и желанию добиться своей цели Крис не терял самообладания даже в самых сложных жизненных ситуациях.
– Побеждать на простых соревнованиях совсем не сложно, – говорит он. – Вы можете делать это миллион раз и не задумываться о том, что когда-нибудь в вашей карьере настанет момент, когда необходимо будет принимать очень серьезные решения и ваш настрой на предстоящий старт может сыграть решающую роль.
Для меня самым серьезным испытанием оказались Олимпийские игры в Афинах. Я выступал в гите на 1000 метров [79] , в то время я специализировался именно в этом виде соревнований. В нем гонщик соревнуется не с соперниками, а только лишь со временем. На тот момент я являлся действующим чемпионом мира в этом виде, поэтому стартовал самым последним из 24 участников. Получилось так, что все три участника, которые стартовали передо мной, поочередно улучшали мировой рекорд.
До старта мне оставалось около пяти минут. Я услышал, что один из участников побил мировой рекорд. Прошел следующий заезд, и снова рекорд. До моего старта оставались уже считаные секунды, когда я вновь услышал, что установлен уже третий мировой рекорд. Впервые в заезде на 1000 метров был показан результат менее 61 секунды. Но в тот момент я не думал: «О боже! Да я могу вообще не завоевать никакой медали! Четыре года подготовки, и все зря!» Нет, в моей голове не было таких мыслей. «Спокойно, без паники», – сказал я себе перед стартом.
Что бы ни происходило, вы должны сосредоточиться и полностью контролировать свое выступление. Я сто раз «прогонял» в своей голове этот заезд, от старта до финиша. Во время подготовки я проделал огромную работу и был морально готов к тому, что может возникнуть подобная ситуация. И это сработало безупречно. Я знал, что трое участников, которые стартовали передо мной, побили мировой рекорд, но это меня абсолютно не волновало. Я просто сконцентрировался на своем заезде, и он прошел на сто процентов идеально. Как и должен был пройти. Во время заезда я находился словно под гипнозом, а после финиша даже подумал о том, что все прошло как-то совсем уж легко. Я установил новый олимпийский и новый мировой рекорд и выиграл золотую олимпийскую медаль.
С тех пор каждый раз, когда я выхожу на старт очередной гонки, я мысленно говорю себе о том, что никогда не смогу дважды оказаться в одной и той же ситуации. Невозможно быть олимпийским чемпионом и при этом настраивать себя так, словно ты хочешь выиграть свою первую золотую медаль и это твой первый и, возможно, единственный шанс. Нет, на твоих плечах уже есть груз, и ты должен нести его. Я так думаю, и это мне помогает. Я вообще считаю, что чем больше спортсмен думает, тем более лучшего выступления он сможет добиться от себя.
Посвящение
За редким исключением практически все олимпийские чемпионы идут к своей цели, несмотря на все трудности и препятствия, которые могут встретиться на их пути. Ярким примером подобного отношения к своему делу может служить Салли Ганнелл:
– Безусловно, я обладала какими-то врожденными способностями, но в основном я смогла развить их благодаря огромному физическому и умственному труду. В своей жизни я встречала многих людей, которые обладали огромным талантом. Но они либо никак не могли применить его, либо тратили попусту.
Мать Кэти Фримен Сесилия, с которой у нее не сложились отношения, воспитывала свою дочь в таком духе, что девочка воспринимала свои врожденные способности как само собой разумеющееся:
– Все звали меня бегуньей и пророчили мне большое будущее. Когда мне было пять лет, я уже привыкла к тому, что кто-то должен вершить за меня мою судьбу. Этими людьми были моя мать и мой отчим, которые сопровождали меня буквально повсюду. Я вспоминаю один разговор со своей матерью. Как-то я решила пойти погулять со своими друзьями, среди которых в основном были мальчики. Мама сказала мне: «Кэтрин, как жаль, что ты не Анна-Мария», – имея в виду мою умершую сестру. Моя сестра страдала церебральным параличом и умерла в 1990 году. Она не могла ходить и говорить, но при этом не была умственно отсталой. В тот день жестокость моей матери помогла мне полностью переосмыслить свое отношение к жизни.
История моей умершей сестры – это история бесконечной борьбы, невосполнимой потери и невыносимой боли. Моя сестра всегда была и будет ярким светом в моей жизни. Память о ней заставляет меня двигаться дальше. Благодаря ей я поняла, что в жизни нужно проявлять только свои лучшие способности. Все свои достижения я посвящаю своей сестре, именно она всегда вдохновляла меня на новые победы. Она для меня святая. В конце дня я всегда мысленно разговариваю с теми, кто так близок моему сердцу и кого мы уже потеряли, – своей сестрой и своими предками.
У Кэти, по сравнению с другими спортсменами, был какой-то особый стимул для того, чтобы добиться олимпийского успеха. С другой стороны, она не была обычной рядовой спортсменкой. Ею двигала какая-то чистота вдохновения. Мы все привыкли думать, что любой спортсмен стремится к одному – добиться олимпийской славы. Даже при том, что в мир спорта вовлечены огромные деньги, нам хочется верить, что они не являются стимулом для спортсмена. Но это, конечно, неправда.
Изначально любой спортсмен занимался спортом как любитель. В семидесятых-восьмидесятых годах Международный олимпийский комитет наконец-то согласился с тем, что спортсмены могут быть профессионалами, то есть официально получать деньги за свой труд.
– Какой смысл тратить столько сил и здоровья, если этим мы не можем даже заработать себе на жизнь? – говорили многие спортсмены. – Бросить учебу и потратить десять лет своей жизни только для того, чтобы стать олимпийским чемпионом?
И действительно, нет ничего хорошего в том, что в 23–24 года ты сидишь ни с чем и смотришь, как твои друзья и сверстники начинают делать карьеру и поднимаются по служебной лестнице. Таким образом, у спортсменов появилась дополнительная мотивация для того, чтобы показывать хорошие результаты.
Конечно, если спортсмен становится лучшим, помимо денег он получает еще кое-что – он становится знаменитым. А это тоже является очень сильной мотивацией для некоторых спортсменов.
Ну и наконец сам факт достижения победы или просто попадания в олимпийскую сборную своей страны тоже можно назвать хорошим стимулом.
Когда вы реалистично посмотрите на эти три цели – финансовое вознаграждение, слава и раскрытие своего потенциала, вы поймете, что первые две не представляют особой сложности, если у вас есть способности. Они сами придут к вам. Вы привлекаете к себе внимание, затем подписываете различные контракты, вас начинают финансировать, потом появляются спонсоры и так далее. Но в любом случае, для того чтобы полностью раскрыть свой потенциал, вам необходимо много работать.
