Лю Вэйхань - Вин Чунь. Техника первого уровня
Техника защиты
Умение защищаться является важнейшей составляющей боевого искусства. Вин Чунь не является исключением. В этом стиле практически нет приемов пассивной защиты. За редким исключением, технические действия в обороне построены таким образом, чтобы одновременно с нейтрализацией атаки противника проводить свою контратаку. Таким образом, реализуется принцип: «Одновременно использовать обе руки».
Такой подход к защите повышает эффективность ведения поединка, поскольку проводя атаку, противник изменяет свою позицию и оказывается в состоянии несбалансированной защиты. Этот момент и должен использоваться. Защита, проводимая с одновременной контратакой, является наиболее эффективной тактикой, используемой в реальном поединке.
В стиле Вин Чунь теория защиты предполагает рассмотрение человеческого тела, разделенного на воображаемые зоны. Всего таких зон четыре (рис.320).
Для защиты каждой зоны разработан набор технических приемов.
Боевая позиция (рис.321) наиболее приспособлена для проведения защитых и контратакующих действий. Обе руки могут использоваться как для нейтрализации атак противника, так и для проведения собственных контратак.
ЗАЩИТА ЗОНЫ I
Техника 1
Из исходного положения (рис.322), противник сокращая дистанцию посредством шага вперед, атакует прямым ударом правым кулаком в голову.
Нейтрализуйте атаку левой рукой, выполняя блокирующее движение Пак Сау.
Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.323,324).
Техника 2
Из исходного положения (рис.325) противник, делая шаг вперед левой ногой, атакует, нанося круговой удар правой ногой в голову. Поворачивая корпус влево, нейтрализуйте атаку поднимая обе руки вверх в положение By Сау (рис.326).
Выполнив защиту, моментально шагните правой ногой вперед и нанесите прямой удар левым кулаком в область печени. При этом необходимо контролировать правую руку противника, прижимая ее к туловищу правой ладонью в области плеча (рис.327).
Техника 3
Из исходного положении (рис.328) противник сокращает дистанцию шагом впереди атакует боковым восходящим ударом правым кулаком в голову (рис.329).
Рис. 329
Поворачиваясь налево, нейтрализуйте атаку левой рукой, выполняя движение Тан Сау. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.330).
На рисунке 331 изображена аналогичная ситуация. Отличия заключаются в расположении защищающегося по отношению к нападающему. В данном случае, защищаясь, вы располагаетесь с внешней стороны от атакующей руки противника, что более безопасно, так как ему довольно трудно продолжить атаку другой рукой.
Техника 4
Из исходного положения (рис.332) противник делает шаг левой ногой, сокращая дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.333).
Сделайте небольшой шаг правой ногой вправо-вперед, уходя с линии атаки и повернитесь налево. Левой рукой выполните блокирующее движение By Сау, нейтрализуя атаку. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.334).
Обратите внимание на точную скоординированность движений рук и всего тела.
ЗАЩИТА ЗОНЫ II
Техника I
Из исходного положения (рис.335) противник сокращает дистанцию и атакует прямым ударом левым кулаком в голову (рис.336).
Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя блокирующее движение Тан Сау. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.337).
Контратакой в данном случае может также быть удар кончиками пальцев руки в глаза или горло. При этом левая рука выполняет защитное движение Пак Сау, нейтрализуя удар противника (рис.338).
ЗАЩИТА ЗОНЫ III
Техника 1
Из исходного положения (рис.339) противник сокращает дистанцию и атакует, нанося восходящий прямой удар правым кулаком в область солнечного спления (рис.340).
Поворачиваясь налево, нейтрализуйте атаку блокирующим движением Джам Сау левой рукой. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.341).
Техника 2
Из исходного положения (рис.342) противник делает шаг левой ногой вперед, сокращая дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в солнечное сплетение (рис.343).
Сделайте небольшой шаг правой ногой вправо вперед, уходя с линии атаки, и нейтрализуйте атаку блокирующим движением Ган Cay левой рукой. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.344).
ЗАЩИТА ЗОНЫ IV
Техника 1
Из исходного положения (рис.345) противник, сокращая дистанцию, атакует восходящим прямым ударом левым кулаком в область печени. Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя блокирующее движение Ган Сау и, одновременно контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.346).
Техника 2
Делая шаг правой ногой вперед, противник атакует, нанося прямой удар правым кулаком в солнечное сплетение.
Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя блок Ган Сау (рис.347).
Опустите левую руку вниз, накрывая ладонью правую руку противника и надавите на нее сверху вниз (рис.348).
Сделайте шаг левой ногой вперед и контратакуйте, нанося удар обратной стороной правого кулака в голову (рис.349).
Мы рассмотрели технику защиты от одиночных ударов. Теперь необходимо перейти к изучению методов защиты от комбинационных атак, которые являются основным средством ведения поединка. Учитывая, что подготовленный боец будет использовать в бою атакующие комбинации, состоящие из двух-трех ударов, целесообразно проанализировать действие защищающегося применительно к данным условиям.
Защищаться от нескольких, следующих друг за другом ударов гораздо сложнее чем от одиночных атак. Это связано с тем, что нападающий имеет определенное преимущество. Учитывая большую скорость нанесения ударов, часто среагировать на второй удар не удается, и он достигает цели.
В поединке необходимо придерживаться определенных правил:
- В связи с тем, что первый удар обычно является отвлекающим, целесообразно попытаться перехватить инициативу в момент его нанесения и провести контратаку.
- Защищаясь от первого удара, необходимо перемещаться с целью ухода с линии атаки таким образом, чтобы оказаться по отношению к атакующей руке противника с внешней стороны.
- Иногда очень полезно разорвать дистанцию с противником, что даст дополнительное время для изменения ситуации.
Теперь перейдем к рассмотрению и анализу конкретных техник.
1. Защита I и II зоны
Из исходного положения (рис.350) противник делает шаг левой ногой вперед, сокращает дистанцию и атакует, нанося боковой удар левым кулаком в голову (рис.351).
Нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя защитное движение Биту Сау. Это движение может выступать в качестве контратакующего, являясь ударом кончиками пальцев в глаза (рис.352).
Для страховки левой рукой выполнение движения Пак Сау.
Если ваша контратака оказалась неудачной и противник продолжает атаковать, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.353), нейтрализуйте его левой рукой, выполняя блокирующее движение By Сау. При этом сделайте небольшой шаг правой ногой вправо-вперед и повернитесь налево, уходя с линии атаки. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.354).
2. Защита II и IV зоны
