Олег Ефимов - История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения
♦ Женщины – говорите! Мужчины – слушайте!
Существует еще один важный момент, который также может спровоцировать конфликт. Женщине важно проговаривать все, что она думает. Потому что когда она себя слышит, ей становится легче принимать решения.
Есть такая пословица: женщины думают, когда говорят, а мужчины – когда молчат. Однако в этом высказывании есть неточность. Женщина говорит, чтобы лучше осознавать себя и свои желания. А у мужчины нет потребности все озвучивать, он принимает решения внутри себя.
Выше уже много говорилось о различиях между мужчинами и женщинами. Во многих парах конфликты появляются по причине ошибочного мнения: «Раз я такая, то и он такой же». Словно маленькие дети, которые до трех лет растворяются во Вселенной: когда мне больно – всем больно. Но на самом деле у каждого свои предпочтения. Поэтому вместо обид и ссор попробуйте поговорить и узнать, чего хочется вашему партнеру, что ему нравится, а что нет – это ведь так интересно!
Свадьба
Свадьба удалась: все шло так, как было задумано. В традиционном выкупе невесты Герман проявил себя как настоящий мужчина, а также продемонстрировал чувство юмора, чем сразил подруг Алены наповал. «А ты говорила, что он скромный!» – сделала шутливый выговор невесте одна из них.
Все внимание молодых было сосредоточено друг на друге, их глаза светились радостью и любовью…
Регистрация прошла вовремя, зал был украшен великолепно, банкет удался на славу, тамада веселил гостей от души… Прекрасный вечер подходил к концу: были сказаны все поздравления и подарены все подарки. Казалось, ничего страшного уже не может случиться. И вдруг…
– Сынок, там Валеру бьют! – мама Германа забежала в зал и тут же выскочила обратно.
– Куда ты?! – Алена попыталась схватить мужа за руку, когда он рванул вслед за матерью, но тот не слушал.
Ей ничего не оставалось, кроме как побежать вслед за ними. То, что она увидела, было ужасно. На улицу высыпала половина гостей, которые стали свидетелями безобразной сцены.
Несколько мужчин держали молодого человека, который вырывался и выкрикивал оскорбления в сторону стоящего напротив Валеры (двоюродного брата Германа). Валера не так сильно рвался в бой, однако его, на всякий случай, тоже придерживали.
Было видно, что их разняли после изрядной потасовки: у Валеры рядом с разбитой губой уже начал наливаться синяк, у его противника в нескольких местах была разодрана рубашка и оторваны пуговицы.
Герман схватил брата и потащил его обратно в зал, однако тот начал упираться:
– Пусть он сначала извинится! Я не приставал к его жене!
– Что происходит? – дрожащим голосом спросила Алена. В ее голове крутилась одна-единственная мысль: «Все пропало. Свадьба испорчена».
Вернувшись в реальность, она услышала женский голос:
– Милый, пошли домой! Да оставь ты в покое этого Валеру!
Жена второго драчуна уговорила мужа уйти, и вскоре пара умчалась в подъехавшем такси. Скандал был ликвидирован, гости вернулись в зал.
Алена чуть не плакала:
– Ну я же говорила, что не нужно было звать эту вертихвостку Юлю и ее мужа! Они вечно устраивают какие-нибудь сцены!
– Доченька, ну как же мы могли их не позвать… Все-таки родственники, – успокаивала Алену мама. – Не переживай ты так! Половина гостей драку не видела, остальные быстро забудут.
Однако в этот момент тамада громко и радостно закричал в микрофон:
– Дорогие гости! У нас настоящая свадьба! Ведь только на настоящей свадьбе бывает настоящая драка! Предлагаю за это выпить!
Вечером, когда все гости разъехались по домам, молодожены остались наедине. Алена наконец дала волю слезам:
– Получилось, что самым ярким событием свадьбы стала ссора, о которой все и будут говорить!
– Какая же свадьба без драки? – Герман решил свести все к шутке.
Ему казалось, что так он поддержит жену, поможет ей успокоиться. Однако Алена обиделась на это еще больше. Чтобы не поссориться окончательно, им обоим пришлось приложить значительные усилия: все-таки ругаться в первую брачную ночь ну никак не входило в их планы.
Ключевые моменты
Контроль
Свадьба – это значимое событие в жизни каждого человека. Как правило, настрой на то, что все пройдет чудесно, помогает преодолеть многие трудности, возникающие в момент самого торжества. Однако порой случается незначительная на первый взгляд неприятность, которая вызывает неадекватно бурную реакцию.
Вот и в нашей ситуации Алена начала делать из мухи слона. Чаще всего главная причина такого поведения – это стресс. Весь день провести на высоких каблуках, в прекрасном платье, постоянно выполняя какие-то обязанности, ритуалы, участвуя в конкурсах… Это все приятно, но хлопотно. Находясь в центре внимания, нужно постоянно «держать лицо». Это приводит к стрессу, усталости и нервным срывам из-за пустяков.
Подобные ситуации случаются не только на свадьбах, но и на любых многолюдных торжествах. Организатор мероприятия, как правило, чувствует чрезмерную ответственность за все происходящее, за поведение всех его участников, и принимает любые неудачи слишком близко к сердцу.
Наверняка всем знакома ситуация: вы что-то запланировали, представили, как это будет происходить, а в итоге все получается совершенно не так. Четкий план летит в тартарары! Что вы в таком случае чувствуете?
Вероятно, начинаете злиться и расстраиваться. И все потому, что испытываете колоссальное напряжение, пытаясь контролировать все и вся. Вы хотите управлять ситуацией, чтобы все прошло именно по вашей задумке, и никак иначе. В итоге, стремясь к чрезмерному контролю, вы придаете слишком много значения мелочам.
Многие убеждены: «Главное, чтобы все шло так, как запланировано». И в этой ситуации не так важно, насколько это лучше для партнера, гостей и родственников.
На самом деле контроль всего-навсего дает иллюзию силы и безопасности. И за стремлением к тотальному контролю скрывается множество страхов. В случае со свадьбой такие опасения сводятся к тому, «что люди подумают». Невеста опасается, что торжество кому-то не понравится, кто-то останется недоволен, получатся некрасивые фотографии или видео, кто-то будет осуждать за недостаточно тщательную подготовку и так далее.
Как вы думаете, существуют ли другие способы получения радости от происходящего, кроме контроля? Наверняка вам известно выражение: «Все, что ни делается, – все к лучшему».
И в стрессовых ситуациях вы, безусловно, не раз убеждались, что так и есть: приходит осознание, что жизненные моменты, казавшиеся крахом всего и вся, на самом деле вполне безобидны.
Это приобретение опыта, это сила, видение многогранности жизни, ощущение жизни как импровизации. Это творчество!
Невозможно сыграть ни одну импровизацию, не зная ее тему. И при этом сложно импровизировать, если есть боязнь ошибиться. Контроль как раз связан с боязнью что-то сделать не так, попасть в глупое положение. Именно поэтому Алене было стыдно за непутевых гостей.
Отсутствие страхов дает возможность импровизировать и принимать ситуацию такой, какая она есть. И тогда можно испытывать радость несмотря ни на что!
Самое интересное, что спустя время эту драку на свадьбе Алена и Герман описывали с большой долей иронии, считая изюминкой вечера. Так обычно и бывает: когда «самое страшное» уже случилось и вы прожили этот момент, ваше восприятие расширяется, вы видите, что ничего ужасного не произошло, и освобождаетесь от внутреннего стремления к контролю. События прошлого начинают видеться не столь уж трагичными и даже забавными.
Воспоминание об этих ситуациях придает силы и уверенность: все, что ни делается – к лучшему; все, что нас не убивает, делает сильнее.
Высмеивание проблемы
Иногда необходимо сгладить ситуацию, успокоить кого-либо или разрядить обстановку с помощью шутки. Последняя фраза Германа «Какая свадьба без драки?» была шуткой, сказанной для того, чтобы поддержать супругу, но она не добавила Алене ни спокойствия, ни уверенности, что ее понимают.
Многие часто используют такую тактику: высмеивают то, что для партнера является поводом для расстройства, – не с целью обидеть, а с целью разрядить обстановку.
Вроде бы и весело, но в то же время появляется напряжение. Пропадает желание чем-то делиться, говорить о своих переживаниях и ощущениях. Между партнерами возникает дистанция, которая со временем будет лишь расти.
Если ваши шутки не вызывают той реакции, которую вы ожидаете, стоит задуматься: возможно, это не то, что требуется вашему партнеру в этот момент.
Если же вы в позиции того, над кем подшучивают, попробуйте не обижаться, а сказать что-нибудь вроде: «Мне хотелось бы поговорить об этом серьезно», или: «Мне не нравятся эти шутки, мне хочется общаться иначе».
