Сергей и Дина Волсини - Быть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать
Даже когда вы сомневаетесь в правоте своего партнера или, более того, уверены, что в данном случае он не прав, не занимайте противоположную позицию и не высказывайтесь против вашего мужа или жены в присутствии других. Оставшись наедине, обсудите проблему спокойно, выработайте общую точку зрения и оба придерживайтесь ее в дальнейшем.
Не попадайтесь на удочку и не играйте против партнера, особенно за его спиной, желая произвести хорошее впечатление или понравиться кому-то, будь то ваши родители или друзья, знакомые или посторонние вам люди. Не старайтесь понравиться всем. Стремитесь нравиться друг другу. Стойте друг за друга горой: ваша любовь того стоит. Пусть ваш партнер чувствует, что при любых обстоятельствах, далеко ли вы или рядом, он может положиться на вас и рассчитывать на вашу безусловную, искреннюю и стопроцентную поддержку. Такую же бесценную опору, надежное плечо обретаете в его лице и вы.
Правило четвертое: фокусируйтесь на благоприятном
Подмечайте все новое и благоприятное, что стало происходить в вашей жизни благодаря вашему новому пониманию. Выполняйте это простое упражнение в конце каждого прожитого дня. Любое хорошее событие, благоприятное для вас решение, ваше новое ощущение себя и новое направление ваших мыслей – все это заслуживает внимания и похвалы! Делайте то же и в отношении вашего партнера, помогайте друг другу находить полезное и положительное во всем, что происходит в вашей жизни. Чем больше вы сосредотачиваетесь на удачных, благоприятных моментах, тем чаще они будут происходить.
Есть одна полезная техника – коллекционирование побед. Заключается она в том, что вы составляете перечень ваших самых впечатляющих достижений, записываете их на листке бумаги, держите его при себе (в еженедельнике или в дневнике, например) и регулярно прочитываете его. Напоминание о собственных успехах будет служить неопровержимым доказательством ваших способностей достигать целей и будет вдохновлять вас на новые победы.
Правило пятое: контролируйте информацию
Информационное поле, в котором вы пребываете, играет свою роль в том, какие энергии проходят внутрь вас. Замечали ли вы, что мы притягиваем к себе людей, подобных себе и находящихся в схожей ситуации? Скажем, у одинокой девушки часто и подружки неустроенны или недовольны своей личной жизнью. У молодого человека, недовольного своей нынешней работой, и друзья находятся в кризисе, переживаниях или в поисках лучшего предложения. То же и с позитивными историями: бывает, например, что в кругу друзей или в рабочем коллективе сразу у нескольких пар друг за другом рождаются дети. Окружающие нас люди отображают наше собственное внутреннее состояние, так же как и мы – своего рода зеркало для них.
Это означает, что, если вы стремитесь к гармоничным и счастливым отношениям в паре, вам нужно целенаправленно окружать себя положительными примерами таких отношений, не дожидаясь, когда это произойдет само собой. Общайтесь с людьми, которые, по вашему мнению, уже достигли или близки к гармонии в паре. Читайте о жизни успешных пар в книгах или журналах, смотрите соответствующие фильмы. Ваше подсознание должно видеть, что такие отношения не только возможны, но и абсолютно реальны и достижимы.
Оберегайте себя от вредной информации. Муссируя слухи о чьих-то проблемах в личной жизни, вы включаетесь в поток негативной энергии и автоматически, незаметно для себя вбираете эту информацию и привносите ее уже в свою жизнь. Следите за тем, какая информация приходит в вашу жизнь в течение дня, и старайтесь осознавать услышанное и увиденное. Учитесь не вовлекаться в разговоры, которые выводят вас из состояния уравновешенности. Переводите разговор на другую тему либо высказывайтесь откровенно, если позволяет ситуация, но только не слушайте молча и не кивайте головой из вежливости, когда кто-то вываливает на вас ушат своего негатива. Помните, что в тонком мире, если вы не сказали «нет», значит, вы сказали «да», то есть согласились. Поэтому не отступайте от своих новых принципов, говорите «нет» всему, с чем вы теперь не согласны – если не вслух, то хотя бы мысленно.
Правило шестое: молчание – золото
Не торопитесь делиться самым сокровенным. Полная открытость и абсолютное доверие должно быть только в одном месте – в вашей паре. Что касается всех остальных, соблюдайте меры предосторожности, чтобы чья-либо энергетика не повлияла на ваши планы.
Нам часто кажется, что близкие, родственники и друзья нас неизменно поддерживают и желают нам только добра. Так-то оно так, однако их подсознательные схемы могут действовать против нас, и этот факт нельзя игнорировать. Особенно важно помнить об этом, когда вы вдвоем что-то только задумываете. Ваши планы – как зернышко, которому предстоит прорасти, и пока оно не вырастет и не окрепнет, вам нужно относиться к нему очень бережно и внимательно. Что бы вы ни планировали, о чем бы ни мечтали, будьте бдительны, чтобы не расплескать свою мечту до того, как она станет явью.
Делиться радостью с близкими и друзьями, кричать о своем счастье на весь мир – безусловно, одно из самых больших удовольствий, и не нужно себя его лишать. Секрет здесь только один: делиться нужно радостью, а не планами, и кричать можно о достигнутых результатах, а не о своих идеях, которые вам еще только предстоит воплощать в жизнь.
Правило седьмое: не тащите прошлое в свою жизнь
Размышляя о прошлом – о своем детстве, родителях или о прошлых воплощениях, мы пытаемся лучше понять самих себя и найти первоисточник наших сегодняшних проблем. Однако работать с прошлым нужно с большой аккуратностью. По нескольким причинам. Одна из них – это риск «закопаться» в прошлом, выискивая в нем все новые факты и интересные подробности. Это весьма распространенная ошибка, опасная тем, что человек все чаще и чаще погружается в прошлое и начинает жить им, забывая, для чего вообще вся эта работа изначально затевалась.
Не нужно смотреть в прошлое, в прошлое нужно заглядывать с одной единственной задачей – чтобы найти причину проблемы и устранить ее. Те, кто занимаются у нас, знают: выяснив источник проблемы в прошлом, мы всегда переносимся в день сегодняшний с тем, чтобы учиться жить по-новому здесь, сегодня, в этой жизни, прямо сейчас. Придерживайтесь этого принципа и вы. Не вспоминайте о прошлом слишком часто, как бы там ни было – очень хорошо или очень плохо.
И еще: никогда не напоминайте любимому человеку о его прошлых неудачах и не корите его снова за прошлые ошибки. Что было, то было, простите его (и себя) раз и навсегда и больше не думайте об этом. Живите сегодняшним днем и наслаждайтесь настоящим моментом. Используйте эти знания, чтобы двигаться вперед и улучшать свою жизнь во всех смыслах!
Правило восьмое: постоянно улучшайте свою жизнь
Прикладывать определенные усилия и предпринимать конкретные шаги – необходимо для того, чтобы ваше новое понимание заработало в жизни и начало давать результаты. Определите для себя, что из прочитанного в этой книге вы можете начать выполнять и приступайте к действиям! Если вы решите упражняться в медитациях – делайте это ежедневно, или, по крайней мере, несколько раз в неделю. Хорошая практика – вести дневник, чтобы регулярно записывать туда все позитивные изменения, происходящие с вами.
Где бы вы ни находились, используйте любую возможность, чтобы мыслить и реагировать по-новому, не так, как прежде. Помните, чтобы начать новую жизнь, не нужно ждать понедельника. В каждый момент времени вы уже делаете свой выбор, и у вас всегда есть возможность начать выбирать в пользу вашего нового понимания.
Правило девятое: дайте себе время
Создание новых, гармоничных взаимоотношений в паре, как и любая другая задача, требует времени. Помните, что реализация задуманного – есть переход энергии с тонкого плана на уровень физический, а это всегда занимает определенное количество времени. Не подгоняйте себя, не требуйте мгновенных результатов и не опускайте руки, если вам вдруг покажется, что до финиша еще далеко. Каждый раз, когда вы отчаиваетесь, раздражаетесь и готовы вот-вот отказаться от своей мечты, вы делаете шаг назад и сами возвращаете себя туда, откуда начинали. И наоборот, если даже в трудную минуту вы умеете сохранять спокойствие и понемногу продолжать движение вперед, очень скоро жизнь поднимет вас на новую высоту.
Правило десятое: живите с ощущением праздника
Как мы уже не раз говорили в этой книге, главное – это чувство. И поэтому, дорогие друзья, не забывайте о чувствах, с которыми вы живете. Не превращайте выполнение этих десяти правил в обязанность, они ни в коем случае не должны стать очередной работой, которую вам «надо» сделать и над которой придется трудиться в поте лица! Наша задача – не загрузить вас, а напротив, помочь освободиться от лишнего груза, чтобы вы могли начать жить с легким сердцем, с радостью на душе и с ощущением праздника.
