Марк Мидов - Трансформация сексуальности, или Философия гармоничного секса
Если я чего-то не хочу, я могу перешагнуть через это «не хочу» и сделать так, как надо. И это правильное решение. Во многих случаях. Но не в сексуальной сфере.
Путь к сексуальной гармонии не лежит через преодоление, подавление негативных чувств, эмоций, желаний. В гармонии не может быть ничего негативного. На то она и гармония.
От негативных эмоций нужно избавляться. Переводить их как минимум в разряд нейтральных. А в идеальном случае менять знак минус на знак плюс.
Школа
Ну а теперь, как я и обещал, хочу рассказать о том, как проходит процесс трансформации сексуальности в нашей «Школе сексуальной гармонии».
Здесь нет никакой теории. Буквально несколько страничек информации на официальном сайте. Ученикам Школы не приходится ничего читать или даже слушать. Здесь даже нет учителей, тренеров и коучей. Ученики общаются только между собой. И общаются они через скайп.
Школа предназначена только для женщин. Вход мужчинам не то что воспрещен. Просто курс не соответствует мужскому менталитету. Для мужчины это будет все равно что занятия по вышиванию крестиком. Хотя, говорят, Денис Давыдов (герой войны 1812 года) увлекался этим делом.
При поступлении в Школу ученики получают список тем, которые им нужно будет обсудить со своим собеседником. Это те самые темы, которые даны в «Приложении».
Для соблюдения анонимности следует завести еще один аккаунт в скайпе. Потом вы подаете заявку для записи в группу. В вашем аккаунте появляется список с участниками вашей группы, с которыми вам и предстоит общаться.
В удобное время (когда дома никого не будет) ученик выходит в скайп и находит свободного одногруппника. Это тот участник, напротив которого будет светиться зеленый глазок. И предлагает обсудить ту или иную тему. Возможно, он уже с кем-то обсуждал этот вопрос, но это не имеет значения, а может, даже и хорошо, поскольку наличие опыта всегда лучше, чем его отсутствие.
Начать стоит с самых общих тем, которые не вызовут каких-то затруднений. Постепенно вы будете усложнять задание, переходя к тем вопросам, которые вызывают у вас наибольшее затруднение.
При общении вам даже не придется думать, о чем говорить. Все темы состоят из ряда вопросов, которые вы будете задавать друг другу, лишь уточняя или добавляя что-то по ходу разговора.
Ваша главная и единственная цель – говорить без тени смущения на любую тему. Смущение, стыдливость – это все проявление состояния подсознания человека. Эти проявления мы и убираем с помощью тренинга.
Вы их не уберете, если будете что-то читать, слушать, смотреть. Это все пассивные формы. Активная, а потому и эффективная форма – это когда говорите со своим собеседником.
И только вопрос времени – когда у вас из подсознания исчезнут малейшие проявления смущения в разговоре на тему секса.
Это просто в принципе невозможно, чтобы вы краснели и заикались после 10 часов общения на эти темы. Вспомните Рут Диксон, которая избавлялась от влияния на нее слова fuck.
Методика проста до невозможности. Но готовы ли вы принять ее и пойти против условностей общества, прячущего свой первобытный страх перед сексуальной сферой под красивым покрывалом интимности?
Для того чтобы вы могли получить более точное и конкретное представление о методике работы нашей Школы, а может быть, и попробовали что-то применить, я приведу список тем, которые мы предлагаем нашим ученикам.
• Общие вопросы
• Возбуждающие факторы
• Мануальный секс
• Анальный секс
• Оральный секс
• Измена
• Муж не хочет секса
• Муж хочет много секса
• Оргазм
• Свинг
• Секс втроем
• Сексуальные фантазии
• Тайные желания
• Анкета
Все эти темы содержатся в «Приложении».
Так что теперь у вас в руках есть методика, есть необходимые материалы для того, чтобы вы смогли перестроить ваше сексуальное подсознание и начать создавать в своих отношениях с партнером сексуальную гармонию. Теперь дело только за вами. Готовы ли вы приложить усилия для того, чтобы превратить свою сексуальную жизнь из источника проблем в источник радости и гармонии?
А теперь настала пора прощаться. И закончить эту книгу я хотел бы высказыванием римского императора и философа по совместительству Марка Аврелия:
Измени отношение к вещам тебя беспокоящим, и ты будешь от них вне опасности.
Трансформация сексуальности позволит вам изменить именно ваше отношение к той области, которая является фундаментом семейных отношений. Не забывая о том обстоятельстве, что на одном фундаменте никто не устраивает жилья. Нам важнее стены, крыша и удобства. Но если фундамент рухнет…
В общем, решайте сами, нужна ли вам в вашей семейной жизни сексуальная гармония, готовы ли вы расстаться с привычными стереотипами и хотите ли вы приложить усилия, чтобы строить свое счастье своими руками, а не отдавать его на волю случая.
Приложение
Подробно обсудите данные вопросы. Ищите разные варианты, ситуации, обстоятельства. Обращайте особое внимание на те моменты, которые вызывают у вас негативные эмоции. Вытаскивайте эти эмоции на свет божий и убирайте весь негатив. Для этого необходимо данную тему обговаривать до тех пор, пока не исчезнет неприятие. Цель нашего тренинга – избавиться от всего негатива, а не приятно провести время за интересной беседой. Говорите о том, что, наоборот, вам неприятно. И убирайте это отторжение путем постоянного повтора. Если какие-то вопросы будут вам непонятны, просто стройте предположения и выдвигайте свои варианты.
♥ Что значит для вас интимность сексуальных отношений? С кем и о чем можно говорить, обсуждая секс? С посторонними, с близкими людьми, со своим партнером?
♥ Вспомните все моменты, как-то связанные с темой секса из вашего детства.
♥ Как вы относились к обнаженному телу в детстве? Какое было отношение к обнаженному телу в вашей семье?
♥ Как реагировали вы и ваши родители на откровенные сцены по телевидению?
♥ Был ли у вас интерес к эротическим фильмам, с какого возраста, что именно в них интересовало, что возбуждало?
♥ Можете ли вы сказать, когда начали испытывать чувство сексуального желания, с чем это было связано?
♥ Что вам известно о мастурбации и ваше отношение к ней?
♥ Вспомните свой первый сексуальный опыт.
♥ Расскажите, что нужно именно вам, чтобы получать полное сексуальное удовлетворение.
♥ Подумайте, что нужно вашему партнеру, чтобы он был полностью удовлетворен вашими сексуальными отношениями.
♥ Можете ли вы сказать, что способны говорить со своим партнером откровенно обо всех сторонах ваших сексуальных отношений?
♥ О чем вы не можете сказать вашему партнеру и почему?
♥ Можете ли вы сказать, что ваш партнер полностью с вами откровенен в данной области?
♥ Может быть, ваш партнер боится быть откровенным с вами? Может, он боится какой-то вашей реакции на его искренность?
♥ Смогли бы вы назвать его ненормальным, если бы он высказал какие-то свои необычные, с вашей точки зрения, желания?
♥ Какие сексуальные желания, действия вы могли бы назвать ненормальными и неприемлемыми для себя?
♥ С вашей точки зрения, какой может быть выход, если желания одного из партнеров кажутся ненормальными другому?
♥ Если подавить в себе какие-то «ненормальные» желания, то исчезнут ли они от этого?
♥ Можете ли вы сказать, что возбуждает вашего партнера?
♥ Если вы хотите секса, а ваш партнер нет, можете ли вы каким-то образом пробудить в нем это желание?
♥ Если ваш партнер хочет секса, то делает ли он что-либо, чтобы пробудить в вас ответное желание? Он не знает, не умеет или не хочет пробуждать в вас такое желание?
♥ Можете ли вы сказать своему партнеру, что возбуждает вас и какого секса вам хотелось бы? Или он и так это знает?
♥ Бывают ли у вас сексуальные фантазии? В какие моменты и о чем?
♥ Могли бы вы откровенно рассказать своему партнеру о своих фантазиях, если бы он об этом попросил?
♥ Интересно было бы вам узнать о сексуальных фантазиях вашего партнера? Как бы вы отреагировали на то, если бы выяснилось, что в его фантазиях фигурируете не вы, а другие люди?
♥ Что такое для вас измена? Она подразумевает чисто сексуальное содержание?
♥ Может ли быть для вас что-то худшее со стороны вашего партнера, чем сексуальная измена?
♥ Если измена – это сексуальный контакт за пределами брака, значит, можно говорить, что измена вызвана сексуальной неудовлетворенностью в браке?
