Ланди Бэнкрофт - Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость
Предупреждающие сигналы жестокости
– Он неуважительно говорит о своих бывших партнершах.
– Он неуважительно относится к вам.
– Он делает вам одолжения, которых вы не хотите, или демонстрирует показную щедрость, которая заставляет вас ощущать дискомфорт.
– Он контролирует.
– Он проявляет собственничество.
– Он никогда ни в чем не виноват.
– Он эгоцентричен.
– Он злоупотребляет наркотиками или алкоголем.
– Он принуждает вас к сексу.
– Он слишком быстро переходит к серьезным отношениям.
– Он запугивает вас, когда сердит.
– Он демонстрирует двойные стандарты.
– Он плохо относится к женщинам.
– Он ведет себя с вами по-другому в присутствии людей.
– Его привлекает уязвимость.
Ни один из перечисленных выше предупреждающих сигналов не является однозначным признаком жестокой личности, кроме физического запугивания. Многие нежестокие мужчины могут демонстрировать подобное поведение. Что же в таком случае должна делать женщина, чтобы в ее отношениях с мужчиной не появилась жестокость?
Хотя панацеи не существует, наилучшим представляется такой план:
1. Дать ему как можно скорее понять, какое поведение или отношение неприемлемо для вас, а также то, что вы не можете быть с ним, если такое поведение повторится.
2. Если оно повторится, сделайте во встречах с ним длительный перерыв. Не продолжайте встречаться с ним, ограничившись предупреждением типа «на этот раз я серьезно предупреждаю», иначе он, скорее всего, решит, что вы «не серьезно».
3. Если это случится третий раз или если он переключится на другое поведение, которое также является тревожным звонком, вероятность, что у него проблемы с проявлением жестокости, очень велика. Дав ему слишком много шансов, вы можете сильно пожалеть об этом. (Подробные рекомендации см. в разделе «Разрыв отношений с жестоким мужчиной как способ стимулирования изменений» главы 14).
И, наконец, помните, что, начиная сползать к жестокости, жестокий мужчина уверен, что это вы меняетесь. Так работает его восприятие, поскольку он чувствует свои действия абсолютно оправданными и не может представить, что проблема в нем. Он замечает только, что вы, похоже, не живете в соответствии с его представлениями об идеальной, все отдающей, почтительной женщине.
Какое обращение можно назвать жестоким?
Поскольку жестокое обращение может нарастать постепенно, возникают вопросы: как понять, что партнер стал жесток? Существует ли черта, о которой всегда следует помнить, чтобы заметить, как он ее пересек? Невыносимо много – это сколько? Поскольку никто не совершенен, как понять разницу между отдельным неудачным днем, когда он просто не в духе, и проявлением системы, которая перерастет в нечто более серьезное?
Ну да, каждый человек может накричать на партнера, и все мы порой обзываем друг друга, перебиваем, действуем эгоистично или бесчувственно. Однако такое поведение далеко не всегда является жестокостью и не всегда оказывает такое психологическое воздействие, как жестокость. В то же время все эти поступки являются жестокими, если представляют собой часть системы обращения. Если на вас кричит тот, кто вас уважает, это неприятно, но это не создает той отвратительной атмосферы, которую порождает крик жестокого мужчины.
В данном случае «жестокость» имеет отношение к «власти», она возникает, когда человек пользуется преимуществом неравенства сил, чтобы эксплуатировать или контролировать другого. Где бы ни существовало неравенство сил – между мужчинами и женщинами, взрослыми и детьми, бедными и богатыми, – найдутся люди, которые воспользуются преимуществами этого обстоятельства в своих целях. Таким образом, отправной точкой жестокости является момент, когда мужчина начинает применять к женщине силу и власть настолько, что это наносит ей травмы – моральные или физические – и создает для него привилегированный статус.
ВОПРОС 9 : ТО, КАК ОН ОБРАЩАЕТСЯ СО МНОЙ, – ЭТО ЖЕСТОКОЕ ОБРАЩЕНИЕ?
Границы, за которыми мало ощутимые формы плохого обращения заканчиваются и начинается жестокость, включают следующие действия:
♦ Он применяет к вам репрессии за высказывание претензий в отношении его поведения .
Допустим, партнер назвал вас стервой. Вы разозлились и дали ему понять, что вам это крайне не нравится и вы не хотите слышать это слово в свой адрес ни при каких обстоятельствах. Однако он реагирует на ваше недовольство тем, что намеренно называет вас стервой чаще и чаще . Возможно, теперь в его глазах появляется даже особое выражение, когда он это делает, поскольку знает, что это задевает вас. Аналогично, вы можете выдвинуть аргумент: «Прекрати орать на меня, я ненавижу, когда на меня кричат», – а он в ответ повысит свой голос еще больше и обвинит в этом вас. Это признаки жестокого отношения.
Другой вид репрессий – переключение на роль жертвы. Допустим, вы пожаловались на то, что он не дает вам сказать слова. Он меняет тон своего голоса на обиженный и неприязненный, будто ваши претензии к нему несправедливы, и говорит с сарказмом: «Хорошо, я буду только слушать, а ты говорить», – и действует так, будто, выражая недовольство его поведением, вы притесняете его. Это попытка вызвать у вас чувство вины за сопротивление его контролю, что является началом жестокого обращения.
Некоторые высмеивают женщин, когда те начинают жаловаться на плохое обращение, либо открыто, либо передразнивая. Такое поведение устраняет всяческие сомнения в том, что он склонен к жестокости.
Репрессии не всегда очевидны, как в приведенных выше примерах. Но вы заметите, когда поведение вашего партнера имеет целью наказать вас за противостояние ему, даже если это происходит только через пару дней после инцидента. Он уверен, что у вас нет права не повиноваться ему, и пытается сделать вам больно, чтобы в следующий раз вы так не поступали.
♦ На ваш протест против его плохого обращения он говорит, что это ваши собственные проблемы .
Когда женщина предпринимает попытку установить ограничения на контролирующее или бесчувственное поведение мужчины, он стремится заставить ее усомниться в собственном восприятии. Поэтому он говорит:...― Ты слишком чувствительна, не делай из мухи слона.
– Не каждый может оставаться белым и пушистым, когда он разозлился, как ты того хотела.
– Не начинай говорить со мной так, будто я плохо с тобой обращаюсь, только потому, что твой «бывший» (или твои родители) плохо обращался с тобой. Ты думаешь, что все к тебе жестоки.
– Ты просто злишься оттого, что вышло не по-твоему, и поэтому говоришь, что я плохо с тобой обращаюсь.
Подобными комментариями жестокий мужчина пытается убедить вас, что: 1) у вас необоснованные ожидания в отношении его поведения и вы должны быть готовы жить с тем, что он делает; 2) вы реагируете не на его поступок, а на что-то другое, случившееся в вашей жизни; 3) вы пытаетесь воздействовать на него . Все эти приемы ведут к дискредитации ваших жалоб на плохое обращение, что является проявлением жестокости. Дискредитирующие маневры раскрывают принципиальную позицию, которую он никогда не озвучит открыто и может даже не осознавать сам: «У тебя нет права быть недовольной тем, как я с тобой обращаюсь» . А у вас не может быть честных и здоровых отношений, если вы не можете высказать свое недовольство.
♦ Он извиняется, но его извинения звучат злобно или неискренне, а он требует, чтобы вы их приняли .
Вот пример:
...Клэр: Мне кажется, ты не понял, почему я расстроена тем, что ты сделал. Ты даже не извинился.
Дэнни (зло и громко): Хорошо, хорошо! Извини, ИЗ-ВИ-НИ!
Клэр (качая головой): Ты так и не понял.
Дэнни: Какого черта ты хочешь?? Я уже извинился! Ты не успокоишься, пока я не встану на колени?
Клэр: Твои извинения ничего не значат для меня, если я вижу, что ты не сожалеешь о том, что сделал.
Дэнни: Что значит я не сожалею?? Не говори мне, что я чувствую, маленькая мисс Аналитик! Ты не в моей голове.
Дэнни убежден, что Клэр должна быть благодарна за его извинение, даже если его тон передает отношение, противоположное его словам. Он считает себя вправе получить прощение и требует его. (Он также считает, что это его прерогатива – настаивать на том, чтобы она приняла его версию реальности независимо от того, насколько эта версия противоречит всему, что она видит и слышит. В этом смысле он, несомненно, убежден в своем праве контролировать ее разум.)
♦ Он возлагает на вас вину за воздействие его поведения .
Консультанты по проблемам жестокого обращения говорят о своем клиенте: «Увидев утром в зеркале свое грязное лицо, он начинает мыть зеркало». Другими словами, когда его партнерша начинает демонстрировать предсказуемые эффекты хронического плохого обращения с ней, он расстраивается и предъявляет ей обвинения, а затем снова бьет по ее ранам, высмеивая за обиду на него. Он даже использует ее эмоциональные травмы, как повод обращаться с ней еще хуже . Если, например, его словесные атаки привели к тому, что ей расхотелось заниматься с ним сексом, он бросает ей обвинение: «Тебя, наверно, удовлетворили в другом месте». Если она перестает ему доверять, он говорит, что именно недостаток доверия заставляет ее считать его жестоким, меняя тем самым причину и следствие. Если утром она подавлена или в слезах из-за того, что он жестоко раскритиковал ее накануне, он говорит: «Если ты собираешься сегодня быть такой кислой, почему бы тебе не вернуться в постель с глаз долой?»
