Роза Сябитова - Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой. Советы первой свахи России
Гнев подталкивает ведущего уйти, но чувство вины за потерю любви, нежелание интимной близости, критика в адрес «подчиненного», нечестность заставляют вспомнить все хорошие моменты взаимоотношений и побуждают остаться, то есть наказать себя за ужасное поведение, которому нет оправдания. Раскачивание чувств от одной крайности к другой включает силу, называемую «маятник желаний». Именно она достаточно прочно удерживает «ведущего» в разбалансированных отношениях. «Маятник желаний» начинает раскачиваться на чувстве противоречия. Механизм запуска осуществляется на одновременном влечении и отвращении к предмету, человеку, действию. В одном положении маятника все кажется дурным и неправильным. Достигнув пика отрицательных чувств, «ведущий» начинает задаваться вопросом: «Почему я нахожусь с партнером, который мне противен?» «Ведущий» пытается заставить себя оценить ситуацию и вспоминает положительные качества партнера. Маятник начинает отклоняться в противоположную сторону. Ситуацию усугубляет и то, что, представив себе реальные последствия разрыва отношений, он впадает в сентиментальноностальгическое состояние. Вина, сострадание и ностальгия, тайно сговорившись, толкают маятник в сторону обязательств. Иногда перемена положения происходит так быстро, что «ведущему» становится трудно поверить, что он серьезно хотел уйти. Фокус переносится на тепло и уют супружеских отношений, одновременно приходит мысль о неудобствах и неприятностях одинокой жизни. В этом положении у «ведущего» могут возникнуть истинные моменты счастья. И он очень хочет сохранить эти чувства.
Но вскоре динамика меняется. «Ведущий», освободившись от чувства вины и беспокойства, которые сопровождались мыслью об уходе, смотрит на «подчиненного»: «подчиненный» все такой же, с теми же качествами, которые уже однажды принесли разочарование, и старые мысли опять возвращаются. Теперь он уже не так уверен в своей решимости сохранить эти отношения.
«Почему я хотел остаться с партнером: из-за любви или боязни возвращения чувства вины и беспокойства?» – думает «ведущий». Теперь недостатки «подчиненного» отталкивают сильнее, чем когда-либо. Мысли о разрыве возвращаются. Маятник вновь качнулся в сторону отрицательных чувств. Чувство безысходности еще сильнее, чем было прежде, и начинается новый цикл.
В состоянии раскачивания маятника «ведущий» предпринимает ряд попыток, чтобы избавиться от безнадежного состояния, одна из которых – тянуть время, снимая с себя ответственность за взаимоотношения и полагаясь на судьбу в определении исхода отношений. Если при такой ситуации «подчиненный» будет более убедительным, результатом может стать свадьба. «Мягким» способом порвать отношения будет предложение со стороны «ведущего» пожить отдельно или прекратить встречаться на какое-то время.Если «подчиненный» принимает предложение временного разрыва отношений, то через некоторое время, вне зависимости от первоначальных предположений, сам «ведущий» будет удивлен реальностью. Дело в том, что после разрыва отношений «парадокс страсти» не исчезает. Он приводит в действие новую мощную эмоциональную силу, которая ведет к смене ролей, вызывая у «ведущего» состояние «ломки». Когда «ведущий» отпускает «подчиненного», то он теряет над ним контроль. Освободившись, «подчиненный» теперь волен делать что ему хочется и имеет желание связать свою жизнь с другим человеком – как правило, для того, чтобы привлечь внимание «ведущего» или наказать его. «Ведущий» начинает беспокоиться и хочет вернуть контроль над ситуацией. Он может уговорить бывшего партнера вернуться, убеждая, что совершил ошибку. Если воссоединения не происходит, то «ведущий» в следующих отношениях переходит в положение «подчиненного», и «парадокс» включается снова. Если в новых отношениях вы не достигли баланса, то после разрыва позиция мест опять поменяется. Теперь «подчиненный» опять станет «ведущим». И так по кругу. Предлагаю вам проанализировать ваши предыдущие отношения с партнерами и определить собственный цикл. На последнем партнере вы увидите, в каких отношениях вы сейчас находитесь и какую роль играете, а если готовитесь войти в новые отношения, то кем вы будете – «ведущим» или «подчиненным». Эта информация поможет вам проанализировать ваши настоящие и будущие отношения и подстраховать вас от будущих ошибок.
СХемы ваших отношений
Заполните эти схемы не менее чем на трех партнеров, чтобы увидеть рисунок своих взаимоотношений, который, вероятно, до сих пор от вас ускользал, и определить схемы закономерностей вашего попадания в «парадокс страсти».
Ваш мужчина_________________________(Имя)
Опишите:
Его возраст_______________________________
Ваш возраст_______________________________
Внешность:
Рост_____________________________________
Тип сложения (худой, мускулистый, коренастый и т. п.)
_________________________________________
Он был похож на (Адонис, Нарцисс, приземленный, величественный)
_________________________________________
Когда вы встретились (когда заканчивала школу, хотела уехать из дома и т. д.)
_________________________________________
Как вы встретились _______________________
Что вас в нем привлекло ___________________
Что он нашел привлекательным в вас ________
_________________________________________
Как он обходился с вами (всегда принимал, иногда отталкивал и т. д.)
_________________
__________________________________________
Чем вы занимались вместе _________________
Что было лучшей частью ваших отношений ___
_________________________________________
Что было худшей частью ваших отношений ___
_________________________________________
Каковы были ваши сексуальные отношения ___
__________________________________________
Что вы получили от этой связи, чему научились
_________________________________________
Чего вы не получили ______________________
Другие воспоминания ______________________
_________________________________________
Как они закончились ______________________
Были ли контакты в дальнейшем____________
_________________________________________
Ваши чувства относительно окончательного решения:
• хорошие, потому что _____________________
• скорее плохие, чем хорошие, потому что ___
_________________________________________
• смешанные, потому что __________________
__________________________________________
Чего, на ваш взгляд, вам хотелось бы, если бы вам представился еще один шанс отношений с этим человеком ___________________________
_________________________________________
Как вы вели себя с этим человеком и какие чувства испытывали, находясь в его обществе ____________________________________________
_________________________________________
Что нового он принес в вашу жизнь из того, что вам понравилось
________________________________________________________________
Что в ваших отношениях потеряло для вас ценность, когда они прекратились
______________________________________________________
Что думали ваши друзья, близкие, окружающие
__________________________________________
• одобряли, потому что ____________________
_________________________________________
• не одобряли, потому что __________________
_________________________________________
• остались безразличны _____________________
Моя реакция на их мнение: _________________
_________________________________________
_________________________________________
Посмотрев внимательно на взаимоотношения с вашими мужчинами, вы сможете понять, кем вы были в них. Вы также сможете понять, кем являлся ваш партнер («ведущим» или «подчиненным»), из его рассказов о предыдущих отношениях. И конечно, то, какую позицию он может занять в отношениях нынешних.
Теперь рассмотрим схемы «подчиненного» положения. В уравновешенных отношениях «подчиненные» испытывают одно из величайших наслаждений в жизни – взаимную страсть. Но быть «подчиненным» в неуравновешенных отношениях – жестокое мучение. Для «подчиненного» порой смерть партнера легче пережить, чем его уход. Признаки первого отдаления действительно трудно увидеть, потому что они выглядят естественными для новых отношений. Рано или поздно случается, что один из партнеров забывает позвонить или опаздывает. В уравновешенных отношениях такие ошибки искупаются искренним извинением. Но в неуравновешенных только один партнер допускает невнимательное поведение, в то время как другой берет на себя весь груз беспокойства. На первой стадии необходимо быть внимательным и придавать особое значение вашему беспокойству: оно предупреждает вас о возникновении в ваших отношениях «парадокса страсти». И чем раньше он будет обнаружен, тем больше шансов его исправить.
Проблема заключается в том, что ранние, самые незаметные симптомы отдаления партнера могут углубить чувства «подчиненного» и он может не заметить, что что-то идет не так. Его любовь превращает возлюбленного в эталон совершенства. Такое искаженное восприятие пережил Михаил.Пример «Виктория была необычайно привлекательной во всех отношениях. Когда наши отношения зашли в тупик, я чувствовал отчаяние, отчасти из-за уверенности в том, что больше никогда не смогу полюбить другую женщину. Виктория была тем эталоном, с которым я подходил ко всем женщинам».
Такое отношение «подчиненного» к «ведущему» объясняется его надеждой на то, что он наконец-то нашел идеального партнера. Но со временем «подчиненный» начинает видеть явные признаки отдаления «ведущего», который проявляет свою потребность к независимости и делает это открыто: не звонит, опаздывает или не приходит на свидания, выглядит расстроенным и нетерпеливым. Михаил об этом рассказывал так:
