Евгений Кащенко - Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность
Особенность борьбы с аноргазмией заключается в том, что ласковый и нежный путь в предварительных сексуальных играх чаще всего является условием достижения оргазма. А путь этот оценивается его продолжительностью. Хотя иногда чрезмерное затягивание подготовки может привести к потере того самого мгновения половой чувствительности, которое ведет к оргазму. Только практика, подкрепленная желанием достичь цели способна разрешить это противоречие.
От множества факторов зависит, заканчивается ли для женщины коитус оргазмом или нет при всех прочих равных условиях. Для женщины с оргазмической дисфункцией обычно прелюдия является как бы ключевым раздражителем, который постепенно, а иногда и быстро, будит ее половое желание. Половые губы женщины при нежном прикосновении к ним раскрываются, вход во влагалище расширяется, увлажняется и готов к приему мужского полового члена. Женщина тесно прижимается к любимому, чтобы чувствовать его сполна. При этом поры кожи расширяются, а капилляры наполняются кровью, усиливая осязание. Все это происходит только тогда, когда она желает мужчину, который с ней обращается, как с любимой партнершей. Противоположная реакция возникает, если мужчина женщине антипатичен. Если к тому же у него еще и привычки, которые ей не нравятся, или неприятный запах тела, небритость, то половое влечение может полностью погаснуть. Имеется видимо-невидимо мелочей, каждая из которых в отдельности, возможно, и не имеет значения, но в совокупности влияет на возбуждение, ведущее к оргазму. Чем с большей любовью мужчина относится к женщине, тем больше отдача ее в половом отношении, тем разнообразнее возможности повышения ее возбуждения: прикосновение, голос, взгляд, поцелуй могут стать теперь «переполняющими». Эмоциональные положительные влияния суммируются в мозге женщины так же, как и отрицательные, и повышают или понижают порог восприятия её ощущений для последующих раздражений. Все внимание отдается генитальным ощущениям, на которые она должна быть полностью настроена. В момент, предшествующий оргазму, женщине должна быть целиком и полностью охвачена ими, должна только чувствовать, блаженствовать и наслаждаться, а не думать! Благодаря общему возбуждению, которое облегчает наступление оргазма, женщина порой не может точно указать, как и где происходит стимуляция, которая толкнула её к оргазму.
Если однообразные ласки никогда не сопровождаются наступлением оргастической разрядки, то в один прекрасный день они утрачивают свой стимулирующий эффект. Поэтому следует разнообразить технику соития, изменять позы в совокуплении, расширять диапазон сексуальных игр с орогенитальными контактами, анальным проникновением, и проч. На эту тему написано множество страниц текса, с которыми знакомо большинство читателей. И нет смысла повторять все их вновь. Вот только некоторые рекомендации, которые дает немецкий сексолог З. Шнабль (З. Шнабль, 1986) тем, кто идет по пути к оргазму:
«Позиция, при которой женщина лежит на спине лицом к партнеру, мужчина находится сверху, наиболее распространена в нашей стране и является классической. Она позволяет партнерам видеть лицо друг друга. Кроме того, открывается широкая возможность для взаимных ласк. Ноги женщины при этом могут быть как вытянуты, так и согнуты в коленях и подтянуты к грудной клетке. Во втором случае женщина добивается глубокого проникновения полового члена и обеспечивает давление на область лобка, оказываемое телом мужчины. Однако такой позиции рекомендуется избегать, если глубокое проникновение полового органа болезненно или нежелательно в связи с предпочтениями женщины по достижению оргазма. При очень резком сгибании ног в тазобедренных суставах и при поднимании таза можно достигнуть сильного давления мужским половым органом и на наружную треть передней стенки влагалища. При вытянутых ногах женщины в большей мере раздражается область клитора, хотя он при этом и не приходит в непосредственное соприкосновение с мужским половым органом. Женщине, у которой эта область очень чувствительна, а глубокие отделы, наоборот, малочувствительны, позиция с вытянутыми ногами может быть приятнее. В этой позиции мужской половой орган легко удерживается во влагалище, в связи с чем даже при неполной эрекции у партнера женщина способна придти к оргазму. Позиции, при которых женщина находится сверху мужчины, позволяют ей самой регулировать глубину проникновения мужского полового органа во влагалище и ритм фрикций, а также направлять его в ту область влагалища, которая у нее наиболее чувствительна. При чрезмерной полноте мужчины, затрудняющей половое сближение, а также во время беременности и в послеродовом периоде у женщины эти позиции могут быть оптимальными. Позиции на боку облегчают мужчине контроль над скоростью наступления эякуляции, дают возможность женщине более свободно и активно участвовать в половом акте, обеспечивают в большей мере, чем предыдущие позиции, контакт мужского полового органа с клитором. На Востоке широко применяются позиции, при которых мужчина находится сзади женщины. При задних и боковых позициях оказывается давление на заднюю и боковые стенки влагалища, что ведет к значительному ускорению наступления оргазма у женщин, у которых эти зоны чувствительны. Встречается такое расположение влагалища, при котором в него легче ввести половой член, если мужчина находится сзади женщины.
Во время коитуса у ряда женщин склонных к клиторальному оргазму он наступает быстрее, когда они во время полового акта она лежит или сидит на мужчине, так как в этой позе клитор имеет лучший контакт со стволом полового члена. Мало того, при этом женщина может сама определять ритм, частоту, место, глубину и силу фрикций. Некоторые женщины при этом совсем не вводят половой член во влагалище, а стараются, чтобы во время их движений выпрямленный, находящийся под углом к животу мужчины половой член давил на область между половыми губами и на клитор. Иные, склонившись над мужчиной, берут головку полового члена и быстрыми движениями трут о головку клитора до наступления оргазма. Это сможет сделать и мужчина в таком же положении. А может или стоя на коленях над женщиной, если она того пожелает для более активной стимуляции. Порою даже не требуется особого положения, а вполне достаточно нежного касания клитора пальцем во время обычного полового акта. И может наступить день, когда и это станет лишним».
Выполнение ритмичных механических движений, применение многообразной техники соития, внегенитальная и генитальная стимуляция в процессе полового акта, как и весь спектр искусства любви, в конечном счете, могут привести к желаемому оргазму. Но в жизни так бывает не всегда. И в первую очередь по причине большей скоротечности мужского копулятивного цикла. Поэтому не стоит сразу отчаиваться, если партнер эякулировал, а женщина так и не добилась сексуальной разрядки. В повторном коитусе, изменяя или чередуя позы в половом акте, манипулируя фрикциями, можно будет наверстать упущенное.
11. Повторный коитус
При повторных сношениях половой акт обычно удлиняется согласно закону «силовых отношений» (Г. С. Васильченко, 1973). Поэтому отличный способ удлинения достижения оргазма женщиной – ориентир на повторные соития, когда каждое последующее совокупление по времени дольше предыдущего. Это относительно простой метод, который обусловлен физиологическими причинами и применятся часто тогда, когда у партнера преждевременная эякуляция или незначительное время проведения полового акта.
Ориентируясь на повторное соитие, женщине стоит только отдохнуть 15—30 минут после эякуляции партнера и затем, если мужчина может опять добиться эрекции, повторить половой акт. В каждый последующий раз порог эякуляции у него повышается, и последующий коитус длится дольше предыдущего. Судя по исследованиям того же Васильченко Г. С., при повторных сношениях в течение суток половой акт в среднем удлиняется в полтора раза.
Этот метод особенно эффективен на пике гиперсексуальности мужчины, когда он молод, горяч, сексуально неопытен и склонен к эксцессам. Но не каждый мужчина способен на сексуальный эксцесс – повторный половой акт, совершенный в течение одних суток и с непременной эякуляцией после каждого коитуса. Не говоря уже о трех, четырех, пяти и т. д.
Сексуальные эксцессы – неоднократные (повторные) половые акты, совершаемые мужчиной в течение одних суток – свойственны определенным мужчинам. А. Кинзи подсчитал полвека назад, что только 55% мужчин в возрасте до 30 лет способны совершать повторные половые акты, в 35 – 40 лет половина из них эту способность утрачивает. Жаль, конечно, но в 55 – 60 лет ее сохраняют только 3% мужчин. По данным других исследователей после 35 лет число склонных к эксцессам составляет лишь 15%. Но суть не в этом, а в том, что с одними мужчинами можно использовать этот метод, а другим – нет. Поэтому распространенные анекдоты о том, зачем мужчине в сексе нужны пальцы или хорошо подвешенный язык тут как раз имеют под собой основу. Оральный секс или гениальная стимуляция женщины рукой мужчины помогут довести дело до финального конца и это совершенно обычная практика партнерских отношений.
