Артем Толоконин - Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога
Если эту медитацию практиковать каждый день, то можно с интересом рассматривать, как меняется, раскрывается источник любви. Возможно, при первых медитациях у вас не получится долго удержать этот образ перед внутренним взором, это нормально. Потому что в подсознании есть противоречивые силы, активируются страхи, любовь проявляет как хорошее, светлое, так и внутренние блоки и негативные переживания. Важно это осознавать. И через медитацию это можно делать весьма эффективно. Взаимодействуя с внутренним образом, человек наводит порядок в себе, в своей душе. Это одновременно тест, диагностика и медитация.
Потом с этим образом можно будет взаимодействовать, развивать его, но на первом этапе достаточно просто наблюдать. Не вмешиваться во внутренний мир, а лишь обратить на него внимание. То, на что человек обращает внимание, и начинает развиваться. Потому что внимание – это огромная движущая сила.
Если вы будете обращать внимание на несовершенства этого мира, то через некоторое время обнаружите, что мир стал несовершенен. Будете больше концентрироваться на любви, гармонии и счастье – мир одарит вас радостью.
Поэтому если человек даже несколько минут в день посвящает попытке взаимодействовать со своим источником любви, то этот источник начинает потихоньку трансформироваться и превращаться во вселенский. Потому что любовь в этом мире есть везде.
Если человек настроен к вам негативно, а вы внутренне полюбите его, ваши отношения с ним моментально улучшатся. Человеку будет непонятно, почему вдруг по отношению к вам он стал вести себя иначе. Любовь сглаживает даже самые острые кризисные ситуации.
Я сам работаю с клиентами только в состоянии любви и знаю, что одно это состояние позволяет в моем присутствии урегулировать самые сложные споры, найти решение. Я могу не знать до конца, как это работает, ведь сознательно мы улавливаем только незначительную часть информации. Но если я внутренне открыт, то подсознание в один прекрасный момент найдет лучшее решение.
Именно через состояние любви подсознание максимально полно и гармонично работает с вами. Интуиция дает правильное направление мыслям и действиям. И жизнь это будет подтверждать и дальше.
Будьте уверены: внутри вас есть источник любви! Открывать в себе любовь с помощью медитации – зрелый подход к самому себе. И если вы будете делать это постоянно, ваша жизнь кардинально поменяется. И разрешится множество не только семейных, но и социальных конфликтов.
Заключение
Самая мощная духовная практика – семейная жизнь
Подведем итоги
Помните о том, что это вы, вы сами когда-то выбрали своего любимого или любимую, и он не зря казался вам тем единственным человеком, рядом с которым вы безгранично счастливы.
Придерживайтесь принципов безусловной любви, и вы не перестанете наслаждаться друг другом, будете легко разрешать разногласия и выходить из кризисов, а также любовь будет вам давать хорошее здоровье.
Цените в своем любимом и то, в чем он похож на вас, и то, чем он от вас отличается. Главное – договориться о том, без чего полноценная семья не может существовать, – о бытовом укладе, бюджете, детях…
Дайте друг другу право быть такими, какие вы есть. Это не значит, что отныне вы пойдете на поводу у негативных семейных сценариев, напротив, отказавшись от них, вы наконец прислушаетесь к себе и поймете, какие вы, что вам нужно на самом деле.
Не бойтесь говорить друг с другом о самых сложных и важных моментах семейной жизни: никогда не поздно сесть за стол переговоров и наметить жизненную стратегию.
Чаще вспоминайте о том, сколько средств и душевных сил было вложено вами в создание семьи, и о том, что жизнь человека – это сознательное вложение энергии, а не бесконечный поиск развлечений и удобных положений.
И наконец, разрешите себе быть счастливым вне зависимости от внешних обстоятельств. Это так просто и так естественно.
ТАКЖЕ ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ КНИГИ
Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола С. Харви
Вы ничего не знаете о мужчинах С. Харви
Правила умной жены.
Ты либо права, либо замужем Э. Фейн, Ш. Шнайдер
Брак без крика и ссор Х. Ранкел, Д. Ранкел
Французская жена.
Искусство превращать рутину в праздник Дж. Скотт
Тайм-менеджмент для мам.
7 заповедей организованной мамы С. Гончарова
