Ирина Гаврилова-Демпси - 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии
Не является ли иногда ваше поведение душевной проституцией, когда вы используете людей для удовлетворения своих потребностей? Бежите туда, где проще и легче, где не надо решать проблемы.
Может быть, читая эти строки, вы думаете о своем муже. Но присмотритесь внимательно к себе, не относятся ли эти слова и к вам?
Не вынося одиночества, вы спешите заполнить пустоту – с кем, не имеет значения, теряя кого-то, вы спешите увлечься работой, начинаете новые отношения, вспоминаете забытых друзей.
Вы предаете, прежде всего, себя. Боясь остаться в пустоте, вы отворачиваетесь и убегаете от себя. Не предаете ли вы себя, ругая и не принимая свои же стороны?
Предательство всегда оживает тогда, когда вы думаете, что вы – самый главный человек в жизни другого, когда вы хотите быть единственной Вселенной для него.
У многих преданность ассоциируется с полным растворением в другом и полном растворении другого в вас.
Не напоминает ли вам это отношения матери и ребенка в первый год жизни? В этом состоянии вы похожи на младенца, для которого весь мир замыкается только на маме. Быть ненужным и покинутым – это одно из самых горьких чувств, с которым сталкиваются в отношениях те, кто пришел на Землю, чтобы пройти урок измены и предательства.
Прохождение этого урока предательства заключается, прежде всего, в том, что вы осознаете его.
Вы перестаете поступать с другими так, как вы бы не хотели, чтобы поступали с вами.
Перестаньте сами предавать близких вам людей.
Перестаньте предавать себя в первую очередь, забывая о своих желаниях, интересах, своей жизни ради других.
Перестаньте предавать свои слова, не выполняя обещания, перестаньте относиться к людям с позиции полезности и неполезности.
Перестаньте использовать людей для удовлетворения своих потребностей, искусно заворачивая свои потребительские желания в дружбу и преданность.
Предательство – многогранно. Один и тот же поступок для вас может быть предательством, а для другого – свободой выбора, и наоборот. По сути для вас предательство наступает тогда, когда другой человек поступает согласно своим желаниям, которые не связаны с вами и, более того, идут вразрез с вашими желаниями.
Сталкиваясь с предательством в своей жизни, попробуйте задуматься, почему вас предают? Обвиняя же другого, вы не принесете пользы себе, вы не продвинетесь в решении своей проблемы, а будете ходить по кругу, встречая людей, которые будут вас предавать.
Чтобы исцелиться и освободиться от своей боли, вам нужно перестать обвинять других, как бы больно вам ни было. Вы должны увидеть свою предательскую часть души и попробовать установить с ней диалог.
Попробуйте понять, почему одна из ваших частей предавала других. Что заставляло вас так поступать? Непонимание той боли, которую вы причиняете? Ощущение своей ненужности? Желание быть любимой? Только осознав масштаб измены, увидев всю картину целиком, прожив боль, вы сможете понять, принять и простить своего внутреннего предателя, а через это придет прощение тех, кто предал вас в жизни.
Как это ни покажется вам странным, но испытывая боль от измены, вы по сути испытываете боль, которую причинили своему мужу или другому человеку. Вы можете отрицать это и говорить, что ничего подобного вы не делали. Но это не так, к вам не придет боль, если она изначально не исходила от вас.
Предавать можно в мыслях, душе. Если вы сильно к кому-то привязаны и полны ожиданий получить любовь, то любое несоответствие будет оставлять в вашей душе боль предательства, лишая вас способности к прощению, пониманию и любви. Сталкиваясь с болью и убегая от нее, вы не замечаете, как причиняете боль другому и предаете его.
Болезненная привязанность рождает категоричность в отношениях, негибкость. Страх получить удар в спину будет вынуждать вас контролировать все. Вы всегда будете стараться быть начеку. Привязываясь к человеку, вы будете ощущать уязвимость, и, соответственно, единственным способом себя защитить от неожиданных ударов будет контроль. Как только женщина сталкивается с вероятностью измены, она начинает везде и во всем контролировать своего мужа.
Проходя урок измены и предательства, вам много от чего предстоит избавиться.
Нужно избавиться от своей зависимости и болезненной привязанности.
Нужно научиться расслабляться и доверять. Невозможно все держать под контролем, есть вещи, которые находятся вне его.
Нужно обрести терпение и способность к принятию. Принятие и терпение «ходят» рядом.
Нужно, прожив боль, стать способным выносить ее.
Пройти урок предательства означает избавиться от страха одиночества, научиться любить и принимать людей такими, какие они есть на самом деле, не создавая себе иллюзий и ожиданий относительно них.
Это означает позволить другому жить так, как ему хочется, не обижаясь на него за это и не требуя, чтобы он жил так, как видите вы. Его жизнь не принадлежит вам, и пытаясь завладеть чужой душой, вы будете всегда оставаться у разбитого корыта, обвиняя других в предательстве.
Сталкивая вас с предательством, пространство хочет исцелить вас от боли. Вам только нужно сместить фокус своего внимания с других людей на себя. Разберитесь со своими представлениями об отношениях – нет ли в них излишней категоричности, ослепленности и зацикленности на другом? Можете ли вы принять человека как отделенного от вас, с правом на свои желания и даже на свою личную жизнь? Или быть с другим для вас означает установление полного контроля над его жизнью и даже мыслями?
Испытывая душевную боль, подумайте, может, ваша душа как-то не так росла и развивалась и нуждается в лечении? Боль – это сигнал о том, что нужно задуматься о своей душе. Она не пришла к вам с изменой, она живет у вас внутри, она всегда с вами и притягивает события и людей в вашу жизнь.
В своей жизни вы постоянно будете сталкиваться с предательством, только потому, что жизнь хочет обратить ваше внимание на эту проблему, чтобы вы поразмышляли над ней. Это ваша травма, и она случилась с вами не просто так. Вас предают, но изначально и ваша душа грешна предательством.
Для души, способной к предательству, не существует таких понятий, как долг, обязательства. Предатели живут по велению сердца. Из-за этого они редко достигают своих целей. Собственный комфорт всегда на первом месте. Предавать можно и себя, забывая о своих целях и желаниях. Прохождение урока заключается в принятии и прощении того, кто вас предал, в глубоком понимании этой проблемы в вашей жизни. Говоря о прощении, мы, прежде всего, настраиваем себя на прощение мужа, но это неправильно. К прощению нужно еще только прийти. Невозможно простить мужчину, не поняв его поступок, не раскрыв его смысл, не обнаружив такие же черты характера у себя.
Треугольники в отношениях
Предательство и измена всегда возникают тогда, когда нарушаются отношения двоих, когда появляется третий. Любимая геометрическая фигура предательства – треугольник, где один периодически чувствует себя ненужным, за бортом корабля, на котором находятся двое других, которым интересно и хорошо друг с другом. Для предательства всегда нужен третий.
Корень этой травмы находится в отношениях, в которых не было удачного и положительного опыта разрешения проблем в существующем треугольнике. Это неустойчивая фигура, положение, позиция; чувства и ощущения всех участников постоянно меняются.
Положительный опыт разрешения тругольника отношений – это обретение большой устойчивости и пространства, превращение в квадрат.
Я выражаюсь несколько символично и, может быть, непонятно сейчас, но по мере чтения вы сможете уловить нить моих объяснений.
Мы говорили с вами о том, что предательство всегда возникает там, где два человека преданы друг другу, где существует союз только двоих, где двое соединяются, чтобы удовлетворить свою потребность в любви и друг в друге.
Если говорить на языке фигур, то предательство всегда начинает рождаться в круге, где двое переплетены между собой. Круг в этом случае является прообразом матки, где развивается ребенок.
Предательство рождается там, где стремление к абсолютной близости и слиянию не допускает появление в пространстве третьего. В круге двоих ему нет места, с появлением третьего круг разрушается, и образуется треугольник, и в этой фигуре кто-то один чувствует себя преданным.
Разрушение пространства двоих и оставляет ощущение предательства. Не только предательства – с разрушением символичного круга теряется чувство безопасности, нехватка любви и заботы от партнера причиняет не только боль и страдания, но и несет в себе большую разрушающую силу, угрожающую исчезновением собственного «Я».
