Елена Янковская - Естественная косметика: мыло и маски, кремы, и тоники без химии своими руками
Обертывания
• Развести водой яблочный уксус в пропорции 1:1, добавить немного масла мяты (купить в аптеке). Намазать смесью проблемные места, затянуть пищевой пленкой. На пленку нужно надеть очень теплую, желательно, шерстяную одежду, можно сделать физические упражнения, совершить активную прогулку или полежать под очень теплым одеялом и прогреться в течение часа. Затем средство нужно смыть теплой водой без мыла и нанести на кожу увлажняющий крем.
• Всыпать в чашку 0,5 стакана белой глины, добавить к ней 3 столовые ложки молотой корицы и 4 капли эфирного масла апельсина. Развести смесь свежим апельсиновым соком до состояния сметаны. Нанести маску на проблемные участки кожи, затянуть пленкой, надеть шерстяную одежду и полежать под теплым одеялом 1 час. Выполнять процедуру через день.
• Мелко размолоть с помощью кофемолки сухие морские водоросли (0,5 стакана), добавить 4 капли эфирного масла апельсина, 4 столовые ложки глины. Развести теплой минеральной водой до консистенции сметаны. Нанести на тело, обернуть пленкой, лежать под одеялом 1 час.
• Смешать 3 столовые ложки меда с 3 столовыми ложками натурального яблочного уксуса, добавить ржаную муку с отрубями, чтобы по консистенции смесь была похожа на сметану. Нанести на проблемные участки кожи, затянуть пленкой, надеть теплую одежду и держать 2 часа.
Маски
• Перемешать 1 чайную ложку меда, 5 столовых ложек сока винограда и 2 чайных ложки оливкового масла. Маску нанести на проблемные области и оставить на 15 минут. Смыть в душе.
Скрабы
• Смешать 5 столовых ложек соли (морской), 1 грейпфрут, измельченный вместе с кожурой блендером в кашицу, 1 столовую ложку кунжутного или оливкового масла. Этот скраб использовать в душе, нанося на проблемные участки кожи массирующими движениями. Растирать кожу 5 минут, после чего смыть теплой водой.
• Размолоть 0,5 стакана сухой морской капусты, добавить 2 столовые ложки сухого молока или сливок, столько же голубой глины, треть стакана меда, 2 столовые ложки масла жожоба. Скраб хранить в холодильнике. Наносить на кожу перед принятием душа, хорошо массируя, оставлять на коже на 5 минут, смывая затем водой без мыла.
• Смешать сахар и оливковое масло до состояния кашицы, нанести на проблемные зоны, хорошо массируя кожу. Смыть теплой водой в душе.
• Перемолоть кожуру и мякоть апельсина блендером, добавить соль до получения кашицы. Наносить массу на все тело и активно скрабировать до покраснения кожи, затем смыть водой.
• Залить 3 столовые ложки овсяных хлопьев горячим молоком так, чтобы получилась масса, похожая по консистенции на жидкую кашу. Нанести скраб на все тело, места, пораженные целлюлитом, потереть. Смыть под душем.
Сухая кожа на локтях
Шершавые, «колючие» локоточки — это некрасиво и неприятно на ощупь. Чаще всего шершавые локти становятся проблемой к весне. Это объясняется тем, что к этому замечательному времени года в организме у нас уже недостает многих витаминов, в частности, витамина А.
К счастью, локти не требуют такого внимания, как лицо, ухаживать за кожей на локтях гораздо проще, чем за кожей на лице.
Маски
• Натереть на терке 1 картофелину, к натертой массе добавить 1 столовую ложку меда. Нанести смесь на локти, подержать 15 минут. Смыть теплой водой.
• Смешать 2 столовые ложки меда с 2 желтками, нанести на колени, локти и руки (участки с грубой кожей) на 15 минут, смыть теплой водой.
• Натереть 1 луковицу, приложить полученную кашицу к локтям, можно зафиксировать ее лейкопластырем и подержать 15–20 минут. Снять маску через 20 минут, размягченную кожу соскоблить пемзой, смыть теплой водой и смазать оливковым, подсолнечным маслом или жирным кремом.
Кремы
• Добавить несколько капель лимонного сока в 1 чайную ложку оливкового масла. Нанести смесь на локти, дать впитаться, остатки вытереть бумажной салфеткой.
Скрабы
• Смешать 1 столовую ложку ложки сметаны и 1 чайную ложку соли. Нанести скраб на локти и активно потереть. Смыть теплой водой.
Ванночки
• Если кожа на локтях ороговела, в 2 мисочки налить теплое растительное масло, опустить локти в мисочки и подержать 10–20 минут. Продолжительность курса 6 ванн.
УХОД ЗА РУКАМИ
Руки часто предательски выдают возраст женщины. И это означает, что руки надо беречь, а заметив какие-нибудь неполадки, немедленно использовать все доступные косметические средства.
Для мытья рук лучше пользоваться теплой водой. От холодной воды кожа шелушится и делается жесткой. После умывания руки следует вытирать насухо.
Нельзя выходить с влажными руками на холодный воздух. В этих случаях кожа рук грубеет, на ней образуются ссадины и трещины. В холодное время года следует носить теплые перчатки.
Стирать, убирать, мыть посуду, чистить овощи следует только в резиновых перчатках.
Утром и вечером на чистую кожу нужно наносить крем для рук. Он оказывает смягчающее, питательное, увлажняющее и защитное действие. Нанесение крема для рук хорошо сочетать с массажными приемами поглаживания и растирания. После массажа остатки крема не убирайте, а, наоборот, добавьте еще. Затем наденьте на руки целлофановые перчатки, а сверху махровые варежки и не снимайте их в течение получаса. Такая маска смягчает и питает кожу рук, усиливает ее защитные свойства, а также стимулирует процессы регенерации.
Маски
• Нанести на руки смесь меда с яйцом или обыкновенное картофельное пюре, надеть перчатки и не снимать их в течение 2 часов.
• Сварить в мундире 2 картофелины и растереть их с 2 чайными ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу нанести толстым слоем на руки, покрыть марлей. Через 15–20 минут смыть водой.
• Тщательно вымыть свежие листья мать-и-мачехи, измельчить их и смешать 2 столовые ложки кашицы с 1 стаканом молока. Хорошо помогает при сухой и обветренной коже рук.
• Растереть очищенный картофель с молоком до кашицеобразного состояния и добавить 8–10 капель касторового масла. Приготовленную горячую массу разложить на ткани и обмотать ею кисти рук. Компресс держать до полного остывания массы. Вместо картофельной массы можно использовать и обычный картофельный клейстер. Для его приготовления растворить 1 столовую ложку крахмала в 0,5 стакана холодной воды и заварить 1 л крутого кипятка. Дать смеси чуть-чуть остыть и добавить 10 капель касторового масла.
• Нанести 3 столовые ложки майонеза на чистые руки, надеть полиэтиленовые перчатки и обернуть руки махровым полотенцем для тепла. Через 15–20 минут смыть маску теплой водой, смазать руки кремом.
Кремы
• Размельчить и смешать листья подорожника, соцветия ромашки и календулы. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, дать настояться на водяной бане 1 час, процедить, добавить 1 чайную ложку меда и 50 г сливочного масла. Смазывать руки 2 раза в день. Можно в качестве основного сырья использовать какое-либо одно из приведенных растений.
• Залить 1 столовую ложку листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настаивать 8–9 часов, накрыв крышкой, затем процедить. Растереть 50 г сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, добавить 1 чайную ложку настоя подорожника и все тщательно перемешать.
• Смешать 3 столовые ложки глицерина, 100 мл воды, буры — на кончике ножа, 1 чайную ложку нашатырного спирта, 1 чайную ложку меда. Втирать в кожу рук. Перед каждым употреблением средство необходимо встряхивать.
• Для смягчения сухой кожи рук на них можно нанести несколько капель льняного масла и тщательно растирать пальцы и кисти снизу вверх в течение 15–30 минут.
• Сок 1 лимона смешать с белком куриного яйца. Нанести на кожу рук. Маску держать 10 минут. Смыть прохладной водой, вытереть насухо. Хорошо помогает при обветренной коже рук.
• Для обветренных, сухих, загрубевших рук со слущивающейся кожей полезно делать протирание кусочком огурца. После этой процедуры руки рекомендуется смазывать лосьоном из равных частей глицерина и лимонного сока.
• Смешать и расплавить на водяной бане следующие компоненты: 2 столовые ложки ланолина, 1,5 чайной ложки масла какао, 1 столовую ложку пчелиного воска, 5 чайных ложек жидкого парафина, 1 чайную ложку миндального масла. Медленно добавить тщательно перемешанные до полного растворения 0,25 чайной ложки буры с 2 столовыми ложками воды.
Скрабы
• Огрубевшую кожу рук энергично в течение 2–3 минут массировать кусочком очищенного яблока. Затем руки надо вымыть и смазать кремом.
