Натан Эзрин - Приучение к горшку за 1 день
Как долго следует сидеть на горшке
Во время нескольких первых тренировок вам нужно будет оставлять ребенка на горшке достаточно долго — около десяти минут. Цель этого — убедиться в том, что малыш пописает именно в горшок, а не в штанишки. Если ребенок, сидя на горшке, пописает несколько раз и услышит похвалу в свой адрес, он поймет, как принято справлять нужду. Вы заметите, что во время тренировок малыш все меньше будет сидеть на горшке перед тем, как пописать. После того как ребенок помочится в горшок, усаживайте его туда не более чем на пять минут во время всех последующих тренировок с инструкциями.
A. Ребенок, одетый для тренировки. Обратите внимание на свободные трусики и подвернутую рубашку
Б. Снимаем трусики: правильное расположение рук
B. Надеваем трусики (вид сзади): правильное расположение рук
Г. Надеваем трусики (вид сбоку): правильное расположение рук напоминаний пошел на горшок, позвольте ему самому определить, сколько там находиться, потому что он сознательно этого захотел и сам знает, сколько ему нужно времени, чтобы пописать.
Постепенно перестаем напоминать ребенку, что необходимо научиться выполнять необходимую последовательность действий самостоятельно, без напоминаний. Чтобы добиться этого, сначала вы даете малышу четкие указания, затем переходите к вопросам, потом — к общим словам, связанным с горшком, и в конце концов только констатируете сухое состояние его трусиков. Сначала используйте прямые указания («Билли, иди на горшок»), затем спрашивайте, куда хочет пойти ребенок («Билли, ты хочешь на горшочек?»), а потом скажите что-нибудь. Ребенок показывает, куда он пописал общее о том, что связано с горшком («Билли, покажи, куда ты ходишь “пи-пи”»). В конце концов, интересуйтесь только сухостью трусиков малыша («Билли, у тебя сухие трусики?»), что будет являться не напоминанием, а фактом проверки состояния его белья. Если ребенок выполнил вашу прямую просьбу пойти на горшок, во время следующей тренировки задавайте ему только общие вопросы. Как только он отреагировал на них и отправился писать, начинайте произносить слова, связанные с горшком, до тех пор, пока малыш снова не захочет пойти облегчиться. После этого вам необходимо будет только спрашивать о состоянии его трусиков. Если ребенок стал реагировать на непрямые напоминания, никогда больше не используйте подробные инструкции. Например, если малыш отправился к горшку после того, как вы спросили его, не хочет ли он писать, никогда больше не говорите ему: «Иди на горшок».
Когда подсказывать
Чтобы повысить вероятность мочеиспускания после подсказки, постарайтесь угадать, когда ребенок хочет писать. Это можно определить по нескольким признакам: малыш держится за гениталии, сжимает ноги или притопывает. Перед мочеиспусканием необходимо расслабиться.
Еще один фактор, который влияет на то, пописает ли ребенок в горшок во время очередной тренировки, — это уровень его расслабленности. Если малыш не хочет сидеть на горшке или чем-то увлечен, например просмотром телевизора, игрушками или общением с гостем, он вряд ли пописает, так как мочеиспускание более вероятно в состоянии физического и умственного расслабления. Как успокоить ребенка, пока он сидит на горшке. Чтобы ребенок расслабился, нужно похвалить его и успокоить. Если он вертится на горшке, хвалите его в тот момент, когда он все же успокаивается: «Хорошо! Билли сидит спокойно», мягкими движениями рук расслабьте напряженные части тела ребенка. Когда малыш научится успокаиваться, постепенно прекращайте прикасаться к нему руками и меньше хвалите его. Как можно реже напоминайте ребенку о том, что для вас это важно, кратко выказывайте одобрение за то, что он сидит на горшке спокойно («Билли сидит тихо, прямо как его папа»). Если малыш очень нервничает, попросите его успокоиться, похвалите за то, что он расслабился, и разрешите встать после того, как он хотя бы несколько секунд посидел на горшке.
Необходимо сразу определять, пописал ли ребенок
Для того чтобы обратить особое внимание на мочеиспускание в горшок, ребенка надо хвалить, когда он только в него пописал. Сделать это можно несколькими способами. Самый лучший из них — попросить малыша сообщать вам об этом. Например: «Бетти, пописай в горшок. Скажешь мне, когда сделаешь “пи-пи”» или «Покажи на горшок, когда сделаешь “пи-пи”». Как уже было сказано ранее, необходимо прекратить разговаривать с ребенком, когда он спокойно сидит на горшке. Поэтому давать ему эти инструкции следует тогда, когда он только усаживается и еще не успокоился. Так как ребенок не всегда будет сообщать вам о том, что он пописал, нужно внимательно наблюдать за ним, чтобы самостоятельно определить, когда он начал мочиться.
Это можно сделать следующим образом:
1) не отвлекаясь, смотрите между ножек ребенка, чтобы заметить, когда он начнет писать;
2) спустите трусики малыша ниже коленей, чтобы он мог свободно развести ножки в стороны;
3) поставьте горшок так, чтобы на него не падала тень;
4) положите на дно горшка салфетку или туалетную бумагу; их потемнение будет свидетельствовать о том, что ребенок пописал;
5) если необходимо, станьте на колени возле горшка;
6) научите малыша сидеть ровно или немного отклонившись назад, чтобы вам все было видно;
7) если ваше присутствие отвлекает ребенка, отойдите от него на некоторое расстояние, поверните голову в другую сторону, но взглядом продолжайте следить за всем происходящим.
Поза на горшке
Если мальчик неправильно сидит на горшке, он может помочиться мимо него. Если такое случается, научите ребенка немного наклоняться вперед.
Исследование гениталий
Маленькие дети, особенно мальчики, сидя на горшке, иногда трогают свои гениталии, что может отвлекать их от мочеиспускания. Направьте внимание ребенка на что-то другое: как бы между прочим позовите малыша по имени, предложите ему подержать любимую игрушку, просто поговорите с ним. Не критикуйте и не наказывайте его. Если ребенок уже научился самостоятельно ходить на горшок, он будет проводить на нем очень мало времени.
Энтузиазм
Мотивация самостоятельно ходить на горшок зависит от того, каким образом вы выразите ребенку свою похвалу. Вы можете использовать следующие пять типов поощрения:
1) устную похвалу;
2) угощение;
3) напитки;
4) список авторитетов;
5) невербальное одобрение, а именно: объятия, поглаживания, улыбку и хлопанье в ладоши. Ваша похвала очень важна для ребенка, а значит, он будет заинтересован в том, чтобы вызвать ее. Поэтому выказывайте свое одобрение так, чтобы это было заметно и радовало ребенка. Молчание, хоть и довольное, не будет мотивировать малыша. Не бойтесь эмоциональных проявлений, пусть даже немного утрированных: громких возгласов одобрения, широкой улыбки, сильных объятий. Создаем мотивацию с помощью похвалы. Здорово! Ты все сделал правильно!.
Если вы заметите, что ребенок светится от радости, значит, вы верно выразили свои чувства.
Похвала за достижения: объясняем, за что хвалим
Ребенок должен понимать, что его хвалят именно за успешное отправление нужды. Всегда объясняйте ему, чем вызвана ваша радость. Например, после того как малыш пописал в горшок, скажите: «Билли сделал “пи-пи” в горшочек, я так рада!»; когда ребенок спокойно сидит на горшке: «Билли умница, сидит так тихо и спокойно!»; когда он самостоятельно снимает трусики: «Билли совсем как большой! Он снимает трусики! »; просто за то, что его трусики сухие: «Это конфета для Билли. У него сухие трусики!». Малыш все сделал правильно и получает за это конфету. Когда использовать особые стимулы. Во время обучения используйте различные мотивации, но будьте внимательны: некоторые поощрения — еда, питье, объятия, поглаживания — могут отвлекать ребенка от того, чем он занят. Поэтому не следует применять их, если они могут препятствовать освоению какого-либо этапа обучения, в частности проверке трусиков, а также сразу после того, как ребенок пописал в горшок. Все остальные стимулы для поощрения не помешают ребенку, так как они в основном устные и не подразумевают телесного контакта.
Обнимите ребенка, чтобы похвалить его за стремление вас обрадовать.
Думайте позитивно
В начале обучения хвалить ребенка нужно практически постоянно, для того чтобы создать теплую атмосферу и поддержать каждое правильно совершенное действие. Вам следует мыслить позитивно, чтобы выражать одобрение. Не думайте о том, с чем не справится ваш ребенок, держите в голове лишь то, на что он способен. Уже в начале обучения хвалите малыша даже за небольшие успехи. Например: «Сара уже носит трусики, она совсем как большая!»; «Сара села на горшочек. Совсем как взрослая!»; «Сара так хорошо сидит на горшочке»; «У Сары сухие трусики» и т. д.
