Инна Тихонова - Советское домоводство
Бабушкина мудрость
Чрезмерная чистота в доме вредна, особенно для детей. Стерильная среда, которой заботливые мамы стремятся окружить своих малышей, наносит урон иммунной системе организма – не позволяет закаляться и выстраивать защиту.
Горячее молоко с минеральной водойЕсли появился кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой («Боржоми») или добавьте в молоко щепотку пищевой соды. Этот напиток будет способствовать отхождению мокрот.
Молоко с чеснокомЭто экстренное средство поможет встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока и выпить на ночь.
Компот из сухофруктовОтвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. Перебрать 100 г сухофруктов, крупные фрукты нарезать. Все тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 минут, добавив сахар (3 ст. ложки на 1 л воды), затем – урюк и чернослив, а за 5 минут до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно положить мед и выдавить сок лимона или апельсина.
Кашель
Кашлять при болезнях верхних дыхательных путей нужно! Через кашель организм удаляет накапливающуюся в легких слизь – чистит бронхи и выводит бактерии и вирусы. Наша задача – не дать себе засохнуть. Не высохнуть мокроте поможет прохладный воздух и питье.
Бабушкины средстваНародные средства, успокаивающие сухой кашель и боль в горле, всегда помогали членам нашей семьи:
• вода с соком лимона (1 ч. ложка сока на стакан воды);
• свекольный сок с уксусом (свеклу натирают на терке, отжимают сок и добавляют 1 ч. ложку уксуса 9 %);
• вода (1 стакан) с содой, солью (по 1 ч. ложке) и йодом (3–4 капли);
• морковный сок с медом (к свежевыжатому морковному соку добавляют 1 ч. ложку меда, разбавив водой 1:1).
Компрессы от кашляКомпрессы подходят для облегчения влажного кашля, когда отхаркивание затруднено.
Жидкий мед на пользу пойдетЖидким медом намажьте грудь, накройте пергаментной бумагой и теплым одеялом.
Компресс с горчицейСмешайте по 1 ст. ложке горчичного порошка, сока редьки и меда, выложите на марлю и завяжите шерстяным платком.
Бабушкина мудрость
При лечении кашля у ребенка нельзя добавлять в компресс, контактирующий с кожей, спирт или уксус – это может привести к отравлению.
Разогревающие компрессы нельзя делать при высокой температуре, а также накладывать на область сердца (как спереди, так и сзади).
Картофельное пюре с водкой
Картофельное пюре разделите на 2 части и поместите каждую в полиэтиленовый пакет, придайте форму лепешки, приложите к груди и спине, обмотайте теплым шарфом или полотенцем.
Советик-секретик
• Компрессы следует держать на теле до появления ощущения тепла.
• После снятия компресса желательно находиться под одеялом еще в течение часа.
Растительное масло для прогреванияВ подогретом (если нужно) на водяной бане до комнатной температуры растительном масле смочите полотенце, оберните им грудную клетку, накройте пергаментной бумагой и оставьте на несколько часов для прогрева.
Правила полоскания• Полоскать горло нужно теплым раствором или отваром до 10 раз в день.
• Полоскания показаны при сухом кашле если он сопровождается болью в горле.
• Глотать жидкость для полоскания нельзя.
Народные микстурыСмеси, настойки и отвары домашнего приготовления всегда лучше аптечной химии.
Чай из бузиныОт кашля поможет чай из сухого цвета черной бузины с медом (1 ч. ложка цвета бузины на 1 л воды и 1 ч. ложка меда на 1 стакан кипятка). Пить можно стаканами, как чай.
Бабушкина мудрость
Тяжесть лечения зависит от количества лекарств, которыми вы спасаетесь от болезни: чем больше таблеток и микстур вас лечит от кашля, тем больше ампул и шприцов понадобится для борьбы с осложнениями.
ФитосборДля растительного отвара можете взять листья мать-и-мачехи и душицы корни алтея и солодки, цветы ромашки и липы, плоды и листья малины. Измельченный сбор (в любой комбинации) залейте кипятком, настаивайте 2 часа, процедите, добавьте мед (1 ч. ложка на стакан воды) и принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.
Луковый сок с медомМелко нарезанную луковицу смешайте с 1 ч. ложкой меда или сахара и оставьте на ночь. Образовавшуюся жидкость выпейте в течение дня небольшими порциями.
Теплое молоко с минералкойТеплое молоко разбавьте минеральной щелочной водой (1:1), добавьте мед (1 ч. ложка на 1 стакан молока).
Бабушкин ингалятор от кашляЧтобы соорудить ингалятор собственного производства, возьмите неширокий полиэтиленовый флакон высотой 10 см и сделайте для прохода воздуха в дне отверстие (со спичечную головку). Разрежьте луковицу, как на зажарку, засыпьте ее во флакон и вставьте горлышко в рот. Каждый день процедура должна занимать не менее 15 минут: ртом воздух вдыхайте, носом выдыхайте. Курс лечения – 2–3 недели.
Горчичники не устарелиСтарое проверенное средство и сегодня применяется в лечении простудных заболеваний. В комплексе с назначенными врачом препаратами горчичники помогают при кашле и ОРЗ, бронхите и пневмонии. Они способствуют разжижению и отхождению слизи из бронхов и легких, а значит, не могут устареть. Лучше всего проводить эту тепловую процедуру перед сном. Поставить горчичники, выпить чай с малиной или медом, лечь в постель и укрыться одеялом.
Бабушкина мудрость
Горчичники нельзя использовать при туберкулезе, онкологических заболеваниях и аллергии.
Нельзя ставить горчичники на область сердца и позвоночник.
Насморк, заложенный нос
На улице лето, а в доме простуда? В нашей семье это обычное дело. В жару открываем окна-двери, в каждой комнате – по вентилятору, а ванна весь день наполнена холодной водой – плюхнешься, разгоряченный, и как заново родился… Но за свежесть платим насморком. Потливость и переохлаждение – плохие союзники. Особенно если в этом ряду еще стоят недосыпание и переутомление. Простуде только и нужны прорехи в защитных силах организма. Бабушкины средства в борьбе с насморком и заложенностью носа – чеснок, лук, мед и лимон.
Бабушкины ингаляцииСпасительный дым
Разберите головку чеснока на дольки, высвободите сердцевину, сухой стержень с остатками корешков.
Конец этого стержня поднесите на 2 секунды к пламени, сразу же задуйте и вдыхайте выделяемый дым от тлеющей сердцевины.
Луково-чесночный дуэт
Натрите 2 ст. ложки лука или чеснока, уложите на дно стакана, стакан поставьте в кружку с горячей водой и накройте воронкой из плотной бумаги. Узкий ее конец приложите к носу и вдыхайте испарения каждой ноздрей по 10 минут. Повторяйте процедуру до 4 раз в день.
Бабушкина хитрость
Полезно вдыхать горячие пары отвара из свежих или сушеных ягод земляники или малины.
Эх, картошка, в кожуре уголекХорошо помогает горячий картофель, сваренный «в мундире». Горячую картофелину нужно быстро катать по лбу, носу, ушам, а потом разрезать и приложить одну половину ко лбу, другую – к крыль ям носа. Желательно прокатать 3 картофелины в день. После каждой процедуры на лоб надевайте повязку из мягкой шерсти.
Советик-секретик
Для проведения ингаляций можно использовать мятное и эвкалиптовое масла.
Чем закапать нос?Масляные капли
Для приготовления масляного настоя лука очищенную и измельченную луковицу залейте 3–4 ст. ложками рафинированного подсолнечного масла. Дайте смеси настояться (2 часа) и используйте по мере надобности на протяжении нескольких дней: закапывайте масляным настоем лука носовые ходы по 2–3 капли 3 раза в день.
Советик-секретик
Сразу после закапывания наступит значительное облегчение дыхания. Но не злоупотребляйте этой процедурой, иначе средство потеряет свою силу из-за привыкания слизистой носа.
При закапывании откиньте голову назад, а потом слегка помассируйте крылья носа.
«Ядреные» турундочкиСоком лука или чеснока пропитайте кусочек ватки и заложите поочередно в левую и правую ноздри на 10 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в день в течение 2–3 дней.
