Роза Сябитова - Как проиграть мужчине с Марса и при этом выиграть?
Гнев подталкивает «ведущего» уйти, но чувство вины за потерю любви, нежелание интимной близости, критика в адрес «подчиненного» и нечестность по отношению к нему заставляют вспомнить все хорошие моменты взаимоотношений и побуждают остаться, то есть наказать себя за ужасное поведение, которому нет оправдания. Раскачивание чувств от одной крайности к другой включает силу, называемую «маятником желаний». Именно она достаточно прочно удерживает «ведущего» в разбалансированных отношениях. «Маятник желаний» начинает раскачиваться на чувстве противоречия. Механизм запуска осуществляется на одновременном влечении и отвращении к предмету, человеку или действию. В одном положении маятника все кажется дурным и неправильным. Достигнув пика отрицательных чувств, «ведущий» начинает задаваться вопросом: «Почему я нахожусь с партнером, который мне противен?» Он пытается заставить себя оценить ситуацию и вспоминает положительные качества партнера. Маятник начинает отклоняться в противоположную сторону. Ситуацию усугубляет и то, что, представив себе реальные последствия разрыва отношений, человек впадает в сентиментально-ностальгическое состояние. Вина, сострадание и ностальгия, тайно сговорившись, толкают маятник в сторону обязательств. Иногда перемена положения происходит так быстро, что «ведущему» становится трудно поверить, что он серьезно хотел уйти. Фокус переносится на тепло и уют супружеских отношений, одновременно приходит мысль о неудобствах и неприятностях одинокой жизни. В этом положении у «ведущего» могут возникнуть истинные моменты счастья, и он очень хочет сохранить эти чувства.
Но вскоре динамика меняется. «Ведущий», освободившись от чувства вины и беспокойства, которые сопровождались мыслью об уходе, смотрит на «подчиненного»: тот все такой же, с теми же качествами, которые уже однажды принесли разочарование, и старые мысли опять возвращаются. Теперь он уже не так уверен в своей решимости сохранить эти взаимоотношения.
«Почему я хотел остаться с партнером, из-за любви или боязни возвращения чувства вины и беспокойства?» – думает «ведущий». Теперь недостатки «подчиненного» отталкивают сильнее, чем когда-либо. Фантазии о разрыве возвращаются. Маятник вновь качнулся в сторону отрицательных чувств. Чувство безысходности становится еще сильнее, чем было прежде, и начинается новый цикл.
В состоянии раскачивания маятника «ведущий» предпринимает ряд попыток, чтобы избавиться от безнадежного состояния. Одна из них – тянуть время, снимая с себя ответственность за взаимоотношения и полагаясь на судьбу в определении их исхода. Если при такой ситуации «подчиненный» будет более убедительным, результатом может стать свадьба. Мягким способом порвать отношения будет предложение со стороны «ведущего» пожить отдельно или на какое-то время прекратить встречаться.
Если «подчиненный» принимает предложение временного разрыва отношений, то через некоторое время вне зависимости от первоначальных предположений сам «ведущий» будет удивлен реальностью. Дело в том, что при разрыве отношений «парадокс страсти» не исчезает. Он приводит в действие новую мощную эмоциональную силу, которая приводит к смене ролей, вызывая у «ведущего» состояние «ломки». Когда «ведущий» отпускает «подчиненного», то теряет над ним контроль. Освободившись, «подчиненный» волен делать что ему хочется и имеет желание связать свою жизнь с другим человеком, как правило, для того, чтобы привлечь внимание «ведущего» или наказать его. «Ведущий» начинает беспокоиться и хочет вернуть контроль над ситуацией. Он может уговорить бывшего партнера вернуться, убеждая, что совершил ошибку. Если воссоединения не происходит, то «ведущий» в следующих отношениях переходит в положение «подчиненного» и «парадокс» включается снова. Если в новых отношениях вы не достигли баланса, то после разрыва позиция мест опять поменяется. Теперь «подчиненный» опять станет «ведущим», и так по кругу. Предлагаю вам проанализировать ваши предыдущие отношения с партнерами и определить собственный цикл. На последнем партнере вы увидите, в каких отношениях вы сейчас находитесь и какую роль играете, и если вы готовитесь войти в новые отношения, то кем вы в них будете – «ведущим» или «подчиненным». Эта информация поможет вам проанализировать ваши настоящие и будущие отношения и подстраховать от будущих ошибок.
СХЕМЫ ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ:
Заполните эти схемы не менее чем на 3 партнеров, чтобы увидеть рисунок своих взаимоотношений, который, вероятно, ускользал до сих пор от вас, и определить схемы закономерностей вашего попадания в «парадокс страсти».
Ваш мужчина_______________(Имя)
Опишите здесь:
Его возраст ________________
Ваш возраст________________
Внешность:
Рост____________
Тип сложения (худой, мускулистый и т. п.)
Он был похож на (Адонис, приземленный, величественный) _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Когда вы встретились? (когда заканчивала школу, хотела уехать из дома и т. д.) _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________Как вы встретились? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Что привлекло вас в нем? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Что он нашел привлекательным в вас? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Как он обходился с вами? (т. е. всегда принимал, иногда отталкивал) _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Чем вы занимались вместе? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Что было лучшей частью ваших отношений? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Что было худшей частью ваших отношений? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Каковы были ваши сексуальные отношения? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ Что вы получили от этой связи? (чему научились) _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Чего вы не получили? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Другие воспоминания _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Как они закончились? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Были ли контакты в дальнейшем? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Ваши чувства относительно окончательного решения? хорошие, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
скорее плохие, чем хорошие, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
смешанные, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ Чего, на ваш взгляд, вам хотелось бы, если бы вам представился еще один шанс с этим человеком? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Как вы вели себя с этим человеком и какие чувства испытывали, находясь в его обществе? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Что нового он принес в вашу жизнь из того, что вам понравилось? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Что в ваших отношениях потеряло для вас ценность, когда они прекратились? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Что думали ваши друзья, близкие, остальные? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
одобряли, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
не одобряли, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
остались безразличны _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ Моя реакция на их мнение: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________
Посмотрев внимательно на свои взаимоотношения с мужчинами, вы можете понять, кем вы были в них. Вы также сможете понять, кем является ваш партнер, «ведущим» или «подчиненным», по его рассказам о предыдущих отношениях и тому, какую позицию он может занять в нынешних отношениях.
Рассмотрев роль «ведущего», теперь рассмотрим схемы «подчиненного» положения. В уравновешенных отношениях «подчиненные» испытывают одно из величайших наслаждений в жизни – взаимную страсть. Но быть «подчиненным» в неуравновешенных отношениях – жестокое мучение. Порой «подчиненному» легче пережить смерть партнера, чем его уход. Признаки первого отдаления действительно трудно увидеть, потому что они выглядят естественными для новых отношений. Рано или поздно случается, что один из партнеров забывает позвонить или опаздывает. В уравновешенных отношениях такие ошибки искупаются искренним извинением. Но в неуравновешенных отношениях невнимательное поведение допускает только один партнер, в то время как другой берет на себя весь груз беспокойства. На первой стадии отношений необходимо быть внимательным и придавать особое значение своему беспокойству. Оно может стать союзником, предупреждая о возникновении в отношениях «парадокса страсти». И чем раньше он будет обнаружен, тем больше шансов его исправить.
