Анастасия Семенова - Дом, который нас выбирает. Гармонизация энергетики дома и человека
Упражнение 3
■ Сядьте или встаньте в удобной позе, свободно, спокойно и расслабленно. Закройте глаза.
Представьте себе, что вы стоите на пляже около моря, ярко светит солнце, вы ощущаете своим телом его лучи. Прислушайтесь к ощущениям в теле. Что изменилось? Запоминайте ощущения.
■ Теперь представьте, что сверху на вас нисходит золотисто-желтый энергетический поток. Он окутывает все ваше тело приятным теплом. Вы – внутри потока, он легко и свободно омывает ваше тело. Запоминайте ощущения.
■ А теперь представьте, что вы – в горах и стоите прямо перед входом в огромную пещеру. Там – сплошная чернота, из которой веет холодом. Вы не знаете, что там, в пещере, – она может грозить любыми опасностями. Что теперь ощущает ваше тело? Вслушивайтесь в ощущения и запоминайте их.
■ Снова смените воображаемую картинку – вы опять на берегу моря под лучами солнца. Вот на вас снова нисходит золотистый поток, омывает вас, смывает все страхи, все неприятные ощущения. Сравнивайте: что чувствует тело в сравнении с только что пережитыми у воображаемой пещеры ощущениями.Итак, что же мы только что сделали? Мы сравнили ощущения, которые испытывает наше тело в соприкосновении с разного рода энергиями. Мы почувствовали, какие ощущения соответствуют соприкосновению с негативом, с опасностью, со страхом – и какие ощущения соответствуют процессу очищения, какие ощущения сопровождают соприкосновение со светлой, теплой, положительной энергией. Вы хорошо запомнили эти ощущения, почувствовали разницу? Эти ощущения могут быть индивидуальными у разных людей, но чаще всего при встрече с положительными энергиями наше тело ощущает тепло, расслабление, освобождение, как бы расширение всех органов и частей тела, а при встрече с отрицательными энергиями мы испытываем холод, небольшой озноб, сжатие и напряжение. Однако знать это чисто теоретически мало – нужно прочувствовать все на своем собственном опыте, ощутить своим собственным телом. Только тогда по реакции своего тела вы будете легко понимать, в каком месте вы оказались – в хорошем или плохом. Наше тело очень мудрое! Оно – лучший советчик, чем ум. Ум можно обмануть, запутать, сбить с толку. Тело не обманешь!
Когда мы учимся работать со своим телом – развиваем его чувствительность, оно становится нашим самым лучшим помощником. Надо только быть внимательнее к нему, уметь слушать и различать его сигналы. Вы теперь умеете это делать, потому очень скоро заметите, как часто в жизни тело посылает нам сигналы, а мы просто не привыкли обращать на них внимания! Если бы мы обращали внимание на эти сигналы, то не пошли бы в нежелательное для нас место, не стали бы общаться с нежелательными для нас людьми, не стали бы совершать поступков, от которых нам же самим один вред… Мы подходим к прилавку, где работает нечестный человек, а тело уже знает, раньше нас знает, что здесь нас обманут. Вот тело сжимается, напрягается, мы смутно ощущаем какой-то дискомфорт – но не хотим понять, что это значит, стараемся не обращать внимания на эти странные непонятные симптомы, на эту вдруг откуда-то взявшуюся напряженность – будто руки не слушаются, ноги не хотят идти… А ноги правильно не хотят идти! Но мы ни их, ни вообще своего тела не слушаемся – и в итоге нас, конечно же, обманывают. Мы обижаемся, злимся… А что злиться-то – ведь тело предупреждало, что не надо туда ходить.
Или мы приходим устраиваться на работу в незнакомый офис – и тело чувствует тепло, расправляется, освобождается от напряжения, расслабляется… Оно сигналит: это – твое место, здесь тебе будет хорошо! А мы опять не слышим сигналов тела, нам кажется, что здесь зарплата недостаточно высока и вообще это далеко от дома… И отказываемся от подходящей нам работы, чтобы попасть на совершенно неподходящую…
Вот как важно слышать «голос» своего тела, уметь различать и понимать его сигналы. И уж конечно, просто необходимо это при выборе квартиры, дома, участка для строительства. Тело первым подскажет, хорошее это место или плохое, подходит оно нам или нет!
Однако всего этого вы, наверное, не знали, когда переселялись в новый дом. Ну что же, не поздно и сейчас проверить по ощущениям в своем теле, насколько благополучна энергетика вашего дома, насколько ваш дом подходит вам. Проверить – и при необходимости исправить то, что можно исправить.Проверьте энергетику дома по собственным ощущениям
Как обследовать дом
Начните с одной комнаты, с отдельных ее частей и уголков.
Упражнение
■ Подойдите к тому месту, энергетика которого вас интересует.
■ Встаньте или сядьте спокойно и расслабленно, закройте глаза, постарайтесь отбросить все мысли. Голова должна быть свободна – это необходимо, чтобы ваше восприятие было как можно более чистым, незамутненным.
■ С закрытыми глазами попробуйте ощутить, что находится извне. Не вспоминайте зрительно обстановку вашей комнаты – сосредоточьтесь только на ощущениях.
■ Отмечайте изменения, которые происходят в вашем теле. Что вы почувствовали: разлившееся вдруг тепло или легкий озноб, напряжение или расслабление? Если вам тепло, свободно, комфортно – значит, место, в котором вы находитесь, очень благоприятно.
■ Так, постепенно, маленькими частями, обследуйте весь ваш дом, сверяясь со своими ощущениями. Делайте понемножку, не спешите. Не надо в один день обследовать всю квартиру. От многократной эксплуатации ощущения могут притупиться. Давайте им отдых, не обследуйте за один день больше двух-трех зон вашей квартиры.
Вы удивитесь тому, как много новой информации о своем доме вы получите. Вы выявите благополучные и неблагополучные уголки, вы поймете, где вам хорошо, а где не очень, может быть, вам станет ясно, почему всегда так хорошо и спокойно на кухне, а вот в спальне, к примеру, тревожно и грустно…
Но что же делать дальше с этой полученной информацией? А дальше надо действовать комплексно, используя разнообразные, уже известные вам методы: где-то нужно просто сменить интерьер или украсить его, чтобы ослабить влияние одного первоэлемента и усилить другого. Где-то придется поработать со свечой и святой водой – особенно в тех местах, где могли оставить свой след отрицательные эмоции. И практически везде надо провести работу, о которой я вам сейчас расскажу, она позволит вам окончательно сродниться со своим домом, сделать его своей святыней, единым целым с собой.
Как заполнить дом энергиейИтак, вы с помощью своих ощущений обнаружили проблемные, дискомфортные зоны вашей квартиры. Зоны, которые хоть и находятся в вашем доме, все равно остаются для вас как бы чужими – они не заполнены вашей энергией, они неживые. Это своеобразные мертвые зоны вашего дома, они не живут, не дышат в унисон с вами и с вашей семьей. Значит, надо их оживить, заполнить энергией.
Упражнение
■ Войдите в такую зону, расслабьтесь, закройте глаза.
■ Представьте себе, что золотистый столб энергии нисходит на вас сверху и вы оказываетесь внутри такого яркого светящегося столба. Столб мощный, очень широкий, он скрывает ваше тело целиком. Вы – внутри столба, и он насыщает, наполняет энергией все ваше тело.
■ Вы чувствуете, как эта энергия вливается внутрь вашего тела, она начинает двигаться по рукам и ногам, вы словно начинаете светиться изнутри. Когда вам удастся достичь полного ощущения течения энергии внутри вас, откройте глаза.
■ Поставьте правую руку перед собой так, чтобы ладонь была в вертикальном положении и обращена от вас. Вспомните ощущение протекания потока энергии по рукам, которое мы отрабатывали в упражнениях для развития чувствительности.
■ Как можно более явственно представьте себе, что энергия протекает по вашей руке и вырывается из ладони, обращенной в сторону комнаты. Увидьте мысленным взором этот ярко-золотистый поток энергии, вырывающийся из ладони.
■ Теперь представьте, что луч энергии – это кисть, которой вы собираетесь покрасить комнату. Начинайте водить рукой вправо-влево, вниз-вверх, как бы окрашивая лучом энергии проблемную зону комнаты – стены, потолок, пол, мебель, все предметы интерьера… Представляйте себе, как все это буквально насквозь пропитывается золотым светом.
■ Проделав это в течение 3–5 минут, снова закройте глаза и расслабьтесь. Проверьте, какие ощущения испытывает теперь ваше тело в этом месте? Стало ли вам здесь комфортнее, теплее, лучше? Если пока еще нет, повторите все сначала.Проделывайте работу по насыщению проблемной зоны энергией до тех пор, пока ощущения тела не сменятся на благоприятные, положительные. В течение одного дня ограничьтесь обработкой лишь одной проблемной зоны, затем дайте себе отдых.
По мере продвижения вашей работы вы почувствуете, как ваш дом буквально становится теплее, уютнее, комфортнее, добрее к вам. Ведь вы одушевили его, заполнив своей энергией. Он теперь не просто ваш дом, а родное, живое существо, призванное помогать вам, беречь вас и охранять. Стены, заполненные вашей энергией, не просто помогают – они буквально окружают вас заботой, добром и любовью, спасая от жизненных невзгод. Ведь когда мы даем дому золотой свет высоких энергий, свет любви и добра, стены возвращают нам наше добро и любовь сторицей! Я верю, что вы убедитесь в этом сами.
