Наталия Правдина - Полная энциклопедия женского счастья
Обратите внимание, что даже в этой страстной и нежной области человеческих чувств очень важно ваше позитивное отношение к себе. Почему? Да потому, что ваше отношение к себе притягивает к вам тех или иных партнеров. Как это ни удивительно, но если человек не уверен в себе и стремится «под крыло» к более сильному партнеру, то ему встречаются еще более слабые люди. Потому что подобное притягивается к подобному. Если вы говорите себе: «Я одинока и никому не нужна», то эти деструктивные мысли проявятся в жизни как раз тем, чего вы так стремитесь избежать, – одиночеством. Мы можем построить прочные взаимоотношения, основанные на взаимном уважении, доверии любви, только если мы научились вначале ценить, любить и уважать себя. Создайте в своем личном пространстве атмосферу любви, интимности, тогда вы станете излучать в окружающий вас мир флюиды любви и очарования. Помните, пожалуйста, что приятные мысли в вашей голове привлекут к вам приятных во всех отношениях людей. Тогда, когда вы создадите мир, покой и радость в отношениях с собой, – тогда старайтесь общаться как можно с большим количеством людей. Ваш внутренний свет привлечет к вам свет вашей любви! Повторяйте:
✓ Я люблю тебя таким, какой ты есть.
✓ Я нашла свое счастье, и он очень любит меня.
✓ Я достойна любви, и я любима и прекрасна.
✓ Я с благодарностью принимаю дары любви и счастья от бесконечного океана жизни.
✓ Мое сердце открыто для любви, радости, нежности и наслаждения.
✓ Любовь вокруг меня. Я окружена любовью.
✓ Моя любовь, так же как и я, защищена небесами.
✓ Я привлекаю только прекрасные взаимоотношения в свою жизнь.
✓ Любовь приносит мне радость и счастье.Помните, любое явление имеет свою полярность. Это идеально совпадает с даосской теорией об инь и ян. События, предметы и явления можно разделить по их полярности. В любом инь есть немного ян, и наоборот. Например:
...Инь – Ян
Женщина – Мужчина
Темное – Яркое
Холодное – Горячее
Страдания – Счастье
Бедность – Богатство
Болезни – Здоровье
Одиночество – Любовь
Одно никогда не существует без второго. То есть, когда в вашей жизни происходит нечто, например болезнь, это значит, что у вас всегда есть шанс выздороветь. Как? Надо просто изменить полярность!
УПРАЖНЕНИЕ «ПЕРЕВОДИМ ИНЬ В ЯН»
Представьте себе шкалу высотометра (альтиметра) в кабине летчика. Или совсем просто – представьте себе рубильник. Визуализируйте любую свою жизненную ситуацию и посмотрите, в каком месте находится ручка рубильника.
Например, вы страдаете от неразделенной любви. Мысленно представьте себе рубильник или шкалу, где написано «Мои взаимоотношения». На какой отметке находится ручка или показатель? Правильно, в этой ситуации – в самом низу.
Подойдите к своему рубильнику и резким решительным движением поднимите его вверх! При этом вам обязательно надо почувствовать удовлетворение от проделанного. Надо четко увидеть весело мигающие разноцветные лампочки тогда, когда вы доводите ручку до максимума. Все, сейчас вы сделали очень важное энергетическое упражнение, переведя свой инь, если можно так выразиться, в полный ян!
Теперь можно пройтись внутренним взором по остальным показателям приборов, которые отражают ваши основные жизненные ценности и один за другим по очереди, решительно и сильно включить их на максимум!
ВЕРНИТЕ СЕБЕ СЕБЯ!
В нашем невероятно загруженном делами и событиями мире, мы часто забываем о том, кем мы на самом деле являемся. Нам надо забрать ребенка из яслей, школы и т. д. Надо выполнить все супружеские обязанности, сходить в гости, быть ответственным работником, чтобы не навлечь на себя гнев шефа, полить цветы, помочь родственникам, не забыть уплатить все налоги, сходить на очередную премьеру в кино, в театр, на выставку, быть в курсе всех модных новинок, поставить зимние шины и т. д.
Мы все так живем. Это условия социума. Но часто ли вы задумываетесь, кто же вы на самом деле? Слышите ли вы очень тихий голос вашей души? Являетесь ли вы восприимчивым к еще более неслышному, но такому умиротворяющему голосу небесных сфер? А ведь именно они, эти чуть слышные голоса являются направляющими нас путеводными звездами, которые защищают нас и оберегают от ошибок.
Для того чтобы иметь возможность слушать не только последние новости по радио, но и голос своей души (что более важно), надо уметь чувствовать себя.
ЗАДАНИЕ
✓ Найдите для себя 30 минут в день. Не можете? Хорошо, 15 минут, только и всего. Может быть, вы едете в такси или в поезде. Выключите все телефоны, телевизор, радио и ноутбук.
Просто побудьте. Подышите. Почувствуйте себя. Почувствуйте, какой или какая вы хорошая, молодая, энергичная. Прислушайтесь к себе. Вам необязательно все 24 часа вертеться как белка в колесе. Вы можете себе позволить 15 минут релакса.
✓ Находите такую возможность все чаще и чаще. Тогда вам легче будет соединиться с той удивительной силой, которая создала все.
ПОЧУВСТВУЙТЕ, КАК КЛАССНО ЖИТЬ!На своем пути мы часто теряем свежее детское восприятие жизни. А между тем именно оно дает нам возможность жить и быть счастливыми. Да, все мы попадаем в автомобильные пробки и в жизни есть врачи – проктологи и гинекологи. Но даже из этих кабинетов мы, в конце концов, выходим на свободу… Кстати, жизнь никогда не бывает так прекрасна, как после этих кабинетов – вы не замечали?
У меня лично есть волшебная привычка, когда кассир пробивает мне чек в универсаме или в бутике, за каждый пробитый чек про себя говорить: «Благодарю, благодарю, благодарю». Бьюсь об заклад, что после этого, у меня становится все больше возможностей делать покупки в любых магазинах! А благодарите ли вы, когда вас целует любимый человек?
Помните, в детстве мы читали «Денискины рассказы» Драгунского? Особенно запоминается рассказ «Что я люблю?». Станьте таким Дениской на время и перечислите все те вещи в жизни, которые вы любите.
Что вас радует в жизни? За что вы можете ежедневно возносить хвалу Создателю?ЗАДАНИЕ
✓ Прямо сейчас перечислите 8 вещей, событий и всего чего угодно, что радует вас.
✓ Перечислите 8 вещей, событий и людей, которых вы бы хотели создать в своей жизни....Я вижу любовь. Я чувствую любовь. Я вдыхаю любовь.
Я становлюсь любовью. Любовь проникает в меня.
Я любима, я любима, я любима!
Седьмой секрет счастья Внутри нас сила, и сила эта – Бог
Сказал безумец в сердце своем: «Нет Бога».
Библия (ПС. 13, 1)
Божественное живет в нас и, не переставая, стремится к своему началу.
Сенека-младший
Драгоценные мои, позвольте мне быть с вами откровенной. Даже не знаю как и начать, право. Хорошо, начну с вопроса. Скажите мне, вы когда-нибудь ощущали в своей жизни присутствие Бога? Творца, высшей силы – как угодно назовите.
Смею вас заверить, что тот из вас, кто уже имел это редкое счастье в жизни, больше никогда, никогда, никогда не будет испытывать страх или беспокойство ни по одному поводу. Потому что, если вы целиком и полностью доверяете этой силе, для вас наступает новое время. Время чудес. Время радости. Время преображения.
...Я хочу рассказать вам реальный случай, свидетельницей которого я была сама несколько лет назад. Верить или не верить – ваше дело, но я всегда говорю правду – фамилия такая! Так вот, так случилось, что я подружилась с пастором одной из христианских церквей (как видно из определения его звания – не православной, но это неважно). После вечерней службы он подвозил меня домой на своей машине. Как вы понимаете, разговоры у нас были о силе Всевышнего и о вере. В какой-то момент он мне сказал: «Наташа, чтобы Вы поверили в силу Бога, я покажу Вам кое-что». После этих слов он убрал руки с руля машины… это было зимой, в гололед. Мы довольно долго ехали по Лиговскому проспекту Петербурга. Пастор только переключал скорости. А машина ехала сама, поворачивался руль, как будто управлялся невидимой рукой. Затем он сказал: «Вы видите, нас Бог ведет, чтобы Вы поверили».
Можете представить мое состояние? Понимаю, что поверить трудно. Но я это видела сама, своими собственными глазами. Разумеется, такое возможно только тогда, когда человек достигает определенного статуса в глазах Бога. Или просто степень его веры и доверия настолько высока! После этого любые чудеса воспринимаются мной спокойно, как проявление этой любящей силы.
Признаться честно, моя собственная жизнь теперь представляется мне чередой Божественных чудес и подарков. Но ведь так было не всегда, далеко не всегда! Так случилось только тогда, когда я позволила проявиться этой силе. Позволила чудесам стать нормой моей прекрасной жизни. Сделать это кажется сложно только на первый взгляд. Нужно позволить себе стать (хотя бы мысленно) любимым ребенком Бога. Расслабиться глубоко внутри. Перестать хмурить брови и утверждать, что жизнь – это очень серьезное и тяжелое испытание.
