Александр Колосов - Найти, соблазнить и удержать. Посмотри на себя мужскими глазами
Почему? У мужчин физическая измена не равна душевной. Часто мужчины говорят: «Я с ней переспал. Я не изменял. Было, не сдержался. Но чувств у меня нет. Мне это не нужно. Я сейчас жалею о произошедшем».
Участница: «Физическая – самая неприятная, но душевная страшнее для семьи».
Хорошо. А сейчас я задам непростой вопрос: «Если случилось, что он переспал с кем-то, пьяный, не пьяный. Чувств нет, ничего другого нет. Что он должен сделать? Должен он вам признаться в этом или лучше, чтобы промолчал и забыл как дурной сон?» Должен он вам признаться?
Ответы: «не должен», «промолчал», «лучше пусть промолчит», «забыл как страшный сон»…
Для себя ответ найдите, нужно ли вам такое. Потому что нет гарантии ни у вас, ни у него, что когда-то в жизни этого не произойдет.
А было ли у вас, что с кем-то – раз! А потом: «Зачем я это сделала?» Это не невероятное событие. В жизни иногда такое бывает.
Участница: «Ни в коем случае нельзя признаваться».
А теперь вопрос вам:
Если у вас что-то случится, обязаны ли вы рассказать ему?
Ситуация: клиентке 28 лет. У них с партнером были проблемы в отношениях. Она обижалась, расстраивалась, была в раздрае. И какой-то чуткий, внимательный мужчина с ней общался, и она с ним переспала. Она вернулась потом к мужу.
Говорит: «Я не знаю, что мне делать. Нужно ли ему об этом сказать? Я буду плохая, если я промолчу об этом?» Одна из подруг сказала ей: «Он любит тебя, ты любишь его. Случилось такое, ты хочешь теперь повесить это на него, чтобы и он страдал? Не говори ему».
Все прошло, и эта измена сделала их отношения крепче, потому что заставила ее задуматься и понять, насколько ей дороги отношения с мужем.
Это конкретная ситуация и конкретное ее решение. Жестких правил нет, как мы видим. Что бы случилось, если бы она сказала? Кто знает? Может, они бы расстались, а может, и он бы задумался, почему она изменила, и сделал бы выводы? Но однозначно, что она причинила бы боль, рассказав.
Следующий вопрос, вытекающий из этого сюжета – «Кто виноват?». Тот, кто изменил, или тот, кому изменили?
Не вините себя, если что-то не так сделал он.
Повесив вину на себя за поступок мужчины, вы сделаете хуже отношениям, своей самооценке. Не вешайте на себя вину, пожалуйста.
Как быть, если измена произошла и вы о ней узнали? Стоит ли простить? Мы это рассмотрим на следущем занятии, но еще раз повторяю: ни в коем случае не вешайте на себя вину, если он что-то сделал не так. Тот, кто изменил, отвечает, несет ответственность. Вы – за свои проступки, мужчины – за свои.
Так как же относиться к измене? Чем ее считать и как ее называть? Всегда ее лучше называть по-разному. Она разная. Иногда – глупостью и слабостью. Иногда – местью. А если он душевно близок с другой женщиной, а физически нет? Можно ли это назвать изменой? Слово «измена» не подойдет подо все случаи жизни. Причины бывают самые разные, и не всегда они в вас.
Не всегда проблемы в отношениях являются причиной измены.
Так что же ее вызывает? Как сделать так, чтобы это– произошло? Как себя вести, если это случилось? Если изменили вы или изменили вам? И нужно ли прощать? Как успокоить душу, как восстановиться?
Обо всем этом мы поговорим на втором занятии.
Занятие 2
Так что же делать, если измена уже случилась в вашей или его жизни?
Что нужно для себя отметить как самое главное?
Нужно отметить, что жизнь на этом не закончилась.
Вспомните, я говорил, что то, что случилось, лучше называть не напрямую, а тем, как это было, почему это было.
Каким словом можно назвать то, что было в вашей жизни? Я приводил пример, когда женщина изменила. У них был конфликт, она куда-то поехала, и там что-то произошло. Практически случайно. Не знаю, что делать, но знаю, чего делать не нужно.
Не нужно сразу мордовать и уничтожать себя, называть себя изменницей, предательницей.
Назовите это глупостью.
Назовите это очень большой глупостью, ошибкой. Тем словом, которое передаст смысл того, что произошло. И это будет вашей ошибкой, может быть, жестокой. Жестокой по отношению к себе, потому что вы это сделали и вам от этого потом стало больно. Называйте это тем словом, которое можно применить к данной ситуации. Можно назвать это ошибкой, можно назвать местью. Вопрос: нужна ли эта месть? Называйте это, пожалуйста, другим словом.
Я говорил, что примеры могут быть разными. Мужчина в палатке, когда он ночевал с другой женщиной. И кто-то это считал изменой, а кто-то нет, потому что не было у них физической близости. Не называйте это изменой, а говорите так: «Он ночевал с другой женщиной».
Когда вы начнете называть события своими именами, то в этом и будет подсказка.
Итак, мы рассматривали вопрос, который нам важен и сейчас – измена: что ей считать, а что нет? Я просил вас для себя определить границу: когда, допустим, ваш мужчина танцует с другой женщиной, если он ее обнял или поцеловал, считаете ли вы это изменой?
Когда происходит еще какое-то событие: он уезжает и там проводит время, и за руку вы его не поймали?
Когда он говорит, что с ней общался, смотрел фильм. Кто-то называл это изменой?
Когда мужчина смотрит порнофильмы?
Я просил вас поставить свои рамки. Вот зачем.
Если вы все эти случаи будете считать изменой, то произойдет интересная штука: вы однозначно намного чаще будете страдать от нее.
Вы хотите страдать?
Ответьте для себя, может быть, действительно разумнее не считать все это изменой, пока вы не столкнулись с конкретным фактом того, что ваш мужчина имел половой контакт с лицом противоположного пола? Или с лицом того же самого пола?
Но опять-таки, определите для себя: контакт с лицом того же пола – это измена? Это крайне важно.
А вправе ли ваш муж или молодой человек считать изменой то, что было у вас с другой женщиной?
Вот сколько вопросов без ответов. Чтобы найти СВОИ ответы на все эти вопросы, выполните задание.
ЗаданиеНапишите на листке вверху: «Что я считаю изменой, а что изменой считать не буду? Я разрешаю, что где-то он может танцевать, где-то – общаться с женщинами, а я буду то же делать с мужчинами». Но это граница. Граница, в пределах которой это допустимо, не является изменой.
Определяйте свою границу.
После этого идем дальше. Мы говорили о видах измен. Скажите, какая из них для вас наиболее страшная, а какая наименее?
Вообще, какие бывают виды измен? Я напоминаю, что мы определили три вида:
Первый вид – мысленная измена, когда вы в мыслях представляете себя с другим мужчиной или когда он представляет в мыслях себя с другой женщиной. Да, бывает. Мысли бегают, бегают, и вы говорите: «Ой, я не успела отследить, у меня в голову полезли какие-то мысли». Можно сказать: «Изменница! Ты изменила! Ты в мыслях изменила». А можно: «Ну-ка, я направлю мысли в другую сторону».
Второй вид – физическая измена. Когда вы или он имеете половую связь с другим человеком.
И последнее – душевная измена. Это страшнее, чем физическая, потому что другой человек душевно более близок ему, чем вы. И пусть физического акта между ними не было, но если вы чувствуете, понимаете, что другая женщина для него становится эмоционально ближе и дороже, то говорят об эмоциональной измене. Когда его чувства и эмоции принадлежат не вам, а другой женщине. И когда вы говорите, что лучше бы измена была физической (конечно, лучше, чтобы никакой не было).
При этом мы четко определяем и продолжаем использовать сейчас понимание того, что виноват всегда тот, кто изменил. Может быть, вы делали какие-то ошибки, может быть, вы его подтолкнули к этому, но в любом случае совершил этот поступок он. Не брать на себя вину. Не брать!
Виноват тот, кто изменил.
И не забываем, что, обозвав это вынужденной мерой, местью, глупостью, ошибкой – как угодно, вы сразу для себя определяете, как это воспринять. Это не конец света, это в большинстве случаев даже не конец отношений, хотя это больно и неприятно. И это не что– то сверхъестественное, потому что большинство пар в своей жизни с этим сталкивались.
Когда вы разберетесь в том, ЧТО ИМЕННО ЭТО БЫЛО, не зацикливаясь на слове «измена», вам гораздо легче будет пережить, понять и предотвратить подобные ситуации в будущем.
Именно понимание ведет к улучшению ситуации, слезы, расстройства и бурные сцены ведут в противоположную сторону – к разрушению ваших отношений, вашего здоровья и вашей личности.
У нас все же пока преобладает европейская модель отношений. Если бы вы для себя сказали, что вы восточная женщина, то, соответственно, вопрос бы стоял по-другому. Были бы другие вопросы, но мы будем считать себя теми, для кого крайне важно быть уверенными в отношениях с человеком.
Как предотвратить измену? Как это сделать?
