Валерия Фадеева - Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы
«Ладушки» Посадите младенца себе на колени, возьмите его ручки в свои и пытайтесь научить его хлопать в ладоши, приговаривая:
Ладушки – ладушки,
Где были?
У бабушки.
Что ели?
Кашку!
Что пили?
Бражку.
Кашка масленька,
Бражка сладенька,
Бабушка добренька.
«Коза рогатая» Это игра испуга со смехом, испуга понарошку. И это сразу же понимает малыш. Просто пощекотите животик ребенка двумя пальцами, приговаривая при этом:
Идет коза рогатая!
Идет коза богатая!
Кто каши не ест, молока не пьет —
Забодает, забодает, забодает!
Сон ребенка
Потребность во сне
• К 3–4 месяцам большинство младенцев спит 15 часов в день, 10 из них – ночью и остальное время разделено между 3 дневными снами. Таким образом, в распорядке дня малыша появляются промежутки бодрствования.
• В начале этого периода вы можете все еще вставать пару раз за ночь для кормлений, но к 6 месяцам малыш уже способен спать всю ночь.
Устанавливаем время для сна Вечером для укладывания малыша спать оптимальное время между 19 ч. и 20 ч. 30 мин. Позже он, скорее всего, будет слишком утомлен, и ему будет трудно заснуть.
• Таким же образом вы можете устанавливать время дневного сна – планировать его на одно и то же время каждый день. Но вы также можете укладывать кроху спать, когда видите, что ему пора отдыхать. Приемлем любой подход, если ребенок спит достаточно.
• Если ваш малыш часто спит ночью больше 10 часов, желательно разбудить его утром. Таким образом вы поможете своему ребенку восстановить режим.
Глазки «закатились»
• Иногда родители могут наблюдать такую «картину», наблюдая за своим спящим крохой: его веки неплотно закрыты: сквозь них проглядывает полоска белка, а сами глаза будто «закатились»… Не стоит тревожиться: для грудничка это нормальное явление, если в остальном он здоров. К году все должно пройти.
ВАЖНО!
Если у малыша есть неврологические проблемы, расскажите об этом симптоме невропатологу.
Достижения младенца
Что умеет ребенок к концу 4-го месяца
Такими навыками обладают большинство детей к данному возрасту:
• Лежа на животе, малыш следит за движущимися предметами.
• Теперь, увидев незнакомое лицо, он может испугаться или, наоборот, заинтересоваться.
• Приподнимаясь на руках, малыш опирается только на ладони, переворачивается со спины на живот, хватает, гладит предметы.
• При поддерживании его за под мышки, опирается на кончики пальцев ног и слегка отталкивается.
• Играет с пальцами рук. Занимается игрушкой, которая висит над ним на расстоянии, позволяющем схватить ее (кольцо на шнурке), дотрагивается до нее и приводит в движение.
• Рассматривает игрушку, вложенную в руку Ищет источник звука, поворачивая голову.
• Он дольше гулит и в его «песенках» появляются певучие и гортанные звуки.
• Свое неудовольствие малыш выражает хныканьем. Громко смеется, когда взрослый забавляет его.
• Дружелюбен по отношению к незнакомым людям.
• Сопротивляется, когда у него забирают игрушку, радуется, когда с ним играют.
• Еще умеет: узнавать маму, предпочитая ее всем близким; узнает и различает головс мамы, папы, знакомых и незнакомых людей; улавливать свое имя; приподнимать плечи; лежа на животе, упираться на предплечья, высоко подняв голову; реагировать комплексом оживления на новую игрушку.
Что должно вас встревожить
• Ребенок не переворачивается со спины на живот, лежа на животе, не может приподнять туловище, опираясь на предплечья, не удерживает предметы.
• В тот момент, когда малыша поднимают из положения лежа на спине, головка отклоняется назад.
• Когда малыша поддерживают в вертикальном положении под мышками, не пытается опереться на пальцы ног.
• Не реагирует на посторонних людей, не улыбается, когда с ним разговаривают, не радуется, когда с ним играют.
Пятый месяц
Как развивается младенец
• Малыш по-прежнему общается с помощью улыбки, смеха, плача, хныканья, гуления. Теперь гуление довольно мелодично, нередко переходит в лепет. Младенец повторяет сочетания слогов, например: ма-ма-ма.
• При виде незнакомца малыш словно замирает и всматривается в его лицо, пытаясь вслушаться в слова.
• Малыш нередко обижается на тон, с которым к нему обращаются при разговоре, если вдруг голос почему-то строгий, а ласковому голосу он, наоборот, рад.
• При всей своей общительности ваш малыш предпочитает все-таки общаться со знакомыми людьми. Когда мать рядом с ним, младенец не боится посторонних. Когда она уходит, ему становится страшно.
• На 5-м месяце у большинства младенцев совершенствуется навык зрительного управления движениями рук. Теперь ваш малыш легко достает нужную игрушку, глядя на нее.
• Младенец в этом возрасте не может еще найти чем-то прикрытую игрушку, но если вы ее прикрыли частично, то без труда ее находит. А некоторые дети уже удерживают в своей памяти имеющееся у них представление о постоянстве ее размера. Из множества своих игрушек ребенок предпочитает теперь только некоторые.
• Малыш не просто различает лица, а устанавливает связь между прическами, глазами, даже голосами.
• Рассматривая книжки и картинки, младенец дольше всего задерживает взгляд на добрых лицах.
• Когда ребенок смотрит на игрушку, висящую над ним, он хочет тут же ее схватить.
• К концу 5 месяца ребенок может не только захватить предмет, но и спокойно удержать его в руке и даже потянуть к себе.
• Малыш хватается за ваши пальцы, подтягиваясь до тех пор, пока не сядет, но… сам сидеть еще не может. Зато, устроившись удобно у вас на коленях, найдя себе опору для спины, сидит с огромным удовольствием. И если ручки у него свободны, младенец даже в этом положении пытается захватить что-то.
• Прежде всего он должен все ощупать, попробовать на вкус, ощупать вновь… Его уже интересуют даже характеристики предмета, такие как особенность поверхности, температура… Самостоятельное обращение с предметом – это путь к развитию моторики ребенка, его мышления и памяти.
• Малыш прекрасно поднимает плечи, одновременно опираясь на колени и руки. Может выпрямить колени, подпрыгивать ритмично и устойчиво стоять, если поддерживать его подмышки.
• Спинные мышцы его развиты настолько, что он умеет делать «самолетик» (лежа на животе с высоко поднятой головкой, размахивает ручками и мельтешит ножками).
• Когда младенец лежит на спине и поднимает голову и ноги, то с удовольствием хватает сам себя за ступни и тянет пальцы ног в свой ротик.
• Младенец очень подвижен и активен.
Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться
Особенности массажа и гимнастики с 4 до 6 месяцев
• В возрасте от 4 до 6 месяцев у ребенка наблюдается активный интерес к жизни. В это время нужно побольше с ним общаться, показывать ему различные предметы и рассказывать об их назначении. В этот период у малыша исчезают многие безусловные рефлексы. Он начинает сознательно передвигаться по кроватке, поворачиваться в разные стороны, реагируя на звук, и т. д.
• В этом возрасте гимнастические упражнения в сочетании с массажем способствуют развитию мышц и суставов опорно-двигательного аппарата ребенка, укрепляют его центральную нервную систему. Малыш учится держать в руках крупные предметы: мягкие игрушки, кружку и др.
• В 4–4,5 месяца продолжительность зарядки должна составлять 30 минут. Во время всей процедуры у ребенка необходимо вызывать положительные эмоции, чтобы занятия гимнастикой ассоциировались у него с игрой, доставляли удовольствие.
• Каждое упражнение рекомендуется сопровождать счетом. Это воспитывает в ребенке чувство ритма. С этой же целью можно включать ритмическую музыку. Если ребенку она понравится, то вскоре он сам начнет двигаться в такт знакомой мелодии.
• В этот период ребенок делает первые попытки самостоятельно сидеть, поэтому гимнастические упражнения должны способствовать выработке нового для него навыка.
• Как и в раннем возрасте, положительный эффект дают водные процедуры и занятия плаванием.
• Массажные приемы должны постепенно усложняться. Кроме поглаживания, растирания, вибрации и поколачивания, рекомендуется использовать щипцеобразное разминание, валяние, пощипывание и легкое поколачивание.
• Все движения должны быть ритмичными, плавными и осторожными.
Техника проведения массажа и гимнастики
Массаж ног
• Исходное положение – лежа на спине. Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц ног.
