Инна Тихонова - Советское домоводство
Варить в течение 3–5 минут. Добавить измельченный репчатый лук. Варить в течение 1015 минут. Добавить овсяные хлопья. Поперчить. Посолить. Варить в течение 5–7 минут. Перед подачей готовый суп посыпать мелко порезанной зеленью.
Фасоль по-греческиПродукты
• 200 г фасоли
• 3 средние головки репчатого лука
• 6 ст. ложек растительного масла
• 500 мл воды
• 1 ч. ложка соли
• 1/2 ч. ложки черного молотого перца
• 1 ст. ложка красного молотого перца
Приготовление
Фасоль замочить на 12 часов. Затем отварить фасоль до полуготовности, лишнюю жидкость сцедить (но не выливать!). Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на растительном масле до прозрачности. Посолить, поперчить по вкусу.
В горшочек выложить слоями: 1-й слой – фасоль; 2-й слой – лук; 3-й слой – фасоль; 4-й слой – лук.
Влить жидкость из-под фасоли и масло оставшееся после обжаривания лука. Запекать в разогретой духовке в течение 15–20 минут.
Бабушкина хитрость
Чтобы фасоль сварилась быстрее и получилась более мягкой и нежной, при замачивании добавьте соду из расчета 1 ч. ложка соды на 1 л воды.
Горох с овощамиПродукты
• 1 стакан гороха
• 2 стакана воды
• 1 средняя морковь
• 1 маленькая головка репчатого лука
• 2 ст. ложки растительного масла
• зелень укропа – по желанию
Приготовление
Горох замочить в воде на 6 часов. Затем горох залить водой в пропорции 1:2 и поставить на огонь. Тем временем натереть на крупной терке морковь и добавить в кипящий горох. Огонь убавить, посолить горох с морковью, добавить нарезанный маленькими кубиками лук. За 5 минут до окончания варки добавить мелко порезанный укроп, затем растительное масло, если пост не строгий.
Салат с рисом и морской капустойПродукты
• 1 стакан вареного риса
• 200 г маринованной морской капусты
• 1 баночка консервированной кукурузы
• 1 небольшой болгарский перец
• соль по вкусу
• 1 ст. ложка растительного масла
Приготовление
Смешать рис, капусту, добавить консервированную кукурузу (жидкость сцедить).
Сладкий перец очистить от семян и плодоножки, порезать маленькими кусочками, добавить к остальным ингредиентам.
Салат посолить по вкусу, добавить растительное масло, перемешать.
Салат рыбныйПродукты
• 200 г отварной рыбы
• 100 г консервированного зеленого горошка
• 1 небольшая головка репчатого лука
• 1 ст. ложка растительного масла
Приготовление
Отделить филе рыбы от костей, порезать небольшими кусочками. Добавить мелко нарезанный кубиками репчатый лук. Зеленый горошек откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Горох добавить к рыбе и луку. Все ингредиенты перемешать, заправить растительным маслом.
Фасолевый паштетПродукты
• 300 г фасоли
• 1 большая головка лука
• растительное масло для жарки
• соль, перец, специи – по вкусу
Приготовление
Лук мелко порезать кубиками и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Фасоль отварить до готовности пюрировать в блендере или протереть через сито смешать с пассерованным луком, посолить, добавить перец и соль.
Получившуюся массу сформовать брусочком в соответствующей посуде или в фольге. Дать «выстояться» в течение 3 часов. Нарезать ломтиками и подавать на стол.
Шампиньоны, маринованные в горчицеПродукты
• 800 г свежих шампиньонов
• 2 ст. ложки сладкой горчицы
• 1 ст. ложка меда
• 3 небольших зубчика чеснока
• сок 1/2 лимона
• зелень укропа и петрушки
• 50 мл растительного масла
• соль
Приготовление
Грибы вымыть, обсушить, порезать тонкими пластинками, обжарить на растительном масле. Обжаривать до тех пор, пока не выпарится вся жидкость. Приготовить маринад: смешать горчицу мед лимонный сок пропущенный через пресс чеснок, растительное масло и соль.
Зелень мелко нарезать, добавить в маринад, перемешать, залить горячие грибы. Дать остыть и убрать в холодное место минимум на сутки, но лучше больше. Иногда перемешивать.
Советик-секретик
Если вы хотите сохранить свежие шампиньоны, не мойте их. Лучше заверните в бумагу и поместите в нижнюю часть холодильника. В таком виде грибы могут храниться не более 4 суток, затем они начнут портиться.
Картофельный рулетПродукты
• 1 кг картофеля
• 300 г шампиньонов
• 1 небольшой сладкий перец
• 2 средних зубчика чеснока
• 1 большая головка лука
• 150 г картофельного крахмала
• перец и соль – по вкусу
• 5 шт. маринованных огурцов
• растительное масло
• панировочные сухари
Приготовление
Картофель очистить, бросить в кипящую воду, посолить, отварить до готовности. Сладкий перец очистить от семян и плодоножки. Обжарить на растительном масле мелко порезанные чеснок и лук через 5 минут добавить порезанный маленькими кубиками перец. Тушить 5 минут, добавить мелко порезанные грибы, посолить, все протушить до выпаривания жидкости. Огурцы нарезать тонкими кружочками. Картофель размять в пюре, добавить немного растительного масла и крахмал, все хорошо перемешать. Расстелить мокрое полотенце, на него выложить слой картофеля (около 1 см толщиной). Сверху уложить начинку. Свернуть рулетом, выложить в смазанную растительным маслом форму, обсыпать сухарями и запечь до корочки.
Клецки с грибамиПродукты
• 1 кг картофеля
• растительное масло для жарки
• 2 ст. ложки муки
• 200 г грибов
• 2 небольшие головки лука
• 1/2 стакана воды
• 1 стакан грибного бульона
• соль перец зелень – по вкусу
Приготовление
Сырой картофель натереть на средней терке, отжать сок. Дать соку постоять, затем опять слить, а получившийся крахмал добавить к картофельной массе, перемешать, посолить. Приготовить грибной фарш: лук и грибы мелко порезать кубиками, обжарить на растительном масле, посолить, поперчить по вкусу.
Сформовать лепешки, в центр каждой положить грибной фарш. Придать клецкам форму шарика, обвалять в муке и обжарить на растительном масле. После этого положить в посуду, залить грибным бульоном, потушить 30 минут.
Печеный картофель под овощамиПродукты
• 3 клубня картофеля среднего размера
• 2 небольшие головки лука
• 2 моркови среднего размера
• 2 ст. ложки томатного соуса
• соль, чеснок – по вкусу
Приготовление
Картофель вымыть, обсушить, не очищая от кожуры положить в духовку разогретую до 220 °С на 45–50 минут. Лук порезать тонкими полукольцами, обжарить на растительном масле. Когда лук подрумянится, добавить натертую на средней терке морковь. Когда морковь будет готова, добавить пропущенный через пресс чеснок. Через несколько минут добавить томатный соус, посолить, все хорошо перемешать. Готовый печеный картофель разрезать на две половинки, посолить, положить тушеные овощи и можно подавать на стол.
Свекла по-корейскиПродукты
• 2 крупные свеклы (общим весом 1 кг)
• 1/3 стакана уксуса (9 %)
• 5 ст. ложек сахара
• 2 ст. ложки соли
• 4 средних зубчика чеснока
• молотый красный и черный перец – по вкусу
• 1/2 стакана растительного масла
Приготовление
Свеклу натереть на терке для корейской моркови, влить уксус, добавить сахар и соль.
Чеснок пропустить через пресс, выложить в свеклу. Поперчить. Масло довести до кипения и вылить в свеклу. Тщательно перемешать деревянной лопаткой и убрать в холодильник на 2 часа.
