Эрин Доланд - Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени
ЧЕГО СТОИТ ОПАСАТЬСЯ: накопления хлама.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ: сократите количество вещей в доме и избавьтесь от лишнего.
• Помните, что избавление от ненужного – это не игра, где есть выигравшие и проигравшие. Человек, оставшийся с наименьшим количеством вещей, не получит за это приза, по очевидным причинам. Очищая от хлама свою жизнь, будьте внимательны и тщательно обдумайте, что вам действительно нужно, а что нет.
• Напротив, никогда ничего не храните «на всякий случай». Возможно, вы почувствуете себя лучше, если у вас будут под рукой эти предметы, но если вы ими не пользуетесь, значит, от них можно и нужно избавиться. Конечно, это не касается накоплений (например, денег на пенсионном счету) или жизненно необходимых вещей (например, бинтов). Я говорю именно о хламе – например, об инструменте для чистки спаржи, который валяется у вас на кухне годами, хотя вы терпеть ее не можете.
• Апатичность тоже может быть использована во благо. Не торопитесь покупать то, что не заставит вас прыгать до потолка от счастья. Конечно, это неприменимо к походам в супермаркет, куда вы зашли за пакетом молока, но это точно работает в магазинах одежды и мебели.
Пространство за пределами дома
Если у вас свой дом, то двор – это первое, что бросается в глаза гостям, когда они заходят в ворота. Если вы живете в таунхаусе или в многоквартирном доме, ваши гости видят не так много, но все равно – первое впечатление производит пространство перед входной дверью. Оно словно подготавливает гостей к тому, что они увидят внутри, и формирует их ожидания. Если ваш дворик, сад или пятачок перед входной дверью уютны, гости сразу же почувствуют себя комфортно. Кроме того, гораздо приятнее, когда после работы вы попадаете в благоустроенное пространство, которое сразу дарит вам покой, а не стресс и беспокойство.
Работая здесь, спросите себя: «Есть ли во дворике что-то, что не должно тут находиться? Может быть, дети оставили свои игрушки или ветер повалил на землю ветви во время грозы? Могу ли я что-то предпринять прямо сейчас, чтобы в будущем мне было легче стричь газон? Есть ли здесь какие-то растения, деревья или, может быть, дорожки или что-то другое, что мне надоело и явно мозолит глаза?»
30 секунд• Вытряхните половичок перед дверью.
• Протрите входную дверь.
• Протрите дверной глазок и ручку входной двери дезинфицирующим средством.
• Подберите упавшую ветку или палку, уберите ее со двора или тротуара и положите в кучу с удобрениями, или с остриженной травой с газона, или с дровами для камина.
• Уберите паутину и вытрите пыль с почтового ящика.
1 минута• Вытрите паутину и пыль с углов на крыльце или на балконе.
• Намочите мягкий ватный шарик и протрите номер на вашем доме и дверной звонок.
• Положите крупу в кормушку для птиц и налейте воды в ванночку.
• Уберите забытую ребенком игрушку в гараж.
• Проверьте, не пролился ли бензин где-то на подъездной дорожке. Если найдете такое пятно, см. на следующей странице, как его отчистить.
5 минут• Если у вас есть изгородь, пройдись вдоль нее и посмотрите, все ли с ней в порядке. Сфотографируйте те места, которые нужно починить. Выберите время в своем расписании, чтобы привести их в порядок или нанять кого-то, кто сделает это за вас.
• Помойте мебель на террасе из шланга, а затем вытрите насухо.
• Осмотрите мебель на террасе на предмет повреждений или износа. Выберите время, чтобы отремонтировать ее или избавиться от тех вещей, что починить уже невозможно.
• Договоритесь со специалистом, который осмотрит ваши деревья.
• Прополите траву вокруг деревьев, около дорожек и крыльца. Засеките пять минут и сами убедитесь, как много можно сделать за этот период (вспомните об этом, когда в следующий раз вы решите, что у вас нет времени на прополку).
15 минут• Подметите подъездную дорожку к дому, дорожку перед домом и ступеньки.
• Подметите или вымойте крыльцо, балкон или террасу.
• Обрежьте ветки, которые мешаются на дорожках.
• Отчистите пятна от бензина на подъезде к дому. Для этого я использую наполнитель для кошачьего туалета. Насыпьте немного наполнителя на пятно, втопчите его, а затем уберите. Я слышала, что если хорошенько потереть загрязненное место пепси-колой или смесью средства для мытья посуды со специальным мылом для бензиновых пятен, результат будет не менее потрясающим.
• Замените все лампочки у дома, которые перегорели, светят слишком тускло, или те, функциональность которых можно улучшить с помощью встроенных датчиков движения. Подумайте о новых видах освещения, которые повысили бы безопасность вашего дома, например, об освещении дорожек и ступенек. Множество производителей предлагает небольшие лампочки данного типа, которые подзаряжаются от солнца и не требуют электрического подключения.
Как уничтожить бардак и восстановить порядок в каждой комнате прямо сейчас
Ниже я привожу базовый список того, что вам нужно будет сделать практически в каждой комнате вашего дома. Некоторые пункты покажутся вам слишком очевидными, но зачастую основная уборка состоит именно из наиболее простых и заметных дел. Некоторые из этих заданий нужно выполнять только в определенное время года, что, однако, не делает их менее важными. Выберите наиболее подходящий вам путь к чистому, незахламленному, организованному дому.
Работая в отдельно взятой комнате, спросите себя: «Где здесь собирается хлам? По какой причине в этих местах накапливаются вещи? Что можно сделать, чтобы избежать этого? Какое небольшое, но важное действие может серьезно улучшить состояние этой комнаты?»
30 секунд• Протрите на выбор: полку, рамку для фотографии, верх двери, лампу, подставку для лампы, абажур.
• Протрите стол или другую плоскую поверхность.
• Соберите все ручки и карандаши и положите их на место.
• Протрите дверную ручку дезинфицирующим средством.
1 минута• Найдите два предмета, которые лежат не на своем месте, и верните их, куда следует.
• Вымойте зеркало, окно, стеклянную дверцу шкафчика или рамку для фотографии.
• Протрите пыль с потолочного светильника, вентилятора, потолочного или напольного плинтуса или с угла комнаты с помощью пылесоса или швабры с выдвижной ручкой.
• Проверьте наличие туалетной бумаги и салфеток в доме, выбросите пустые пачки/ролики, поставьте салфетки/бумагу там, где они закончились.
• Посмотрите на комнату под другим углом: лягте на пол или встаньте на стул, чтобы увидеть, нет ли вокруг какого-нибудь хлама.
5 минут• Вынесите из комнаты весь мусор.
• Соберите всю грязную одежду и положите ее в стирку.
• Проверьте батарейки во всех электронных устройствах. Замените при необходимости.
• Отодвиньте что-то из мебели и протрите, подметите или пропылесосьте там.
• Наберите корзинку предметов, лежащих не там, где нужно, и отнесите их на свое место.
15 минут• Пропылесосьте или подметите пол в комнате.
• Налейте в ведро полстакана уксуса и четыре литра воды и вымойте пол в комнате.
• Отодвиньте мебель с коврика или ковровой дорожки, вытащите и вытряхните коврик, после чего повесьте его куда-нибудь и выбейте из него пыль. Верните коврик на место и задвиньте мебель обратно.
• Осмотрите мебель на предмет износа или повреждений. Выберите время, когда вы сможете починить сломанные предметы или их части или избавиться от них и купить новые.
То, что видно только вам
Гретхен Рубин, автор книг «Лучше, чем раньше» и «Проект „Счастье“» о преимуществах правила одной минуты:
Я приучила себя следовать «правилу одной минуты». Если что-то легко совершить менее чем за минуту, я делаю это без промедления. Меньше чем за минуту можно открыть письмо, отсканировать его и выбросить; можно повесить пальто; можно напечатать документ, положить его в файл и убрать в надлежащее место; можно собрать для переработки ненужные газеты.
Это правило так эффективно, потому что его выполнение не отнимает у вас ни времени, ни энергии, но, следуя ему, вы не позволите хламу проникать в вашу жизнь. Ведь множество мелких заданий одновременно тоже может серьезно утомить. Даже самые тривиальные дела могут накапливаться, поэтому начинает казаться, что их список бесконечен, и это тяготит меня.
Среди всех советов, что я предлагала в своих книгах, касающихся счастья и полезных привычек, это те идеи, которые, похоже, подходят каждому из нас.
