Виктория Исаева - Практическое руководство для влюбленной девушки
Обзор книги Виктория Исаева - Практическое руководство для влюбленной девушки
Вика Исаева
Практическое руководство для влюбленной девушки
Предисловие
Представь себе мужчину своей мечты. Прямо сейчас. Закрой глаза и вообрази его. Какой он, твой идеал? Как выглядит? Какого цвета у него глаза? Во что он одет? Из какой машины он выходит тебе навстречу? Где работает? Как он с тобой разговаривает? Чем пахнет его кожа? Какой вкус у его губ?
А теперь представь, что он обнимает тебя. Как ощущения? Правда, захватывает? Часто ли ты испытываешь нечто подобное в своей реальной жизни?
А приходило ли тебе когда-нибудь в голову, что именно эти приятные, радостные, волнующие ощущения ты можешь испытывать и должна испытывать? Причем каждый день, а не только раз в год по большому празднику. Ведь люди рождаются именно затем, чтобы любить и наслаждаться любовью. Однако многим ли это удается?
Оглянись по сторонам. Много ли у тебя знакомых, которые счастливы в любви? А ты сама? Довольна ли ты своими отношениями на сто процентов?
А может, ты хочешь перемен?
Современные девушки вполне психологически грамотны. Журналы пестрят советами, полки книжных магазинов завалены руководствами на все случаи жизни. Изменил бойфренд? Достала свекровь? Отношения потеряли новизну и яркость? Кажется, сегодня без всякого труда можно найти рецепты от любых сердечных бед...
Но так ли эффективны все те правила и заповеди, которыми нас щедро пичкают женские глянцевые журналы и разноцветные книжки по популярной психологии? Ведь мудрых книг и статей сейчас очень много, а влюбленных пар, чье безоблачное счастье вызывает искреннюю белую зависть, по-прежнему мало.
Так почему же столько людей, красивых, умных, целеустремленных, легко достигающих любые цели, не могут получить такую простую и естественную вещь, как счастливая любовь?
Может быть, все дело в нашем восприятии? Мы привыкли воспринимать любовь как проблему, которую надо решить (найти мужчину, покорить его, потом женить на себе, потом добиться от него уважения, и т.д.). Мы начисто забыли о том, что любовь – это радость и наслаждение! Мы стали считать счастливые отношения некоей роскошью, которую могут себе позволить далеко не все. А на самом-то деле любовь – это одно из самых доступных удовольствий на планете Земля. Ее достоин каждый.
Легко говорить, можешь подумать ты. А если мужчины приносят одни расстройства? Если в отношениях куда больше ссор, обид, слез и непонимания, чем радости и романтики? Тогда любовь требует небольшой работы. А что здесь такого? Ты ведь работаешь над своим имиджем у стилиста, ты совершенствуешь свою фигуру в спортзале. Так почему бы не усовершенствовать свою любовь?
Запомни, если ты веришь в себя, если ты настроилась на лучшее, то приобрести счастливые и гармоничные отношения так же легко, как пару новых туфель. При этом неважно, как ты выглядишь, во что одета и какого размера твоя грудь. Единственное, что имеет значение, так это то, что происходит у тебя в голове, и то, во что ты веришь. Так что прямо сейчас скажи себе: «Я верю, что могу наслаждаться прекрасными отношениями. Я верю, что легко получу все, о чем мечтаю, в любви».
Прочитав эту книгу от начала до конца, ты поймешь, что все намного проще, чем мы привыкли думать. Так зачем усложнять себе жизнь? Любовь – штука легкая, приятная, волнующая и непредсказуемая.
P.S. Все техники, описанные в книге, испытаны на себе, проверены на подругах, протестированы в клинических и полевых условиях и очень эффективны!
Часть 1
А знаете ли вы, как познакомиться с мужчиной вашей мечты?
Говорят, что делать выбор – это тяжелое и ответственное занятие. Я не согласна. По-моему, выбирать легко и приятно. Особенно, когда есть из чего... Ну, или из кого...
И то, что в двадцать первом веке у женщин появилось так много альтернатив, по-моему, просто прекрасно. Мы можем выбрать между мини и макси, короткой стрижкой или длинными локонами, стремительной карьерой и участью домохозяйки, но, главное, и это особенно приятно, не мужчины выбирают нас, а мы их!
Прошли времена, когда девушки скромненько сидели в сторонке, потупив взгляд, покорно ожидая, когда молодой человек подойдет и заговорит с ними. Сегодня женская инициатива вовсе не кажется чем-то криминальным, из ряда вон выходящим, неженственным. Напротив, девушка, не боящаяся проявить инициативу и сделать первый шаг, считается очень сексуальной и раскованной. А следовательно, дело за малым: как этот самый первый шаг сделать?
Народная мудрость гласит: у тебя никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление. Может, именно поэтому многие девушки так робеют? Боятся сказать или сделать что-то не то. Боятся показаться навязчивыми или неженственными. Боятся, что молодые люди их отвергнут или высмеют. Впрочем, страх – не лучший помощник в любви. Сама себя спроси: какой мне прок от собственных страхов? Да никакого!
Так что если ты готова перестать бояться проявлять инициативу, то добро пожаловать в мир, где женщины сами выбирают себе бойфрендов!
Эти простые советы помогут тебе понять, как подойти, что сказать и что ответить понравившемуся парню, чтобы ваше знакомство, во-первых, состоялось, а во-вторых, вылилось в весьма перспективное общение.
Глава 1
Насколько вы востребованы на брачном рынке?
Кто из нас, девушек, не мечтает о знакомстве с прекрасным принцем! Чтобы с улыбкой Тома Круза, интеллектом Шопенгауэра и кошельком Абрамовича. Вот только в жизни почему-то получается несколько иначе. Если кто-нибудь из молодых людей и подходит познакомиться, то обязательно некто с внешностью Франкенштейна и манерами свинопаса.
А вам доводилось испытывать на себе эту досадную закономерность? Заметьте, ни я сама, да и ни одна моя знакомая не может похвастаться тем, что на нее обратил внимание по-голливудски неотразимый владелец собственной PR-компании, зато любая из нас может посетовать на собственную колоссальную популярность среди помятых и невзрачных обитателей метро с бутылкой пива в руках и кучей сальностей в лексиконе.
Откуда такая жизненная несправедливость? Почему с нами вечно знакомятся «не те мужчины»? И можно ли как-то приманить «правильных» женихов?
Опять не тот!
Каждый раз, когда на улице или в общественном транспорте с тобой пытается познакомиться некто, очень похожий на главного героя фильма «Годзилла», ты наверняка кривишь губы, холодно отшиваешь незадачливого кавалера, а про себя думаешь: «Нет в этом городе/стране/мире нормальных мужиков!»
А приходило ли тебе когда-нибудь в голову, что чем больше ты так думаешь, тем меньше у тебя шансов встретить мужчину своей мечты? Наша мысль имеет огромную силу. Она материальна! Если ты ежедневно программируешь себя на одиночество, незавидных ухажеров и прочий негатив, то твое тело поневоле вынуждено выполнять команду мозга.
Проанализируй свои мысли и убеждения и посмотри, нет ли среди них следующих опасных предрассудков:
– Нормальные мужики все заняты, остались одни неудачники.
– Все мужики сволочи.
– Да кому охота знакомиться с такой, как я, когда кругом столько симпатичных девиц?!
– Это женский город! Мужиков на всех не хватит, а нормальных и подавно.
Итак, если в вышеперечисленных высказываниях ты узнала свои мысли, можешь себя поздравить. Ты сделала первый и очень важный шаг к самопознанию. Скорее всего, именно в этих негативных установках и заключается основная причина твоих неудач в общении с сильным полом. Ты сама мысленно сформировала свой мир со своими законами. И если в твоем мире все мужчины «уроды и придурки», которых к тому же на всех не хватает, то ничего удивительного, что личная жизнь не клеится.
Конечно, такие установки не берутся из воздуха. Наверняка ты пришла к таким печальным выводам в результате каких-то событий. Например, твой собственный опыт знакомств был довольно печальным или твоим подругам попадались одни дураки. А все мужчины, которые тебе казались привлекательными, оказывались женатыми или влюбленными в других девушек. В результате образовался замкнутый круг из негативных переживаний.
Чтобы разорвать его, необходимо изменить свои убеждения. Для этого выпиши на бумажку все свойственные тебе отрицательные установки, а затем замени их противоположными. Например, вместо фразы «Все мужики уроды» напиши: «Меня окружают красивые, интересные, добрые и порядочные мужчины». Установку «Вечно я привлекаю только каких-то придурков» замени установкой «Я притягиваю самых лучших, внимательных, привлекательных парней».
Каждый день утром и вечером подходи к зеркалу и произноси позитивное утверждение.
Это самый простой и эффективный способ, который только может предложить модная ныне наука позитивная психология. На первый взгляд может показаться, что это слишком просто, чтобы быть правдой. Но залог успеха в упорстве. В идеале тебе нужно добиться полного исчезновения негативных мыслей. А для этого стоит выполнять позитивное самопрограммирование регулярно. Подозреваю, что особо скептичные леди начнут возражать: «Да это просто самообман!» И действительно, как быть, если ты, к примеру, живешь в маленьком городе с преимущественно женским населением? Неужели твои повторения позитивного утверждения помогут улучшить гендерную ситуацию в вашем регионе? Отвечаю авторитетно: вряд ли. Но разве тебе это нужно? Ведь твоя цель заключается не в том, чтобы «материализовать» достойного мужчину всем своим незамужним подругам. Твоя цель материализовать шикарного бойфренда себе. На этом и стоит сосредоточиться.
