Лариса Абрикосова - Здоровье кишечника
■ 1–2 ст. л. ягод крыжовника залить 1 стаканом горячей воды, парить на медленном огне 10 минут, не доводя до кипения, или залить ягоды кипятком и поставить в теплое место на 2–3 часа, затем добавить по вкусу мед. Выпить настой в течение дня вместо обычного питья. Настой ослабляет боли в кишечнике, помогает его очищению и оказывает освежающее действие.
■ В 3-литровуго банку уложить слоями соцветия одуванчика (собранные рано утром в солнечную погоду, когда сойдет роса) и сахар. Массу периодически утрамбовывать деревянной толкушкой для выделения сока. На дне банки образуется осадок из пыльцы растения. Полученный нектар может храниться в прохладном месте всю зиму. Принимать по 1 ч. л., размешивая с 1/4-1/2 стакана кипяченой воды, за 20–30 минут до еды для улучшения аппетита и пищеварения.
■ 2 ст. л. растертого укропного семени залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 30–45 минут, процедить, пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды для улучшения аппетита, пищеварения, при спазмах органов брюшной полости и как ветрогонное средство.
■ 2 ст. л. сухой измельченной травы зверобоя залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать 30–45 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при метеоризме, желудочно-кишечных заболеваниях, геморрое. Обладает противовоспалительным, антимикробным действием.
■ 1 ст. л. листьев и корневищ земляники лесной залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 6–8 часов, процедить. Принимать по 0,5 стакана при воспалениях кишечника.
■ 1 ст. л. семян тмина (20 г) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день как ветрогонное при метеоризме, атонии кишечника, диспепсии, кишечных коликах и как слабительное средство.
■ Корневище лапчатки прямостоячей – 15 г, корневище горца змеиного – 15 г, трава пастушьей сумки – 10 г, трава лапчатки гусиной – 10 г, листья мяты перечной – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Пить по 2–3 стакана в день.
■ Кора ивы белой – 10 г, корень земляники – 8 г. Смешать, залить 0,5 л кипятка и держать 10 минут на малом огне. Остудить под крышкой и пить глотками в течение дня при язвенном колите.
■ 1 столовую ложку нарезанных листьев и корня одуванчика настоять в термосе, залив 0,5 л кипятка. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день до еды при гастрите и колите.
■ 1 ст. л. корня окопника варить 5 минут в 0,5 л воды, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды при гастрите, язвенном колите.
■ 100 г меда растворить в 1 л свежеприготовленного яблочного сока. Принимать при хроническом энтероколите по 1 стакану 3–4 раза в день до еды в течение 1–1,5 месяцев. В течение года провести 3–4 таких курса лечения.
■ При лечении язвенного колита, принимать по 1 ч. л. облепихового масла 2 раза в день до еды 14–20 дней.
Неспецифический язвенный колит
Используются вяжущие средства: дуб обыкновенный (кора), зверобой продырявленный (трава), ольха серая (шишки), черемуха, черника обыкновенная (плоды), айва обыкновенная (плоды, семена), гранат обыкновенный (кожица), кровохлебка лекарственная (корни); кровоостанавливающие: горец перечный (трава), крапива двудомная (листья), ольха, хвощ полевой (трава).
В период обострения, при наличии крови в кале, рекомендуются кровоостанавливающие, вяжущие средства: колган, кровохлебка, крапива, шиповник.
■ Корень колгана измельчить в кофемолке или блендере, взять 1 ч. л., залить 1 стаканом кипятка, пропарить в водяной бане 10–15 минут, процедить. Принимать по 1/2-2 ст. л. 3 раза в день в зависимости от возраста.
■ Взять корень аира, листья мяты, листья подорожника, траву трифоли, семена льна, траву сушеницы, соплодия ольхи – поровну, смешать. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в теплом месте 1 час, процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день после еды.
■ Взять цветки ромашки аптечной, траву зверобоя продырявленного, листья мяты перечной, корень алтея лекарственного, листья крапивы двудомной – поровну. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
■ Взять корневище лапчатки прямостоячей, корневище аира болотного, корневище бадана толстолистного – поровну. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка и кипятить на водяной бане 15 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды при поносах.
■ 1 ст. л. цельных зерен пшеницы залить 1 стаканом воды, кипятить 5 минут, перелить все в термос и настаивать сутки. В отвар можно по желанию добавлять овощные соки. Выпить в течение дня. Отвар можно использовать и для постановки клизм.
Это средство укрепляет иммунную систему, обладает противовоспалительным действием, способствует заживлению язв на стенках кишечника.
■ Взять 150 г листьев репы, залить 150 мл воды, поставить на огонь и кипятить 3–4 минуты. Потом отвар смешать с овощным соком (из репы, моркови, кабачка, капусты и др.). Общий объем приготовленного напитка должен составить 1 л. Выпить его нужно за 1 день (в равных количествах, до еды).
Этот отвар содержит ингредиенты, предотвращающие запоры, улучшающие пищеварение, смягчающие стул.
■ 100 г сушеных корок арбуза залить 500 мл кипятка и 3–4 часа настаивать. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
■ Арбузную корку высушить и смолоть в порошок. Этот порошок принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
■ 1 ч. л. измельченной сухой дубовой коры залить 500 мл холодной кипяченой воды и настаивать при комнатной температуре 8–9 часов. Выпить полученный настой в течение дня равными порциями.
Настой дубовой коры обладает вяжущим и противомикробным действием, а также снижает проницаемость стенки кишечника при воспалении, помогает предотвратить понос, тем самым уменьшая раздражение слизистой оболочки кишечника.
■ 2 два раза в день пить по 1/2 стакана сока алоэ вера. Это средство обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами и хорошо заживляет язвы.
■ 20 г сухой травы золотарника залить 1 стаканом кипятка, 15 минут держать на кипящей водяной бане. Затем огонь выключить, но настой с водяной бани не снимать еще 45 минут. Потом настой процедить и добавить кипяченой воды до 200 мл. Принимать 3 раза в день по 2 ст. л. перед едой.
Золотарник обладает ярко выраженными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами; настой из травы золотарника значительно ускоряет процесс заживления стенок кишечника.
■ 20 г сухой травы хвоща полевого залить 1 стаканом кипятка, 15 минут держать на кипящей водяной бане. Затем огонь выключить, но настой с водяной бани не снимать еще 45 минут. Потом настой процедить и добавить кипяченой воды до 200 мл. Принимать 3 раза в день по 2 ст. л. перед едой.
Хвощ обладает разнообразными лечебными свойствами, в том числе улучшает пищеварение, предотвращает запоры и способствует заживлению язв.
Запоры
■ 2 чайные ложки измельченных листьев и стеблей золотого уса (свежих или сухих; другое название – каллизия душистая) залить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 3 часа. Затем отвар процедить и хранить в холодильнике. Принимать утром, за 1 час до завтрака, по 1 ст. л.
■ Выпивать перед сном 1 стакан теплого (не горячего) настоя плодов шиповника без семян.
■ Вареную свеклу есть начиная с 20–30 г 1 раз в день постепенно увеличивая количество до 100 г 1–2 раза в день за 20–30 минут до еды или натощак.
■ Съедать натощак по 1–2 яблока с кожурой.
■ Есть по 1 груше на ночь и рано утром.
■ Съедать по 1 г 3 раза в день за час до еды семена моркови.
■ В летнее время есть больше свежей черники.
■ 2 ч. л. меда растворить в 1 стакане теплой воды и выпить утром на тощак.
■ Пить свежий сок алоэ по 2 ч. л. 3 раза в день курсом 10 дней.
■ В народе использовали в качестве слабительного рассол квашеной капусты в теплом виде, чай из сушеных вишен или яблок, простоквашу. Пили по 1 чашке 3–4 раза в день.
■ Смешать в равных частях дробленые зерна пшеницы, цельные семена льна, измельченные грецкие орехи или фундук, сушеные фрукты (например, финики, инжир, сливы, изюм). Необходимое количество смеси залить с верхом водой и оставить разбухать на ночь. Утром туда добавить кислого молока, кефира, йогурта или молочной сыворотки и съесть. Усиливает перистальтику желудка.
■ 5 ст. л. сухих плодов алычи залить 3 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 4–6 часов (можно настаивать в термосе), процедить. Принимать по 1 стакану перед едой.
