Лариса Коробач - Салон красоты на дому
Хорошим дополнением к мытью будет ополаскивание волос настоями трав: лопуха, крапивы, ромашки.
Если волосы плохо растут:
♦ попробуйте втирать в кожу головы сок лука;
♦ настойка красного перца усилит кровообращение в волосистой части головы. Ее следует втирать в голову перед мытьем. Смотрите, чтобы перец не попал в глаза;
♦ масляное обертывание: смешать касторовое масло с бальзамом для волос, нанести на голову и укутать ее. Через 20 минут смыть;
♦ можно втирать в голову свежий помидор;
♦ если волосы пострадали от химической завивки или окраски, поможет следующий рецепт: смешать одну чайную ложку сока алоэ, столовую ложку меда, чайную ложку касторового масла, и смесь втереть в кожу головы за 30 минут до мытья;
♦ сухие волосы можно ополаскивать настоем мяты: две столовые ложки мяты заварить стаканом кипятка, настаивать не менее 30 минут. Также хороший эффект дает спиртовая настойка травы зверобоя: к 10 г сухой измельченной травы зверобоя добавить 90 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и хранить в плотно закрытом флаконе. Протирать настойкой кожу головы один раз в неделю;
♦ если волосы светлые, отвар ромашки придаст им приятный оттенок;
♦ шелуха лука сделает светлые волосы рыжеватыми;
♦ при жирных волосах хорошо помогает полоскание волос в отваре крапивы или березовых листьев, а вместо мыла использовать размягченные хлебные корки, которые смывают через 5—10 минут после нанесения на волосистую часть головы.
А теперь несколько советов, которым необходимо следовать для того, чтобы ваши волосы выглядели красиво.
Длинные волосы следует тщательно расчесать щеткой перед мытьем, освободив от поверхностных загрязнений.
♦ Нельзя мыть волосы слишком горячей водой.
♦ Шампунем нужно пользоваться правильно: хорошо смочите волосы, никогда не лейте шампунь прямо на голову, сначала налейте на ладонь небольшое количество и разотрите между пальцами и только потом наносите мягкими круговыми движениями на голову, осторожно массируя волосы, при мытье мягко массируйте голову пальцами, но не ногтями.
♦ Обычно при мытье голову намыливают дважды. Второй раз понадобится гораздо меньшее количество шампуня. Если на голове вспенилась целая шапка – это плохо – волосы будет трудно полоскать, и можно пересушить их таким образом.
♦ Если вы моете голову каждый день, намыливать можно только один раз.
♦ Нанесенный шампунь следует держать на голове не более 30 секунд.
♦ Не жалейте времени на промывание волос, смывание шампуня и кондиционера. Пользуясь бальзамом, кондиционером или ополаскивателем, соблюдайте инструкцию. Хорошо вымытые волосы должны скрипеть, на них не должны оставаться шампунь или другие средства, которые специально для этого не предназначены.
♦ Вытирать волосы нужно чистым нежестким полотенцем, промокая, а не выжимая и не растирая их. После того как волосы отдали влагу полотенцу, снимите его, чтобы сушить волосы в свободном положении.
♦ Расчесывать мокрые волосы можно только редкой расческой, а не щеткой. Если волосы длинные, расчешите сначала кончики, затем поднимитесь чуть выше, и только потом расчешите волосы от корней до кончиков.
♦ Лучше не сушить волосы феном – это их иссушивает. Пусть они сохнут в естественном состоянии. Сушить волосы горячими щипцами – это варварство! Особенно страдают от этого сухие и поврежденные волосы.
♦ Щетки и расчески нужно мыть не реже одного раза в неделю, особенно если у вас жирные волосы.
Следите за состоянием своих волос: сколько их выпадает при расчесывании, что с ними происходит после покраски или весной, в период авитаминоза. Может, они не переносят холода или повышенной влажности – в общем, сделайте все для того, чтобы вовремя заметить, что им нужна помощь.
♦ Солнце, фен, электрощипцы – это враги волос. Морская вода, высохшая на волосах, также может нанести им непоправимый урон.
♦ Если вы красите волосы хорошей краской, нет необходимости красить их полностью снова той же стойкой краской. Корни можно подкрашивать оттеночным бальзамом. Это же можно делать, если вы решили сменить цвет волос или перестать их красить.
♦ Никогда не красьте и не делайте химическую завивку одновременно, как в парикмахерских. Сначала – завивка, затем, минимум через неделю, краска.
Если вы купили шампунь, который вам подходит, не торопитесь его менять. Это не крем для лица, и привыкания можно не бояться.
МАССИРУЙТЕ КОЖУ ГОЛОВЫ ПРАВИЛЬНО
Хорошим средством, поддерживающим нормальное состояние волос, является самомассаж волосистой части головы, который улучшает кровообращение кожи головы и способствует росту волос. Кроме того, такой массаж успокаивает нервную систему. Можно проводить его во время мытья головы, перед мытьем или после него, а также тогда, когда вам этого захочется. Но лучшее время для массажа головы – это когда волосы вымыты и почти высохли, но еще влажные.
Направление массажных движений должно соответствовать направлению роста волос, а также направлению лимфооттока и выводных протоков сальных желез, то есть сверху вниз и радиально во все стороны. Массаж волосистой части головы производится ритмично и медленно. Движения производят пальцами, которые прилегают к коже всей поверхностью, но делаются только подушечками пальцев. Движения мягкие, успокаивающие. Обе руки движутся симметрично. Приемы массажа: поглаживание, растирание, потягивание, проветривание и вибрация.
Поглаживание производят подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы по проборам к затылку. Возможен и другой вариант: одна рука устанавливается на верхней части лба, другая – на затылке, и обе руки легко, без надавливания движутся навстречу друг другу.
Растирание производят подушечками пальцев. Голова массируется вниз, начиная от макушки, вверх-вниз, растирающими, энергичными движениями.
Поколачивание производят (несильно) подушечками пальцев по всей поверхности головы. При этом большой палец неподвижно опирается на голову.
Потягивание и проветривание — этот прием так и выглядит: пряди волос захватывают пальцами, как расческой, и слегка потряхивают, как бы для просушки.
Вибрация производится подушечками пальцев по всей поверхности головы. Движения подушечек пальцев – «змейкой», как бы слегка передвигая кожу.
Все эти приемы благотворно воздействуют на кожу головы, волосы и препятствуют облысению.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВОЛОС И ГОЛОВЫ
♦ Положить ладони рук по обе стороны на височно-теменной области, 10 раз подряд энергично сдвигать и возвращать на место кожу волосистой части головы. Затем сдвигать ее в перпендикулярном направлении.
♦ Сжимать мышцы лица и головы так, чтобы кожа волосистой части головы двигалась вперед и назад.
♦ Положить указательные пальцы обеих рук на брови. Попытаться поднять брови и сократить лобную мышцу, а пальцами, придавливая кожу бровей к кости, сопротивляться этому движению. Повторить упражнение несколько раз.
♦ Полезно также взлохматить волосы, распушить их руками.
Для усиления питания волосистой части головы надевают на голову кольцо из тонкой резины (можно взять прокладку от стеклянной консервной банки) на 2–4 минуты. Рекомендуется делать это ежедневно в течение нескольких месяцев. При болезнях сердца или склонности к повышению артериального давления этот метод вреден.
♦ Правильное расчесывание волос тоже можно отнести к таким процедурам.
Волосы следует расчесывать мягкой щеткой или деревянной расческой не реже двух раз в день. Деревянная расческа лучше всего, потому что она не электризуется и придает волосам настоящий блеск. При пользовании пластмассовой массажной щеткой нужно втирать в волосы небольшое количество кондиционера, чтобы предотвратить скопление статического электричества. Хороши расчески из рога. Металлические – крайне вредны, и от них лучше отказаться. Короткие волосы расчесывают от корней, длинные – с концов. Можно пользоваться специальными массажными щетками. Гребни и щетки необходимо часто мыть с мылом и протирать для дезинфекции спиртом, одеколоном. Разумеется, у каждого члена семьи они должны быть свои.
Хотя начесы снова входят в моду, процедуру начесывания следует производить осторожно и с применением специальных кондиционеров и мягких фиксаторов. Никогда не ложитесь спать с начесом. Сначала расчешите редкой расческой волосы, применяя бальзам. Если для укладки волос использовался фиксатор или лак для волос, следует чаще мыть волосы или расчесывать для удаления лака, чтобы волосы «дышали».
Для укрепления волос любого типа голову можно мыть два-три раза в месяц яйцом с медом. В чашке следует взбить яйцо, ложку меда и сок алоэ. Этим составом намылить голову вместо шампуня и оставить на 15–20 минут на голове. После этого смыть, добавив в воду для полоскания ложку яблочного или виноградного уксуса.
