Барбара де Анджелис - Время любви. Как раскрыть женственность и пробудить страсть
Сегодня, завтра и каждый последующий день у вас будут сотни возможностей разделить свой дар любви – дружеским прикосновением, улыбкой, добрым словом, сочувственным взглядом, явным или скрытым образом, с людьми, которых вы знаете и которых, может быть, никогда не узнаете. Раскройте свое сердце. Пусть река страсти хлынет из него наружу. Очень скоро вы обнаружите удивительное явление: чем больше любви вы отдаете, тем больше ее у вас остается!
Любовь действует подобно яркому свету, освещая все, до чего касается, озаряя каждое сердце.
Чем больше вы любите, тем охотнее позволяете любить себя.
Ваш дар страсти передается от человека к человеку, от сердца к сердцу – и так до бесконечности.
Разве это не чудо?
Воздействие вашей любви на мир никогда не прекратится…
Подлинные мгновения для двоих
Часть 4. Постигая дух любви
Почему влюбленным нужны подлинные мгновения
Эта книга для влюбленных. Для тех, кто потерял любовь, но хочет возвратить ее. Для тех, кто больше не чувствует себя влюбленным и желает снова сделать отношения страстными. Для тех, кто одинок и живет ожиданием встречи, надеясь обрести любовь и страстную привязанность.
Если в вашей жизни есть любимый человек, вам даровано великое счастье. Он, ваш любимый, выбрал вас среди тысяч людей. Он делит с вами заботы дня и страстные ночи, радости и печали. Он видит тайные стороны вашего существа, о которых не знает никто другой. Он прикасается к вашему телу так, как его не касался никто другой. Он всегда отыщет вас, где бы вы ни спрятались, и укроет в своих объятиях, словно в тихой гавани.
Ежедневно ваш любимый открывает перед вами тысячи чудес. Вам доставляют удовольствие его улыбка, голос, походка… Ему дана власть освободить вас от одиночества. Ему дана власть превратить обыденность в праздник. Он – ваши врата в рай здесь, на Земле.
Что значит любить? Это больше, чем просто быть замужем или женатым или иметь с кем-то отношения. Миллионы мужчин и женщин живут вместе, но немногие знают, что такое любовь. Любить – значит бесконечно кружиться в интимном танце для двоих.
Вы действительно любите, если дорожите любимым человеком и ежедневно делаете все, чтобы быть достойным этого дара судьбы.
Вы действительно любите, если помните, что партнер не ваша собственность, что он дан вам как бы в залог под вашу любовь к нему и что, если вы не будете любить его по-настоящему, вы потеряете его.
Вы действительно любите, если сознаете, что малозначительного в ваших отношениях быть не может, что все, что вы говорите, способно доставить вашему партнеру радость или причинить горе, что все, что вы делаете, укрепляет либо ослабляет ваши отношения.
Вы действительно любите, если понимаете все это и потому просыпаетесь каждое утро с чувством благодарности за то, что у вас есть еще один день, чтобы любить и приносить любимому радость.
Когда вы забываете, что ваша любовь – это дар, когда вы перестаете дорожить друг другом, вот тогда вы перестаете любить друг друга по-настоящему.
Я считаю, что нет ничего хуже, чем продолжать поддерживать отношения, не чувствуя больше настоящей любви. В один прекрасный день вы смотрите на своего партнера и с тяжелым чувством понимаете, что влюбленность прошла. Духовный мостик, связывавший ваши сердца, исчез, осталось лишь ощущение пустоты. Вы можете по-прежнему спать в одной постели, жить в одном доме, даже иметь детей, но при этом не испытывать трепета любви. Вы превращаетесь в сожителей.
Все это не происходит в одночасье. Это неизбежный результат того, что кто-то из вас или вы оба начинаете воспринимать присутствие другого как нечто само собой разумеющееся, когда вы перестаете дорожить любимым человеком.
Почему многие семейные люди чувствуют себя только законными мужем и женой? Потому что они не очень стараются проявлять доброту друг к другу, потому что они не стремятся отыскать красоту души своего партнера, а самое главное, потому что в их отношениях недостаточно подлинных мгновений.
Для того чтобы сохранить любовь, вам необходимы подлинные мгновения.
Подлинные мгновения случаются тогда, когда вы и ваш партнер всецело поглощены друг другом, ощущением любви, которое испытываете в данное мгновение, когда вы полностью отдаетесь тому, что происходит в этот момент, когда вы позволяете вашим сердцам открыто и свободно общаться. Вы можете пережить подлинные мгновения не обязательно при физической близости, но в любой момент, скажем, во время совместного завтрака. Важно не то, что вы делаете, важно то, как вы это делаете.
Чтобы поддерживать огонь любви, нужно обращать внимание на своего партнера, на ваши отношения и на себя. Беда в том, что многие из нас живут механически, не думая, не чувствуя, ни на что не обращая внимания. Нередко вы разговариваете, обнимаетесь, даже занимаетесь любовью, эмоционально не участвуя полностью в том, что вы делаете. Вы озабочены чем угодно – не забыть бы то-то и то-то, позвонить тому-то и тому-то, – но не тем, что действительно должно поглощать ваше внимание, не тем, чтобы любить вашего партнера.
Когда вы не обращаете внимания на человека, которого любите, вы не присутствуете рядом с ним. Вы вспоминаете прошлое или беспокоитесь о будущем, но вы не здесь, не рядом с любимым человеком в это мгновение. Когда вы не находитесь рядом, вы не можете по-настоящему общаться с вашим партнером. Вы не даете ему почувствовать себя. Да и сами не способны прислушаться к себе. А когда вы не ощущаете себя полностью в настоящем, вы не можете переживать чувство любви.
Для того чтобы испытывать любовь друг к другу, вы и ваш партнер должны ощущать любовь как свое внутреннее состояние. Только тогда вы сможете увидеть любовь в другом.
Если вы не создаете подлинных мгновений в ваших отношениях, вы убиваете сам дух любви. Вы можете проводить друг с другом каждую минуту, но если не испытываете подлинные мгновения близости, вы едва ли будете по-настоящему вместе.
Подлинные мгновения научат вас душевной близости. Они придадут глубину и значение вашим отношениям и помогут вам чувствовать себя вечно влюбленными.
Подлинные мгновения и физическая близостьС любимым человеком вас связывают и сексуальные отношения. В момент физической близости вы сливаете воедино и ваши сердца, и ваши тела самым интимным образом. Я считаю, следуя древним духовным традициям, что физическая любовь – это сакральная сила, так как именно с нее начинается жизнь. Сексуальная энергия – это энергия жизни, выражающая себя через ваше тело. И когда вы научитесь видеть в этой силе торжество жизни и ваших отношений, вы сможете превращать то, что обычно является простым физическим наслаждением, в чувственный и эмоциональный экстаз.
Физическая любовь – это священный обмен жизненной энергией, благодаря которому ваша душа и душа любимого человека соединяются в совместном кружении. Секс – это торжество духовного в физическом, форма медитации, предметом которой является ваш партнер, жизнь и любовь.
Наша культура имеет очень смутное представление об истинном значении и роли физической любви, и мы страдаем от этого. Корни американской морали уходят в пуританизм первых поселенцев, а потому мы живем в обществе, в котором физическая любовь как бы отделена от жизни, лишена связи с сердцем и отягчена виной. Секс – один из основных человеческих инстинктов, и тем не менее многие из нас узнают о нем, только проходя через не очень приятный и зачастую болезненный опыт. В довершение ко всему мы приучены не говорить об этом и с трудом бываем откровенны в интимных вопросах даже с собственными мужьями и женами, а нередко и с самими собой. Для многих американцев секс – по-прежнему запретная тема.
В результате мы пытаемся игнорировать реальность, а когда мы стараемся чего-то не замечать, мы становимся зажатыми, закомплексованными, одержимыми страхами, манией, впадаем в депрессию. Вместо того чтобы стать источником счастья, секс зачастую бывает причиной стыда и отчаяния либо превращается в оружие, которое мы используем для наказания партнера, либо в наркотик или суррогат любви. Игнорируя значение секса в нашей жизни, мы лишаемся возможности испытывать подлинные мгновения любви во время физической близости.
Вы и ваш партнер сможете испытывать незабываемые ощущения, когда привнесете в ваши сексуальные отношения подлинные мгновения – мгновения, когда вы не стараетесь добиться чего-то, но всем своим существом присутствуете в настоящем, с радостью разделяя близость с любимым человеком. Позже в этой книге я предложу вам несколько техник поцелуя, прикосновения и физического соединения, которые помогут вам заново открыть вашу сексуальную жизнь, с тем чтобы вы научились видеть в сексе не самоцель, а отправную точку для углубления ваших отношений. Тогда вы действительно будете любить друг друга.
