Оксана Дуплякина - Как быть счастливой женой?
Начала с мужем разговаривать, советоваться, обсуждать. Но при этом всегда доказывала свою правоту и старалась оставить последнее слово за собой. Где-то через два года нашла вашу газету. Для меня стало шоком осознание того, как меня воспитали и какое мировоззрение я вынесла из детства в свою жизнь. А оказалось, что может быть совсем по-другому. На тот момент я превратилась в то, что называют «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», была уже на другой высокооплачиваемой работе, вечерами приходила и валилась с ног, а муж не работал, ходил в магазин, готовил ужины.
С ходу поступила на курс, не разобравшись, что это такое и с чем его едят, но думая, что вдруг получу волшебную палочку, которая решит все проблемы. Оказалось, что надо думать, работать над собой… Рекомендации показались очень простыми, потому что выполнять их было радостно, а это давало силы.
Однажды села и признала сама перед собой свои ошибки: что я сама, своими мыслями и поступками создала ситуацию, в которой находится моя семья. Своим неверием и плохими мыслями о муже мешала ему добиваться успеха (он в течение этих трех лет предпринимал попытки заниматься бизнесом, но все как-то не складывалось, включая даже то, что подвел лучший друг, можно сказать, подставил). Мысленно попросила у него за все прощения, вслух не смогла, не решилась. Дословно не помню, примерно так: «Спасибо тебе большое, что терпел мои выходки все эти годы и остался самим собой». Начала каждый день благодарить за что-то, говорить спасибо и хвалить. В наших отношениях появилась радость!
После этого произошло ощутимое изменение в отношениях в лучшую сторону. Не могу описать его словами, потому что не осознала, что это. Начала благодарить за все, за что могла. Примерно так: «Спасибо тебе огромное, что мусор вынес. Мне так приятно!» С тех пор муж мусор выносит всегда! Потому что «пакет большой, и нечего девушке тяжести таскать». Даже сейчас, когда он работает, а я занимаюсь собой, семьей, домом, он всегда выносит его – даже если опаздывает, все равно прихватит. Меня это очень радует почему-то, приятно, что муж такой хозяйственный и заботливый. Время от времени я говорю ему спасибо за это и радостно расцеловываю!
В быту, если прошу о чем-то, обязательно потом благодарю, говорю спасибо (так элементарно, а раньше не считала нужным!). Начала специально просить что-то сделать, а потом радоваться и благодарить. В результате все мои просьбы с удовольствием выполняются! Это так радостно, что потом искренне благодарю и хвалю мужа.
Затем я училась хвалить любимого. Сначала было трудно, мысленно продумывала, что и как сказать, а потом говорила. Примерно так: «Какую красивую вазочку ты сделал. Так смотреть на нее приятно и трогать. Молодец! У тебя очень хорошо получается» (он делает красивые вещи из дерева, увлечение детства), – или: «Ты такой заботливый, всегда о маме заботишься, обо мне». После того как начала хвалить мужа, он начал стараться делать еще лучше. Рассказывать о том, что хочет сделать, что планирует.
Потом училась просить помощи, благодарить за нее. Даже просто порезать лук, потому что у меня глаза щиплет. Тогда появлялась возможность рассказать любимому, какой он сильный, мужественный, умелый, ловкий и т. д. Затем начала вести дневник, куда записывала все самое хорошее о муже, о том, что он сделал, о его лучших качествах. Это помогло сменить привычку плохо о нем думать на привычку думать хорошо, и появилось ощущение влюбленности.
Стала дома красиво одеваться, ходить в платьях, изящных босоножках. Почему-то теперь воротит от домашних тапочек. Иногда надеваю только для уборки. В результате стала получать комплименты от мужа, он говорит, что я красивая, гладит и целует мои волосы. Забыла, в какой момент мы начали обниматься. Я тогда сказала: «Представляешь! Я узнала, что обниматься очень полезно – вырабатываются эндорфины и человек становится более радостным и счастливым». Объятия и прикосновения стали частью нашей жизни. Еще очень сближает и расслабляет массаж. Но на тот момент мы уже достаточно сблизились для этого.
Училась и продолжаю учиться разговаривать с любимым, слушать и слышать его. Для меня оказалось трудным перестать доказывать свою правоту во всем – иногда даже и сейчас проскакивает, стараюсь отслеживать всегда. Начинала с простого вопроса: «Как прошел твой день?» – а дальше внимательно слушала, стараясь не перебивать (была раньше такая привычка). Мужчинам так нравится разговаривать с женщинами! Чтобы их слушали, понимали, принимали… Мы стали настоящими друзьями, сейчас разговариваем на любые темы, и очень глубокие в том числе. Очень многое открыла в своем муже. Сейчас он мне помогает разобраться со страхами, обидами и болью, вынесенными из глубокого детства.
По образованию муж психолог, в свободное время он начал консультировать других людей. При этом он хороший психолог – есть реальные положительные результаты. Я уволилась с работы. Любимый попросил прощения, поблагодарил меня за все и взял ответственность за обеспечение семьи на себя. Сейчас работает по найму, но в свободное время думает и работает над созданием своего бизнеса, параллельно консультирует клиентов и при этом находит время на творчество! Пишет сказку, книгу и об увлечении деревом не забывает. Удивительный мужчина. И у него все получается!
Не могу даже выделить конкретно, какие действия какой дали результат. Все происходило медленно и постепенно. Писала-писала и вспомнила: перед тем как начала искать и думать, что же делать, очень захотела любви с мужем. Чистой, глубокой, настоящей. А Оберег-намерение – не знаю, какой дал результат. Просто сама идея понравилась – поэтому взялась за него.
Анастасия.
Оберег-намерение дает в первую очередь силы самой женщине действовать и получать результаты. Поэтому я его и называю Оберег-намерение. Очень полезная вещь именно с этой точки зрения, но, думаю, без магии тут тоже не обходится…
Оберег на хорошие отношения с мужем сделать совсем нетрудно. Для этого нужно вырезать из ткани два сердечка и сшить их вместе, а потом долго вышивать и расшивать блестками и бусами. Это нужно делать так долго для того, чтобы вы успели свыкнуться с мыслью: «Да, я действительно делаю оберег-намерение на хорошие отношения с мужем, на укрепление нашей любви».
Когда делаете оберег, представьте, что у него есть глаза (я почему-то всегда представляю по-детски наивные мультяшные глазки). Эти глазки будут внимательно следить за вашими отношениями, и, если что-то в них будет происходить не так, – оберег сможет вам помочь.
В это действие я не вкладываю никакой мистики. Просто, когда вы все это будете представлять, в вашем подсознании укоренится образ оберега, его сила. И если в ваших отношениях с мужем случится неудача, подсознание сможет в нужную минуту подсказать вам необходимые мысли и чувства, чтобы легко и разумно разрешить все разногласия. Поэтому обязательно представляйте глаза – это очень полезная практика.
Изготовив оберег, обязательно вдохните в него душу. Для этого нужно набрать в легкие побольше воздуха и с любовью и добрыми мыслями вдохнуть его в оберег. Таким образом вы его оживите.
С оберегом можно ежедневно «шептаться», рассказывая ему о своем намерении: «Ты мой хороший! Я делала тебя с любовью и заботой, а ты помогаешь мне творить мир и лад в нашей семье». Так намерение укрепится в вашем подсознании и принесет вам спокойствие и уверенность в успехе.
Именно такой оберег на любовь и хорошие отношения в семье делала Анастасия.
Кстати, обратите внимание: на протяжении всего письма Анастасия делает акцент на том, что она, получив результаты, не удовлетворилась окончательно, а продолжает учиться и действовать в правильном направлении. Именно это – самое главное в обучении и личностном развитии. Рекомендую вам перечитать ее письмо еще раз – уверена, вы сможете найти в нем что-то новое и интересное, чего в первый раз не заметили. Думаю, ее откровенный рассказ многих женщин вдохновит на то, чтобы начать делать свою жизнь интересней и счастливей.
Желаю вам успехов!
Глава 11
О мужской природе и… пускании соплей
Добрый день, Оксана!
Вот правда, бывают такие письма живые (как у вашей курсантки – Анастасии), которые почитаешь – и хочется действовать, понимаешь, что нет предела совершенству, что учиться нужно всю жизнь самому приятному ремеслу – быть счастливой!!! Спасибо вам за вашу работу!!!
Наталия.
* * *Здравствуйте, Оксана.
Вы в одном из выпусков в ответе на письмо пишете: «Проблем масса, забот уйма, психической энергии тратится очень много, поэтому нет эмоционального голода. Вам нужно понять, что эмоциональный голод – это не только отсутствие положительных эмоций, это отсутствие эмоций вообще. Именно поэтому я часто рекомендую девушкам заботиться о племянниках или детях из неблагополучных семей. Если начать к ним эмоционально привязываться, то каждый их чих станет вас беспокоить естественным образом. И эмоциональный голод пройдет сам по себе».
