Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
мандарин — сообщает душе мир и покой;
мелисса — сообщает оптимизм и защищает от чужого недоброжелательства;
мирра — гармонизирует и гуманизирует (совершенное медитативное масло);
мирт — помогает самовосстановлению и самосовершенствованию (сильное медитативное масло);
можжевельник — повышает заслуженный авторитет, подчеркивает благородство и интеллигентность;
мускатный орех — сообщает неуязвимость к дурным влияниям у подростков (сильное медитативное масло);
мята — усиливает процессы самовосстановления;
нероли — гуманизирует (сильное медитативное масло);
пачули — препятствует развитию «вампиризма»;
роза — учит удовольствию уединения, препятствует навязчивости в отношениях;
розмарин — повышает иммунитет ауры;
ромашка — хранит от саморазрушения (озлобленности);
сандал — восстанавливает ауру, побуждает к творчеству (сильное медитативное масло);
сосна — очищает и обновляет ауру, отсекает «хвосты», придает оптимизм, повышает стоицизм;
туя — регенерирует внешние слои ауры, повышает взаимопонимание влюбленных;
тысячелистник — защищает от энергетического «вампиризма», сообщает спокойствие и чувство собственного достоинства;
фенхель — способствует быстрому освобождению от заблуждений, сообщает спокойствие перед правдой;
чабрец — повышает волю и решительность, иммунитет ауры к внутренним разрушительным стимулам;
чайное дерево — восстанавливает ауру (особенно «колпак»), защищает от внешней энергетической агрессии и бережет от неверных жизненных установок;
шалфей — восстанавливает ауру после обмана и неверности;
лимонник — бережет от агрессивной энергетики: зависти, ненависти и (шизандра) энергизирует;
эвкалипт — быстро восстанавливает после стресса, болезни или проклятия («масло долголетия»).
Способы применения эфирных масел с целью биостимуляции и биокоррекции следующие:
1. Аромамедальоны — 1–3 капли.
2. Аромакурительницы (аромалампы) — 5–7 капель.
3. Холодные ингаляции (по 5–7 минут 2 раза в день) — 1–3 капли.
4. Нанесение на кожу (в том числе на энергетически активные точки тела) — 5–7 капель (в 20 г транспортного масла, лосьона или крема).
Из народной медицины
Гипертония и атеросклероз
В возрасте от 40 до 55 лет многим хорошо знакома эта неразлучная пара болезней. Однако унывать не стоит. Усердная и последовательная борьба дает значительные результаты.
При гипертонии необходима гимнастика.
Прежде чем к ней приступить, сделайте себе легкий массаж вдоль шейных позвонков с обеих сторон сверху вниз. Продолжая массаж, движением одной руки как бы сбрасывайте давление с пальцев другой руки и наоборот. Упражнения самые обычные. Медленные и спокойные наклоны головы и повороты шеи, вытягивания и прогибание позвоночника (поза «змеи»). Главное, не усердствовать, делать все очень легко и плавно.
При очень высоком давлении можно приложить к пяткам тряпочку, смоченную в яблочном уксусе. Во время процедуры важно контролировать давление, часто его измеряя. Когда оно нормализуется, процедуру сразу же следует прекратить.
Гипертоникам нельзя есть ничего жирного и острого. И просто необходимо большое количество фруктов, овощей и соков. Хорошо бы вообще ежедневно один из приемов пищи заменять свежевыжатыми соками (разумеется, по рекомендации и под контролем врача или опытного целителя).
Хорошо принимать в течение 3–4 месяцев софору японскую (растет и в Крыму) омелу белую. Это паразитирующее растение средней полосы обвивает березу или тополь, зимой выделяясь на голых стволах деревьев.
Софора убирает органические отложения на стенках кровеносных сосудов, а омела — неорганические. 50 г плодов или цветов софоры настаивают в течение 1 месяца на 0,5 л водки и пьют по 1 ч. л. 3 раза в день. Для тех, кому противопоказан алкоголь даже в таких количествах, софору нужно заваривать кипятком (1 ст. л. на 1 стакан кипятка) — ночь подержать в термосе.
Омела обладает успокаивающим действием и регулирует давление, особенно сердечное. Ее нужно размолоть до состояния муки, 1 ч. л. с верхом залить 1 стаканом кипятка на ночь в термос. Принимать по 2 ст. л. маленькими глотками за 15–20 минут до еды.
Важно! Соблюдайте строго указанные дозировки.
Сочетание этих трав значительно очистит ваши сосуды, сделает их мягкими и эластичными.
Хорошо принимать чесночный коктейль: измельчить 3 зубца чеснока (вынуть из них «сердечки»), смешать с красным вином, яблочным уксусом, оливковым маслом (по 1 ст. л. каждого жидкого компонента) и настоять 3–4 часа. Затем процедить и, поделив на 3 части, выпить по 1 части в 1 стакане теплой воды 3 раза в день (разжижает кровь, бережет сосуды и сердце).
Бессонница
При бессоннице эффективны следующие средства: — корень валерианы (2 ч. л.), цветки ромашки (3 ч. л.) и семена тмина (5 ч. л.) растолочь в ступке и заварить 2 стаканами кипятка;
— семя укропа (5 ч. л.) и кагор (0,5 л) — проварить на медленном огне 15 минут и, укутав, настоять 2 часа; процедить и принимать 1 раз в день на ночь по 2 ст. л. (это средство также хорошо повышает гемоглобин).
Суставы, косточки…
При опухших суставах попробуйте несколько ночей подряд применять компрессы из тертого лука или свеклы с сахаром, втирайте на ночь как мазь в суставную область смесь из тертого хрена с растительным (оливковым) маслом (потом укутайте сустав). Хорошо может помочь свежий лист лопуха: привяжите его на больное место мягкой стороной на всю ночь.
При пяточной шпоре используйте следующее средство: растолките сухой корень лопуха, залейте 1 л воды, кипятите на слабом огне 15 минут; дайте настояться; намочите в настое хлопчатобумажные носки и наденьте их на ночь (поверх — наденьте еще 2–3 пары шерстяных носков); оставьте на всю ночь. Курс лечения — 7 — 10 дней. Одновременно дважды в день: утром натощак и на ночь пейте по 1 стакану чая из измельченного сухого корня петрушки и пал-пала — 1 ч. л. смеси 1:1 на 1 стакан кипятка.
Запор — здоровья вор
При хронических запорах:
1) 1 ч. л. льняного семени залить 1 стаканом кипятка и, укутав, настоять в течение 4–5 часов; выпить весь настой с семенами на ночь перед сном вместе с семенами (ежедневно);
2) пить по несколько раз в день понемногу воды, в которой долго варились слива или овес; одновременно принимать натощак 1 ст. л. растительного масла, смешанного с 1 стаканом теплой воды.
Мастопатия
При мастопатии рекомендуется отвар чаги (варить древесный гриб — 50 г на 1 л воды — не менее 1,5 часов) по 1 стакану за 30 минут до еды 3 раза в день (курс — 20 дней, повторить через 7 — 10 дней).
Тонус и иммунитет
В качестве профилактики авитаминозов: 1–2 ч. л. зеленого чая (на 1 стакан кипятка) заваривать в течение 10 минут (пить ежедневно не менее 3 стаканов через час после еды). При гипертонии рекомендуется взять 6 ч. ложек сухого зеленого чая на стакан кипятка, но перед заваркой предварительно чай хорошенько промывают теплой водой, чтобы снизить в нем количество кофеина.
Для повышения иммунитета и общего тонуса рекомендуется заваривать как чай смесь листьев земляники, иван-чая, мяты перечной и почек сосны (в равных частях).
Печень,
поджелудочная железа…
Очистка печени от токсинов и укрепление поджелудочной железы.
В течение 1 месяца и больше (с 22-х лунных суток) весной в марте следует утром натощак выпивать медленно: неполный стакан теплого (30оС) нежирного молока, вприкуску с 1 десертной ложкой натурального меда или 1 стакан теплого зеленого чая с 10 % сливками (поровну), и в течение 4 часов ничего не есть.
При обострении хронического панкреатита (болях в левом подреберье) хорошо помогает следующее средство: 1 ст. л. гречневой муки (смолоть крупу в кофемолке) развести 1 стаканом подогретого 1 % кефира (хорошо смешать) на ночь, а утром натощак выпить вместо завтрака. Курс лечения — 10 дней (боль начинает стихать через неделю).
Горло, голос, полость рта…
При ангине, а также при дурном запахе изо рта, разрыхлении десен, стоматитах и фарингитах хорошо поможет следующее средство: 2 ст. л. зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка; настоять, укутав, в течение 2 часов; процедить и несколько раз в день полоскать горло.
