Диля Еникеева - Эротически не разбуженная женщина
* Что делать, если оргазма хочется, но не можется:
ЕЁ вина:
• Сексуальная безграмотность — наиболее частая причина. Женщина не знает, как её нужно ласкать, чтобы доставить удовольствие.
Рекомендации: мужчине надо экспериментировать, пробовать разные ласки, позы, искать эрогенные зоны партнёрши (они могут оказаться в самых неожиданных местах); вместе читать популярную литературу по сексологии.
• Зажатость, комплексы. Женщина не может (не умеет, стесняется) рассказать партнёру о своих проблемах, о том, чего бы ей хотелось.
Рекомендации: обратиться к сексологу, который научит эротическому общению.
• Сексуальный невроз. О нём женщина может даже и не догадываться. Ещё в детстве или юности она перенесла психическую травму, опосредованно связанную с сексом, и теперь в её подсознании сидит «заноза», мешающая жить полноценной жизнью. Рекомендации: обратиться к сексологу-психотерапевту, который вылечит невроз.
ЕГО вина:
• Сексуальная безграмотность. Мужчина не считает нужным спросить у партнёрши, как её ласкать, чтобы ей было приятно.
Рекомендации: спасёт ситуацию искреннее объяснение или сексолог.
• Косное упрямство в сочетании с ханжеством.
Рекомендации: для начала вы можете сами попробовать провести сексуальный ликбез. Если не поможет, ведите своего милого к сексологу.
• Переоценка собственных возможностей — партнёр уверен в своей неотразимости и обольщается, будто бы управляет сексуальным процессом и женским оргазмом.
Рекомендации: поможет только специалист. Или развод.
Между прочим:
• Как минимум, половина женщин не получают полного удовлетворения в постели. От 35 до 65 процентов имеют проблемы с оргазмом.
• Два десятка лет назад считалось, что 79% женщин испытывают клиторный оргазм, 21% — вагинальный и смешанный (клиторовагинальный). Современные сексологи отменили подобное разделение оргазма на два типа.
• Клитор — главная эрогенная зона, ответственная за женский оргазм. Большинству для достижения оргазма необходима его прямая стимуляция — с помощью партнёра или самостоятельно.
• 91 процент мужчин и 81 процент женщин хотя бы раз в жизни пробовали мастурбировать или делают это регулярно. Сексологи утверждают: самоудовлетворение не вредит здоровью, а в некоторых случаях необходимо.
• Поза классическая («бутербродная», «супружеская») имеет наименьшие шансы доставить женщине удовольствие и привести её к оргазму. Наибольшие — у коленно-локтевой (в сочетании с одновременной клиторной стимуляцией), «позы всадницы» и позиции «женщина, сидя на коленях партнёра», которую Мопассан называл «сладкой скачкой вдвоём».
* О секс-терапии{2}
Секс — это интимное действие, в котором участвуют двое. Секстерапевт — это врач. Он никогда не участвует в процессе и никогда не возьмёт с собой на секс-терапию постороннего человека. Это не балаган, не зрелище, не подглядывание — это решение сексуальных проблем и лечение сексуальных дисфункций.
Сеанс происходит так же, как и в кабинете врача, — разница лишь в условиях. Медицинская кушетка — это не сексодром, там и одному-то тесно, а вдвоём и подавно. Перед интимной близостью обязательно нужно принять душ, но… В общем, атмосфера медицинского учреждения не способствует эротическому настрою, а у себя дома супруги могут раскрепоститься — в знакомой обстановке, на родной кровати, рядом — ванная…
Обывательское мнение, будто бы сексопатолог становится «третьим», — глупость! Врач подсказывает, объясняет, помогает расслабиться, внушая спокойствие и уверенность. Разъяснив всё, секстерапевт оставляет мужа с женой одних. Дальнейший интимный процесс происходит без его участия. Если у партнёра ещё есть «порох в пороховницах» (а так обычно и бывает — многие мужчины во время сеанса «секс-терапии на дому» ощущают себя гигантами секса), то снова инструктаж и снова пара занимается любовью наедине. И так может быть несколько раз.
Своим пациентам я говорю: «Я всего лишь ваш врач, человек без пола». Ведь, когда пациенты приходят к гинекологу, андрологу, урологу, то им, по сути, нет дела, мужчина это или женщина, важно лишь вызывает ли врач доверие и насколько он профессионален.
Разумеется, «секс-терапия на дому» — это не «скорая секс-помощь». Те, кто понял этот слоган буквально, напрочь лишены чувства юмора. Лично я никогда «по первому требованию» не выезжаю, к помощи облигатных партнёров не прибегаю.
СМЕХОПСИХОТЕРАПИЯ
Давайте отвлечёмся от серьёзных проблем с помощью лёгкой иронии и самоиронии. Быть может, вы улыбнётесь, а это значит, что своей цели я достигла. Не стоит слишком серьёзно относиться даже к серьёзным вещам.
* * *Чтобы воспламенить женщину, нужно самому гореть, а не тлеть.
Мужчина, умеющий разжечь женское сердце, получит вкусный ужин.
Семь раз разденьте женщину мысленно, прежде чем один раз — реально.
Настоящий мужчина должен уметь получить сексуальный максимум, затратив эмоциональный минимум.
Похвали женщину за её спиной, и она повернётся к тебе лицом.
— Столько бальзама на душу, что рискую заболеть диабетом.
Приставая к женщине, рискуете прилипнуть.
Постельное двоеборье.
Если вы не в силах смотреть женщине в глаза — погасите в комнате свет.
Настоящий мужчина не тот, кто построит дом, посадит дерево, вырастит сына, а тот, кто сделает нормальной женщиной хотя бы одну лесбиянку.
Если желаете попробовать секс втроём — поспешите домой, когда жена вас не ждёт. Может, ещё успеете…
Безопасный секс — когда после ЭТОГО по морде не бьют.
Объявление: «Окружность моих бёдер 150 см. Ищу мужчину с такой же окружностью рук».
Женщина нежна настолько, насколько нужна.
Самый безопасный секс — на расстоянии.
На теле женщин есть что-то вроде бермудского треугольника… Из-за него пропадало очень много мужиков…
Сексуальные домогательства с особо крупным размером.
Основное мужское достоинство — необузданное «мужское достоинство».
Партнёр по сексуальному спаррингу.
Загорелся сексуальным энтузиазмом.
Безопасный секс — этот тот, после которого мужчине не придётся жениться.
Если хотите провести свободный вечер в уютной безопасной обстановке, послушать приятную музыку и вкусно поужинать, — оставайтесь дома!
ЧТО ТАКОЕ СЕКС?
Секс — штука плохая, потому что из-за него мнётся одежда.
Жаклин Кеннеди-ОнасисЕщё не так давно иностранное слово «секс» характеризовало лишь физиологический аспект межполовых взаимоотношений. К настоящему времени этот термин расширил своё значение. Теперь он охватывает всю гамму отношений между мужчиной и женщиной, выступающих в роли половых партнёров.
Мы много думаем о сексе, мы много говорим о сексе и проводим довольно много времени, сексом занимаясь, но всё же: что такое секс?
В области секса, как и в большинстве областей нашей жизни, мы и похожи, и не похожи друг на друга, а иногда даже стремимся быть непохожими. Мы выражаем нашу сексуальность самыми разными способами и соединяем её с другими сторонами нашей жизни.
Существуют различные определения термина «секс». В смысловом наполнении этого термина происходили и происходят изменения, отражающие морально-нравственные и культурные установки конкретного общества.
Американские сексологи предлагают следующее определение: сексом называют активность человека с участием половых органов и других частей тела. Обычно эта активность приносит чувство физического наслаждения, а определённые сексуальные действия, совершённые обладающим потенцией мужчиной и способной к деторождению женщиной, приводит к репродукции — деторождению.
Я привела это определение только для общей информации, а также для того, чтобы у вас была возможность сравнить, насколько различаются наши (я имею в виду мои и американских сексологов) взгляды на этот вопрос.
С моей точки зрения, секс — это то, что происходит во время интимного контакта с любимым человеком. А вот то, что происходит с нелюбимым, называется другими словами: половой акт, совокупление, коитус и пр.
Расскажу два контрастных случая.
Моя пациентка, назовём её Инной, потеряла девственность не рано и не поздно, а как раз вовремя — в 17 лет. В этом возрасте редко бывает так, чтобы девушка испытывала подлинное наслаждение от секса. Инне нравились объятия и поцелуи её первого мужчины, ей было приятно, что она желанна, что он очень её хочет и использует любую возможность для того, чтобы остаться с ней наедине и заняться с нею сексом. Она ощущала себя привлекательной, и в первую очередь — сексуально привлекательной для своего возлюбленного.
