Тристан Таормино - Библия БДСМ. Полное руководство
Оба партнера. Снова смотрите друг другу в глаза. Дышите. Фиксация запястий изменит динамику отношений между вами – просто постарайтесь понять, как именно. Продолжая дышать и смотреть глаза в глаза, начинайте свою активную или принимающую роль. Не существует правильного или неправильного способа делать это, к тому же преобразование не происходит моментально. Просто дышите и смотрите в глаза партнеру, стараясь стать более активным или более восприимчивым.
Активный партнер. Теперь завяжите партнеру глаза и почти сразу начинайте водить его по комнате, однако перед этим синхронизируйте с ним свое дыхание. Поскольку вы являетесь активным партнером, именно вам принадлежит право выбора ритма дыхания. Вы можете встать позади партнера, прижавшись грудью к его спине и положив руку на его сердце, и дышать, ясно давая понять, что вы хотите, чтобы он синхронизировал свое дыхание с вашим. Когда вы начинаете двигаться, дыхание может действовать как второй поводок.
Начинайте медленно водить партнера по комнате, направляя его с помощью конца веревки на руках. По мере движения вы должны все полнее входить в роль активного партнера. Что требуется от вас в этой роли? У вашего партнера завязаны глаза, его руки связаны – это накладывает на вас особую ответственность за его физическую и эмоциональную безопасность. Какие энергетические практики вы можете использовать в игре, чтобы обеспечить ваше максимальное в ней присутствие и осознание каждого момента?
Принимающий партнер. С каждым вздохом передавайте еще немного управления вашему активному партнеру. Понаблюдайте за своими чувствами как будто с некоторого расстояния. Вы чувствуете опасение? Облегчение? Сопротивление? Покой? Хотя ваш партнер, возможно, уже установил первичный контроль, настаивая, чтобы вы дышали в унисон с ним, во время движения в этом упражнении поэкспериментируйте со своим дыханием, чтобы найти то, что помогает вам наиболее глубоко войти в состояние восприимчивости. Помните: принимающий партнер – это не пассивный партнер. Вы не должны сдаться, отступить и ничего не делать. Нет, вы должны постараться максимально раскрыться и стать более чувствительным. В этом восприимчивом состоянии вы открыты не только для более интимного единения со своим партнером, но и для такой же близкой связи с самим собой и окружающим миром.
Чтобы до конца понять цель этого упражнения, я настоятельно рекомендую вам поменяться ролями. Вы можете быть связаны D/s-отношениями, где смена ролей не предусмотрена, однако это не должно помешать вам поэкспериментировать с ролью активного и принимающего. Мой друг и коллега Равен Кальдера и его постоянный раб Джошуа нашли способ побывать обоим как в активной, так и в пассивной роли. Вот как Равен описал это: «Когда я вел Джошуа, он делал то, что я хотел, чтобы он сделал; когда Джошуа вел меня, он делал то, что, как он знал, я буду хотеть, чтобы он сделал».
Игра с энергией. Часть вторая
Теперь давайте попробуем соединить передачу власти с тантрическими позициями, предназначенными для обмена сексуальной энергией. Чтобы выполнить эту часть упражнения, вам нужно знать всего один вид энергетического дыхания и одну тантрическую позицию. Вот описание этого вида дыхания.
Я называю его Сердечным Дыханием:
• Зевните. Чувствуете, как зевание раскрывает заднюю часть горла и растягивает рот и лицо? Это то ощущение открытости, которого вы хотите добиться, когда осуществляете Сердечное Дыхание.
Дышите. Позвольте рту немного приоткрыться. Расслабьте челюсть и мышцы лица, раскройте заднюю часть горла и дышите через рот, мягко, но наполненно.
Выдохните. Не применяйте силу при выдохе, просто позвольте воздуху выходить с небольшим нежным звуком – ах-х-х.
Наберите столько воздуха, сколько сможете, и так легко, как сможете, а затем позвольте ему свободно выйти.
Продолжайте дышать. Это все, что нужно делать. Вы можете выполнять Сердечное Дыхание так медленно или так быстро, как вам больше нравится.
Теперь поза. Она называется Яб Юм. Это классическая тантрическая сексуальная позиция. Один партнер сидит на подушке, неплотно скрестив ноги. Второй партнер сидит между его коленями лицом к первому, обвивая ногами его талию так, что подошвы его ног соприкасаются. Оба партнера кладут правую руку на заднюю часть шеи, а левую руку – на копчик партнера. Яб Юм можно выполнять как с проникновением, так и без проникновения. В данном упражнении мы выполним позу Яб Юм без проникновения, чтобы вы могли сосредоточиться на обмене энергиями. В позе Яб Юм вы составляете с партнером идеальное энергетическое единое целое. Эта позиция позволяет вам смотреть прямо в глаза партнеру. Вы можете целоваться или прижаться лбами, соединив точки третьего глаза, а также проводить энергию вверх по позвоночнику партнера, от копчика до шеи. По мере того как возбуждение растет, вы можете начать страстно качаться взад и вперед.
Сейчас вы готовы к переходу ко второй части упражнения.
Активный партнер. Посадите партнера на мягкое и удобное, но устойчивое сиденье, где ему будет обеспечена опора, например на положенные на пол мягкие подушки. Кровати обычно не подходят, потому что они слишком мягкие.
Снимите фиксаторы с запястий партнера.
Оба партнера. Сначала выполните равноценный обмен энергиями, а затем переходите к принятию активной и принимающей ролей.
Сядьте лицом к партнеру, свободно скрестив ноги. (Если это будет для вас трудно, подложите подушки или устройте ноги в более удобном положении.) Положите правую руку на сердце вашего партнера. Затем положите левую руку поверх руки партнера, которая лежит на вашем сердце. Дышите вместе, применяя Сердечное Дыхание, и смотрите прямо в глаза друг другу. Позвольте звуку возникать через каждые 4–5 вздохов. Теперь начинайте покачиваться назад и вперед, сосредоточиваясь на равномерном и гармоничном обмене энергией. Ни один из вас не становится преднамеренно активным или принимающим.
По мере того как раскачивание становится все быстрее и интенсивнее, уберите руки с сердца друг друга и соедините их вместе в позе молитвы. Качаясь, двигайте соединенными вместе руками по кругу, посылая энергию вверх при движении к вашему телу и вниз – при движении рук к телу вашего партнера.
Затем измените направление движения рук, посылая энергию вверх при движении к телу партнера и вниз – при движении рук к вашему телу.
Теперь переходите в позицию Ям Юм. Принимающий партнер сидит между коленями активного партнера. Вы можете дышать, касаясь лбами, все еще глядя прямо в глаза друг другу, но теперь активный партнер начинает покачиваться назад и вперед. Дышите в унисон с намерением полностью и до конца перейти в активную и принимающую роли.
Вот вариация той же позиции: завязать (туго) на принимающем партнере саронг, сделав узел спереди на груди. Это создает для активного партнера «рукоятку» на уровне сердечной чакры. Активный партнер может «отбросить» принимающего партнера от себя, а затем притянуть обратно, взращивая между собой и партнером интенсивную массу энергии. (Предупреждение: если вы выбрали эту вариацию, убедитесь, что у принимающего партнера шея и спина достаточно гибкие, чтобы устоять при рывке, поскольку иногда случаются травмы шеи и позвоночника, что совсем не сексуально.) Во время выполнения этого упражнения могут возникать достаточно странные ощущения – активный партнер может чувствовать, как будто у него вырос энергетический пенис. Принимающий партнер может ощущать, как будто в него проникает этот энергетический пенис. Может показаться, что лицо партнера меняется. Вы можете ощутить, как будто летите. Возможны различные видения. Но можно просто наслаждаться физическими ощущениями, когда партнер бросает вас. Вы можете чувствовать настоящий экстаз просто от осознанного переживания этого упражнения.
Когда вы благополучно вернетесь назад, спустившись с небес на землю, не поленитесь потратить несколько минут на анализ результатов вашего эксперимента. Что изменилось, когда вы сознательно перешли от равноценного обмена энергией к распределению ролей активного и принимающего? На что это было похоже, по вашему мнению? Что было легким? Что – трудным? Отличалось ли это от ваших игр с энергией, которыми вы занимались ранее? Поделившись ответами на эти вопросы, вы сделаете еще один важный шаг на пути к созданию своего собственного индивидуального стиля распределения энергии.
Осознанный сексТеперь, когда вы вошли во вкус сознательного обмена энергией между активным и принимающим партнерами, давайте добавим осознанный секс. Некоторые люди достигают во время обмена властью и сексуальной энергией таких высот, что генитальный секс становится неуместным или лишним. Они могут намеренно избегать генитального оргазма, чтобы продлить путешествие в небеса. Однако в дополнение к замечательным ощущениям и невероятному чувству радости сам секс является отличным генератором энергии. То, как вы соединяете передачу власти и секс, целиком и полностью зависит только от вас. В позиции Ям Юм вы можете использовать пенис, вибратор, двойной вибратор или анальную пробку для влагалищного или анального проникновения. Но независимо от того, используете ли вы естественный пенис или искусственный, сочетание обмена властью, раскачивания и проникновения экспоненциально усилит все ощущения. Измените скорость проникновения. Сделайте это жестко и быстро. Затем остановитесь. Не делайте ничего. Позвольте энергии течь внутри вас как можно дольше. Продолжайте обмениваться энергией, оставаясь активным и принимающим партнерами, даже тогда, когда вы остаетесь совершенно неподвижными. Затем снова осуществите быстрое сношение. Вы можете перейти к вариации сношения сзади – в этом положении во время соития можно играть с клитором или пенисом партнера.
