Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
Во вторую лунную фазу особенно болезненной бывает реакция на эмоционально прохладные или откровенно холодные отношения; чем ближе к полнолунию, тем больше повышается внушаемость мужчин и раздражительность женщин. Но именно в этот период времени хорошо вправлять вывихи, лечить позвоночник, стирать последствия старых травм.
Третья фаза Луны — самая конфликтная в отношениях мужчины и женщины, от любви до ненависти — один шаг. Нужно максимум внимания уделить занятиям саморегуляцией; особенно действенно введение в сознание позитивных установок.
В четвертую фазу Луны бывает очень трудно быть объективным и легко может возникнуть чувство безысходности.
Наше подсознание вообще очень чувствительно к действию Луны. Учет лунных циклов при работе над личными проблемами может реально помочь нам распутать многие сложные клубки во внутренней жизни и адекватнее реагировать на окружающий мир.
Согласно лунным ритмамВ первую фазу Луны постарайтесь больше бывать на природе, это легко приведет вас к эмоциональному равновесию. Вторая лунная фаза — самая конструктивная, именно на этот период времени планируйте решение своих проблем и разрешение конфликтов. Третья фаза Луны предназначена для разрешения многих хозяйственно-бытовых вопросов, но полна риска переоценить свои возможности и впасть в авантюризм. Наконец, в четвертую лунную фазу желательно воздержаться от физически или интеллектуально трудных работ — можно особенно легко перерасходовать свои силы.
Лунные ритмы позволяют человеку жить естественной жизнью и оставаться самим собой, никому не мешать и органично вписываться в единую систему жизни. Процессы, происходящие в течение каждого лунного месяца, как бы повторяют (на своем уровне) процесс космогенеза (сотворение мира). Из месяца в месяц людям дается возможность войти в лунный ритм и начать развиваться синхронно эволюционным мировым процессам.
Жить в полной гармонии с переменчивой Луной особенно важно именно женщине. С незапамятных времен считалось, что у Луны — женское лицо. Гармонизация с ритмами Луны развивает в нас лучшие женские качества: доброту, мягкость, душевность, интуицию, гибкость, умение приспособить мир для жизни, сделать его уютным и комфортным и при этом не прибегать ни к насилию, ни к разрушениям, ни к войнам, ни к революциям. Древнекитайскому мудрецу Лао Цзы принадлежат удивительные слова: «Дерево, которое не гнется, легко сломать. Твердость и сила уходят. Мягкое и слабое будет жить». Научившись жить в соответствии с ритмами Луны, вы станете настоящей Женщиной — мягкой, гибкой и сильной в своей слабости, тем деревом, которое гнется, но не ломается.
Лунный календарьС разными лунными днями связано функционирование определенных органов и систем жизнеобеспечения человеческого тела. Энергия лунного дня может восстанавливать и улучшать работу определенного органа, если она используется правильно и по назначению. И даже самые обычные дела желательно планировать в ритме лунных дней, что даст возможность выполнять их с наименьшим напряжением и наибольшей пользой. Например, проветривание постели при ущербной Луне в знаках Овна, Льва и Стрельца — отличное средство против пылевого клеща.
Научиться жить в согласии с лунными (естественными космическими) ритмами, значит, избавить свой организм от лишнего стресса.
Фазы лунного циклаЛунный месяц поделен на четыре фазы:
1-я фаза начинается с новолуния и кончается 1-й четвертью — организм сжимается и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.
2-я фаза начинается с 1-й четверти и длится до полнолуния — организм идет на расширение, хорошо заниматься очистительными процедурами (особенно печени).
3-я фаза начинается с полнолуния и заканчивается в 3-ю четверть — снова сжатие организма и целесообразность физических нагрузок.
4-я фаза начинается с 3-й четверти и длится до новолуния — организм опять идет на расширение, хорошо заниматься очистительными процедурами (особенно толстого кишечника).
Каждая фаза (длительностью около 7 суток), в свою очередь, делится на три равных отрезка (примерно по 2,3–2,5 сут), в течение которых активен определенный отдел организма:
1-я фаза
первая 1/3 — мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза;
вторая 1/3 — евстахиева труба, нижняя челюсть, горло, шея, шейные позвонки;
третья 1/3 — плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.
2-я фаза
первая 1/3 — грудь, надчревная область, локтевые суставы;
вторая 1/3 — сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь, печень;
третья 1/3 — желудок, тонкий и толстый кишечник, органы брюшной полости.
3-я фаза
первая 1/3 — почки, поясничная область;
вторая 1/3 — половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка;
третья 1/3 — копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.
4-я фаза
первая 1/3 — костная система, колени, кожа;
вторая 1/3 — лодыжки, запястья рук;
третья 1/3 — ступни, перистальтика кишечника, жидкости тела.
Чем могут быть полезны вам эти сведения? Они помогут сориентироваться в наиболее рациональном проведении различных оздоровительных процедур. Например, упражнения для глаз будут наиболее эффективны в первой 1/3 1-й фазы лунного месяца, выводить отложенные в коленных суставах соли лучше в первой 1/3 4-й фазы.
Учитываем суточные и сезонные ритмыВаши усилия по оздоровлению могут быть еще эффективнее при одновременном учете также суточных и сезонных ритмов работы различных органов и систем.
Наивысшая суточная активность:
Печень 1–3 час
Легкие 3–5 час
Толстый кишечник 5–7 час
Желудок 7–9 час
Поджелудочная железа 9 — 11 час
Сердце 11–13 час
Тонкий кишечник 13–15 час
Мочевой пузырь 15–17 час
Почки 17–19 час
Перикард 19–21 час
«Три обогревателя» 21–23 час
Желчный пузырь 23 — 1 час
Что касается сезонной активности функциональных образований организма, вам нужно самим поинтересоваться этими данными на текущий год (ищите соответствующую литературу).
О современной альтернативной (холистической) медицине
Основная задача целительства
Важно! Семь смертных грехов — праздность (леность), чревоугодие, гордыня, зависть, похоть, гнев, алчность (жадность).
Древние целители делили болезни на духовные, душевные и телесные. К самым серьезным, редко замечаемым и трудно излечиваемым они справедливо относили духовные недуги: зависть, злобу, лживость, гордость, алчность, самодовольство и пр. Они считали нормализацию в этой сфере основной задачей целительства (словом, т. е. энергетически!!!).
Душевные недомогания — психо-эмоциональный дисбаланс, деформации образа «Я» в силу множества подсознательных тревог и страхов. Неосознаваемое и тревожащее, дергающее изнутри заставляет человека чувствовать себя глубоко несчастным при внешнем благополучии, достигнутом целой кучей механизмов самообмана (средствами психологической защиты).
Телесные болезни возникают из-за нарушения в работе и повреждения вещественно-физического тела. Они как раз считались самыми простыми для диагноза и излечения.
При наведении порядка на двух высших уровнях это уже практически не проблема (достигается физиопроцедурами, эликсирами, напитками из трав).
Создание позитивных, светлых, радостных, оптимистичных установок (природа, музыка, беседы с близкими) формирует определенный гормональный фон в организме, благоприятный для исцеления.
Негативному психоэмоциональному состоянию всегда соответствуют собственные биоактивные соединения. Эти соединения влияют на мышление и эмоции с закрепляющим негативным эффектом, стабилизацией негатива вплоть до зависимости биохимизма тела от этих психоядов. Так развивается психологический вампиризм: пока человек не разрядится злобой или раздражением на кого-либо или не спровоцирует ближнего на эмоциональный взрыв, не оторвет от обижаемого кусок живой энергии, он будет чувствовать себя буквально физически плохо.
Излечение от привычно негативных состояний достигается большим трудом и только через собственные волевые усилия. Они излечиваются с помощью переживаний благодарности, милосердия, радости, надежды и терпения.
Таким образом, главное в холистической медицине — научение психодуховному самооздоровлению без искусственных вмешательств. Фармакологическая агрессия, неизбежно нарушающая внутреннюю гармонию, ведет к массе побочных патологических эффектов. Воздействия альтернативной (именно холистической) медицины мягки и слабы (без явной скорой эффективности), но абсолютно экологичны и потому всегда идут только во благо (при грамотном применении, разумеется). Они обязательно должны сочетаться с самовнушением и страстным ожиданием целебного результата. Суть холистического подхода выражена в библейской максиме «В начале было Слово» (почтение к психическому).
