Оксана Хомски - Сексуальность по-рублевски
Не забудьте и о легкой трапезе. Закуска не должна быть тяжелой, пусть это будут фрукты, овощи, шоколад и сыр. Особенно рекомендую цитрусовые: во-первых, их аромат возбуждает; во-вторых, ваши губы и губы вашего любимого приобретут особенно изысканный аромат, что сделает поцелуи еще более эротичными и завлекающими. К тому же разрезанные апельсины или грейпфруты благотворно влияют на наше обоняние, а как известно, оно во многом связано с половой возбудимостью, да и запах в комнате будет стоять божественный. Но применяйте цитрусовые, только если у вас нет на них аллергии.
Ароматы любвиИ наконец, стоит чуть более подробно поговорить об ароматах любви. Еще с древних времен гейши знали сексуальное воздействие ароматов на мужчин. Некоторые они использовали, чтобы устранить повышенную утомляемость, другие, чтобы разрешить сексуальные проблемы, третьи как эффективное средство, помогающее избавиться от отрицательных эмоций, и для восстановления покоя и умиротворенности. Выбор аромата – дело сугубо индивидуальное, ведь необязательно, что мужчинам нравятся только лишь древесные, а женщинам цветочные запахи. Пусть выбор аромата станет для вас еще одной увлекательной игрой, ведь вдвоем подбирать гораздо интереснее и удобнее, чем самой. Также масло поможет вам более эффективно выполнять массаж, ваши руки будут легко скользить по коже партнера, не создавая давления, и подарят ему только радость расслабления. К тому же, мы ведь знаем, как ароматерапия благодатно влияет на наши эмоции. Конечно, можно использовать специальные массажные кремы, но советую остановить свой выбор на ароматическом масле – это гораздо более сексуально и возбуждающе. Выбор в этом вопросе просто огромен: жасмин подарит расслабление и поможет при фригидности или импотенции; хорошо возбуждают масла кедра, ладана, герани, эвкалипта; мускус пахнет как женский гормон тестостерон. С древних времен на Востоке лучшими считались масла, настоянные на семенах и травах лаванды, тмина, розмарина и жасмина. Розовое масло приравнивалось к золоту.
Лавандовое и розовое масла подходят для любого типа кожи. Они помогают преодолеть апатию и усталость, сводят на нет эмоциональную холодность, тонизируют, снижают воздействие отрицательных эмоций.
Сандал известен очень давно как одно из лучших средств, усиливающих половое влечение, к тому же, после накала любовных страстей, он помогает уснуть спокойным и легким сном.
Таким же свойством обладают масла кедра и розмарина. Их даже называют половыми стимуляторами.
Если вы чересчур устали после тяжелого трудового дня, то взбодриться вам помогут масла из майорана и мелиссы лимонной. При желании вы всегда можете смешать понравившиеся ароматы. Я же предлагаю фирменный рецепт японских гейш: смешайте 60 мл масла сладкого миндаля (это примерно 4 ст. л.) с 5 мл масла жожоба (примерно 1 ч. л.). Добавьте к смеси 6 капель мускуса, 4 капли розового масла и 3 капли масла дальбергии или розового дерева. Этого количества вам хватит на несколько массажей. Смеси массажных масел только усиливают полезные свойства их компонентов. Экспериментируйте с пахучими маслами, пока не подберете запах, понравившийся лично вам. Пробуйте орхидею, душицу, ваниль, корицу, амбру, мирр, пачули и бергамот, каждый из этих запахов превосходен и только добавит нотку чувствительности в вашу любовную игру. Некоторые приемы массажа невозможны без использования кремов, масел или лосьонов, так как кожа должна быть гладкой и скользкой. Для этих целей подойдут масла с теми запахами, которые больше всего нравятся вам и вашему партнеру. На Востоке, где многие аспекты жизни подчинены астрологии, некоторые ароматические масла соответствуют знакам зодиака.
Овну соответствует аромат сосны; тельцу– бергамота; близнецам – сандала; ракам – жасмин; льву – ладан; деве – мирра; весам – роза; скорпионам – пачули; стрельцам – лаванда; козерогам – амбра; водолеям – лимонник и рыбам – кедр, но не всегда зодиакальные знаки партнеров совпадают и конечно многим могут понравиться ароматы других знаков, выбирайте, которые вам по душе и которые помогут обострить чувства и придать вашим любовным играм аромат неповторимости.
Если вашему партнеру вообще не нравятся запахи, то лимон будет нейтральным выбором. Залейте сок половины лимона стаканом любого масла (оливкового или любого растительного), затем перемешайте, состав готов. Если же хотите чтобы ваша кожа всегда была шелковистой и нежной, имела возбуждающий аромат, используйте эфирные масла. Для этого добавьте в приготовленный из лимона и масла состав несколько капель понравившегося эфирного масла, которые сейчас продаются в избытке в любом магазине как в виде концентрата, так и в готовом виде.
В древности на Востоке ароматы применяли не только для увеличения сексуальных ощущений, но и в оздоровительных целях. Применение эфирных масел – часть древней мудрости, которую мы заново открываем для себя сейчас. Они стимулируют наш организм и поддерживают уверенность в себе, являются эффективным расслабляющим средством, помогают снять стресс и даже снизить кровяное давление.
Вот еще несколько рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях:
Масло для расслабляющего массажа:
1) 15 капель чефраса
5 капель иланг-иланга
5 капель лаванды или герани
50 мл базового масла.
2) 3 капли розмарина
2 капли эвкалипта
2 капли лаванды
25 мл базового масла.
Масло для возбуждения чувственности:
1) 3 капли можжевельника
1 капля душицы
25 мл базового масла.
2) 3 капли розы
2 капли сандала
2 капли жасмина
25 мл базового масла.
Оптимальным количеством, а это зависит от типа кожи и размеров тела, считается сочетание 24 капель эфирного масла и 50 мл основного масла; или 80 мл масла основы и 20–40 капель эфирного масла.
Если не хотите выводить масляные пятна с кровати, втирайте его только в ту область, которую собираетесь массировать. Достаточно совсем небольшого количества масла, чтобы ваши руки легко и плавно скользили по телу. Старайтесь, чтобы перерыв для нанесения новой порции масла на тело или изменение положения вашим партнером были минимальные.
Советы перед началом массажаВы уже создали соответствующую обстановку. Воспользуйтесь также некоторыми советами, которые следует учитывать перед началом массажа.
Если вы массируемый, то должны быть готовы принять сексуальный массаж и насладиться удовольствием, которое собирается доставить вам ваш партнер. Это не означает, что вы должны молчать, когда действия партнера вам не нравятся. Если потребуется, оставляйте за собой право сказать «стоп» в любое время.
Чтобы вы могли в полной мере расслабиться, необходимо поддерживать позвоночник растянутым и ненапряженным. Для этого положите под голову маленькую подушечку, а под колени – свернутое валиком одеяло или большое полотенце. Ваши ноги должны быть свободно выпрямлены и не перекрещены. Когда вы лежите на животе, лицом вниз, положите валик под голени, а когда на спине – положите под колени. Такое положение позволит вам чувствовать себя раскованно и удобно, а позвоночник будет расслаблен. Если вы массажист, то постарайтесь отбросить все мысли о собственном сексуальном удовлетворении до тех пор, пока не поменяетесь с партнером местами. Посвятите всю себя целиком вашему партнеру, настройтесь на передачу ему удовольствия. Необходимо, чтобы сексуальный массаж был нежным и естественным. Чтобы вы не уставали, а массаж, даже если он выполняется легко и нежно, все равно требует физических усилий, постарайтесь расслабить плечи и сохранить спокойное, естественное дыхание. Нет необходимости тратить много энергии и силы. К тому же, чем больше вы расслабитесь, тем больше удовольствия получит через ваши руки партнер. Представьте, что ваши руки плавно скользят по поверхности воды, так вам будет легче выполнять массаж и не переусердствовать.
Удобнее всего выполнять массаж сидя на пятках, возможно, вначале ваши колени и ноги будут слегка побаливать. В таком случае подложите между пятками и ягодицами сложенное полотенце. Вы меньше будете уставать, если растянете свой позвоночник, расслабите плечи и подмышки.
Какой бы прием массажа вы не использовали, пусть ваши руки и пальцы будут нежными и расслабленными.
Прикасайтесь к телу легко и без усилий. Даже если в какой-то момент ваша интуиция подскажет вам, что нужно надавливать сильнее, не применяйте излишнюю силу. Помните, вы делаете сексуальный массаж для пробуждения чувственности, а не лечебный.
Техника массажаМассаж партнера всегда начинается с массажа спины. Но не всегда после напряженного дня мы готовы расслабиться, поэтому начните с подготовительных приемов, то есть с массирования висков и лба, что сделает вашего партнера более открытым и восприимчивым к дальнейшему массажу. Такая подготовка снимает дневную усталость, помогает избавиться от напряженности в уставших глазах или от головной боли.
