Дэвид Дейда - Просветленный секс. Нечто совершенно иное
глава девятая. контроль над эякуляцией для увеличения полноты жизни
Учитесь чувствовать энергетическое состояние своего тела и разума. Если вы не больны, не стары, не испытываете сильного стресса, вы должны чувствовать себя полным энергии и одновременно расслабленным. Дыхание всегда должно оставаться глубоким и полным. Тело полно жизненной силы и совершенно расслабленно, в особенности главные энергетические центры: гениталии, живот, грудь и голова. Импотенция, фригидность, половая распущенность, недостаток мотивации, излишнее рвение в работе, язва желудка, изжога, нарушения сердечного ритма, поверхностное дыхание и головные боли являются признаками блокировки энергии в этих центрах.
Когда вы ликвидируете внутренние блокировки и избавитесь от эякулятивной зависимости, ваше тело само будет поддерживать внутреннее равновесие. Если вы слишком часто извергаете семя, равновесие нарушается, и вы чувствуете себя усталым, слабым и подавленным. Мужчина, который слишком часто эякулирует, нередко обнаруживает пристрастие к стимуляторам — таким как кофе, сигареты или порнография. Даже стрессы на работе и профессиональные проблемы могут оказывать стимулирующее воздействие.
Такой мужчина может не найти в себе сил справиться с серьезными творческими проблемами и преодолеть препятствия, которые нередко ставит перед нами жизнь. В итоге он будет заниматься рутинной работой, а настоящая жизнь будет идти мимо. Его финансовые, творческие и духовные устремления могут быть вполне достойными, но он способен на большее. Если мужчина растрачивает свою природную энергию на слишком частые эякуляции, то в конце дня он будет усаживаться перед телевизором и тупо пялиться в экран.
С другой стороны, мужчина, который эякулирует недостаточно часто, может стать слишком требовательным и раздражительным. Разными способами он будет подавлять свой естественный энергопоток: ударится в политику или религию, пристрастится к диетам. Если он будет копить внутреннюю энергию, но при этом будет недостаточно чувствителен, чтобы понять, когда ему нужно эякулировать, то результатом может стать неспособность поддерживать нормальную циркуляцию энергии и ее застой в области гениталий, что приведет к головным болям, болям в спине и эмоциональной замкнутости.
Когда вы эякулируете с правильной частотой, энергия течет свободно, разум спокоен и расслаблен, но в то же время собран и восприимчив. Вы используете весь свой творческий потенциал. Вы способны справляться с жизненными трудностями, проявляя при этом непредвзятость и настойчивость. У вас хорошее чувство юмора. Ваше тело полно природной энергии, а значит, вы обладаете крепким здоровьем.
И, что куда более важно, вы можете расти духовно. Духовный рост — увеличение способности любить независимо от ситуации, а также ощущать бесконечность здесь и сейчас — зависит от того, достаточно ли у вас для этого энергии. Если вы тратите свою энергию на частые эякуляции, у вас не останется достаточно жизненной силы на работу с осознанием. Вы обнаружите, что затерялись в путанице образов, следуя то за одной деталью, то за другой, не зная глубокой любви, которая могла бы привести вас к ясному осознанию открытости бытия.
Ничто из того, что вы делаете или можете сделать в жизни, не в силах повлиять на вашу глубинную сущность. Мгновения приходят и уходят. Жизнь стремительно пролетает мимо. Насколько важными покажутся вам долгие часы, бездарно потраченные на секс, деньги, семью и учебу, когда вы будете лежать на смертном одре? Все это не будет иметь ни малейшего значения. Вы едва ли сможете вспомнить то, что казалось вам таким важным вчера или десять лет назад, то, что заставляло вас смеяться или плакать.
И все же жизнь состоит из ежеминутных действий: заработать деньги, вынести мусор, перепеленать ребенка, почитать книжку. Духовный рост подразумевает способность выполнять все эти действия самым безупречным образом, воспринимая их при этом с точки зрения бесконечности.
Кроме того, необходимо относиться к своей текущей ситуации с юмором. Нужно жить в любви. Независимо от того, хорошо вам сейчас или плохо, вы должны понимать не только то, что все пройдет, но и то, что каждый момент вашей жизни безграничен и всегда открыт вам. Это осознание вовсе не вопрос веры и не философская концепция. Оно либо есть, либо его нет. Либо вы живете в любви, либо вы увязаете в драме своей личной жизни.
Одно из основных последствий слишком частых эякуляций — своеобразная духовная пустота, которая привязывает ваше внимание к повседневности. Это не может быть благом. Погрязнув в рутине собственной жизни, вы не сможете полностью самореализоваться. И неважно, насколько хорошей вам кажется жизнь в какой-нибудь конкретный момент — вас всегда будет неотступно преследовать чувство, что вы что-то упускаете, от которого не удастся избавиться, пока вы не прочувствуете самую суть каждого мгновения.
Слишком частые эякуляции мешают прочувствовать глубину бытия. Отрезанные от вашего истинного источника вдохновения — от любви, которая живет у вас в сердце — вы забудете, кто вы такой на самом деле, и поплывете по течению повседневности. Потеряв чувствительность к божественной природе каждого вдоха, вы будете тщетно искать духовной глубины и смысла на поверхности жизни, ударяясь то в религиозные поиски, то в общественную деятельность, то в дела семейные, то в карьеру, то в наркотики, вместо того, чтобы отбросить мелочи бытия, открывшись пронизывающей вас и все вокруг любви и безграничной осознанной открытости.
Конечно же, избыточные эякуляции — не единственный источник этой духовной пустоты; осознанность можно легко потерять даже на пике внутренней энергии. Однако неправильное использование сексуальной энергии — самая распространенная причина подобного состояния сознания.
Если вы эякулируете слишком часто, у вас просто не будет сил, чтобы поддерживать тот уровень осознанности, который необходим для того, чтобы жить в любви, чтобы полностью открывать себе глубины бытия в каждом мгновении жизни. Наоборот, вы будете ощущать свою оторванность от универсального источника энергии, потому что вас будут занимать только сиюминутные задачи. Поскольку в наши дни большинство мужчин эякулируют слишком часто, в духовном плане они живут куда менее полной жизнью, чем могли бы. Большинство мужчин чувствует это и потому страдает.
Лучшей мерой для определения частоты эякуляции должна быть глубина осознания каждого мгновения вашей жизни. Можете ли вы любить все, что происходит вокруг, чувствовать безграничность бытия? Или вы с головой вязнете в бесчисленных мелочах жизни? Способность открываться всегда и при любых условиях зависит от полноты, с которой вы осознаете глубину и открытость текущего момента. Это приходит с практикой. Если вы слишком часто эякулируете, то вам не хватит сил на практику. То же происходит, если ваша сексуальная энергия заблокирована по какой-то иной причине.
Виртуозный любовник занимается сексом так часто, как ему хочется, но поддерживает при этом правильную циркуляцию энергии, а не растрачивает ее бездумно в частых эякуляциях. Он направляет свою энергию, чтобы снимать внутренние блоки, практикуя цикличное дыхание и проявляя любовь не только во время секса, но и на протяжении всего дня.
Не думайте, что ваша энергия или сознание могут быть каким-то образом ограничены. Расслабьтесь и откройтесь пространству вокруг. Словно бы даря любовь своему партнеру, отпускайте свое сознание вместе с воздухом, который выдыхаете. Принимайте каждый момент со всей полнотой открытой любви. И от каждого момента принимайте энергию в самое сердце, подобно тому, как вы получаете наслаждение от тела партнера.
Боритесь открытостью со стрессами и одиночеством, чтобы расслабленное единство с окружающим миром стало для вас естественным состоянием. И тогда, когда вашему телу это будет нужно и полезно, когда это не будет просто позывом изголодавшегося наркомана — тогда и только тогда эякулируйте, со всей любовью и открытостью, на которые вы способны. Таким образом вы сами определите оптимальную для вас частоту эякуляций, будь то раз в день или раз в год.
глава десятая. эякуляции только в случае необходимости
Секс без семяизвержения, с поддержанием правильного движения энергии, заряжает весь организм жизненной силой. Слишком частые эякуляции, напротив, ослабляют и истощают вас. Что значит «слишком частые»? Насколько часто нужно эякулировать? На этот вопрос не может быть однозначного ответа, поскольку на естественный цикл эякуляции влияет множество факторов — ваш возраст, диета, образ жизни, тип работы, даже погода — все это играет важную роль в том, насколько часто вам нужно позволять себе семяизвержения.
