Андрей Курпатов - Ты как-нибудь так... (основы безопасности половой жизнедеятельности)
Интенсивность половой жизни
Интенсивность половой жизни (поллюции, эротические сны, мастурбация, коитусы и т. п.) варьирует от человека к человеку, от состояния этого человека сегодня к состоянию этого же человека завтра, от возраста к возрасту и от обстоятельств к обстоятельствам. Не существует единых для всех людей норм сексуальной активности, и даже возрастные «нормы» здесь весьма относительны. Никто никогда не скажет вам, сколько именно вы «должны» заниматься сексом. Секс должен приносить удовольствие, если же вы начнете «переедать», то жить вам станет тошно, а если будете «недоедать», то неспокойно.
Интенсивность половой жизни снижается у людей, которые переносят большие умственные или физические нагрузки, страдают каким-нибудь заболеванием, как физическим, так и психологическим (снижение сексуальной активности, например, почти всегда сопровождает депрессию), принимают лекарственные средства, способные снизить половое влечение. Наконец, половая активность, как правило, снижается с возрастом.
Пик сексуальной активности, как правило, приходится на молодой возраст, а подростки, зачастую, и вовсе переживают настоящий «гормональный бум». Но подростковая гиперсексуальность связана не столько с гормонами, сколько с психологическими факторами. Подростки воспринимают секс, как «запретный плод», неизведанное манит и возбуждает. Когда они получат достаточный сексуальный опыт, а сексуальные отношения станут для них обычным и привычным делом, то весь этот «флер очарования» рассеется как дым. Они будут «заниматься сексом» с той же рутинной «необходимостью», с которой они едят, пьют или, да простится мне такое сравнение, ходят в туалет.
Научный факт.
Сексуальная активность и половая потребность – это вовсе не одно и то же. Половая потребность – это, грубо говоря, то, сколько человеку биологически необходимо секса. А сексуальная активность – это то, какое количество секса он имеет, движимый, зачастую, не столько своими фактическими нуждами, сколько невротическими, по сути, предрассудками и предубеждениями. В нашем обществе, а в молодежной среде – в особенности, масса подобных предрассудков (например, «секса должно быть много», «секс всегда должен быть разным», «чем больше половых партнеров, тем лучше»). В действительности, по-настоящему большое удовольствие от секса получает только тот человек, сексуальная активность которого соответствует его потребностям.
Некоторых, впрочем, такая перемена беспокоит. Например, в свои 19 лет перевозбужденный подросток мог осуществлять несколько половых актов за ночь, а в 21 он, вдруг, понимает, что одного оказывается ему вполне достаточно, и начинает тревожиться, не случилось ли у него «снижения сексуальности». На самом деле у него произошло снижение не сексуальности, а гиперсексуальности, что и закономерно, и даже позитивно. Кроме того, он может не учитывать в таких условиях и еще одного важного момента, например того, что раньше его «сексуальные встречи» происходили реже, носили нерегулярный характер, а сама половая активность дополнительно стимулировалась факторами новизны или опасности (страх разоблачения родителями и т. п.). Теперь, когда секс стал более или менее регулярным, вошел, так сказать, в норму жизни, появилась масса других проблем и интересов, а какая-либо естественная «дополнительная» стимуляция исчезла, его сексуальная активность благополучно стала приходить в норму, которая, конечно, ниже «нормы» эпохи «гормонального бума».
Сексуальная гиперактивность подростков часто имеет невротическую природу. Некоторые юноши пытаются доказать себе и окружающим, что они уже не «мальчики», и с этой целью постоянно меняют партнерш, устраивая заочные соревнования со сверстниками на количество осуществленных за ночь «бросков». Девочки иногда протестуют подобным образом против родительского давления. Оба этих варианта сексуального поведения вряд ли оправданны, поскольку и сексуальные, и психологические комплексы нужно изживать, а не идти у них на поводу.
И еще одна деталь… Часто молодые люди (юноши и, в меньшей степени, девушки), находясь в кругу своих сверстников, или значительно преувеличивают объемы своих «сексуальных подвигов», или же и вовсе хвастаются тем, чего никогда не было. У молодых людей, которые слушают подобные россказни, может возникнуть ощущение, что они безбожно «отстают» от своих «братьев по разуму» в объемах и качестве «проделанной работы». Что ж, если здесь и есть какое-то отставание, то оно, как правило, не в «работе», а «разуме», точнее – в изобретательстве и фантазерстве.[9]
В России средний возраст вступления молодых людей в сексуальные отношения колеблется около 1617 лет, но это только «средний возраст» – он не оптимальный и не обязательный. Замечу, что в Швеции – этой «продвинутой» (в сексуальном смысле) стране, где уроки по «сексу» проходят в среднеобразователь-ных школах уже 25 лет, средний возраст вступления молодых людей в сексуальные отношения равен 18 годам! И чем дальше, тем он больше увеличивается. Подростки начинают понимать, что опоздать со вступлением в сексуальные отношения нельзя, а вот неоправданно поторопиться можно. Да и куда спешить, если вся жизнь впереди, а кроме секса в ней есть и еще много самых разных вещей, которые следует успеть сделать, и сделать, как следует.
Девушки, как правило, вступают в половую жизнь позже юношей. Юноши стремятся к сексуальным отношениям, чаще всего, «из интереса» (хотят себя проверить), ну и по невротическим механизмам, конечно, чтобы «от других не отстать», «мужчиной стать» и чтобы никто о них ничего «такого» не сказал. Глупость, конечно… Девушки чаще вступают в сексуальные отношения, испытывая к своему первому партнеру чувство, и это правильно. Когда мужчина хочет переспать с женщиной из одного только «спортивного интереса» он, тем самым, унижает и ее, и себя, а это нехорошо, не по-мужски.
Сухой остаток
– сексуальная (или половая) жизнь – это весь комплекс физиологических и психологических реакций человека, описываемых «формулой сексуального цикла»;
– формула сексуально цикла включает в себя стадии интерес (желание), возбуждение, физиологическая готовность, плато, оргазм, расслабление (удовлетворение);
– мужские и женские сексуальные реакции в чем-то схожи, а в чем-то существенно отличаются; в стадии возбуждения и физиологической готовности сексуальные реакции обоих полов характеризуются увеличением притока крови к половым органам, увеличением частоты сердцебиений, повышением артериального давления и т. п.; в стадии плато – женщина получает удовольствие, а мужчина «работает»; в стадии оргазма – происходят непроизвольные мышечные спазмы, женщина достигает высшей степени сексуального удовольствия, а мужчина эякулирует и переживает чувство разрядки; в стадии расслабления мужчина входит рефрактерную фазу (фазу нечувствительности), а женщина продолжает испытывать некоторую готовность к сексуальным играм;
– мужской и женский оргазм – птицы разного полета; мужской оргазм отличается от мужского сексуального удовольствия качественно и не бывает множественным, а женский оргазм является высшей степенью сексуального удовольствия (отличаясь от него по интенсивности, т. е. количественно) и бывает множественным;
– сексуальные стимулы бывают безусловными (прикосновение к гениталям) и условными, выработанными в процессе формирования сексуальности конкретного человека; совокупность условных стимулов и психологической мотивации создает индивидуальный сексуальный сценарий данного человека; индивидуальные сексуальные сценарии разных людей, как правило, существенно отличаются друг от друга;
– сексуальные фантазии являются важной частью полового поведения человека, они неодинаковы у разных людей и являются сексуальными стимулами, провоцирующими и усиливающими сексуальное возбуждение;
– в обществе существуют предрассудки в отношении мастурбации, однако, эта форма полового поведения является одной из самых распространенных (нормальна как для подросткового возраста, так и для взрослого возраста) и не имеет приписываемых ей побочных эффектов (нежелательных последствий);
– каждый человек должен знать и любить свое тело, а также уметь доставить себе удовольствие, то же касается и эрогенной «карты» вашего партнера;
– сексуальное поведение (действия) в отношении с партнером могут быть самими разнообразными; большинство людей предпочитают сексуальные ласки (петтинг) и вагинальное половое сношение, однако, разнообразие сексуальной жизни может достигаться и за счет иных способов сексуального удовлетворения;
– сила половой потребности и интенсивность половой активности – это не одно и то же; в идеальном варианте интенсивность половой жизни должна соответствовать индивидуальной половой потребности индивида;
