Марти Лэйни - Мой ребенок – интроверт. Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе
Многие «внутренники» полны самых добрых и искренних намерений и думают, что другие сверстники их разделяют. Хороший друг не может быть сегодня милым и любезным, а завтра холодным и неприступным. Хороший друг заботится о своих близких, спокойно относится к разногласиям и готов их обсуждать. Если дети хотят поддерживать и укреплять свои дружеские отношения, то им предстоит над этим основательно поработать. Научите ребенка выражать свои мысли, он не должен стесняться отстаивать свою позицию перед другими людьми, в том числе и перед друзьями. Помимо этого, учите ребенка уважать желания друзей. Пользуясь своими природными способностями, подросток-интроверт может внимательно выслушать друга, обдумать проблему и предложить удачное решение. Очень важно развивать эти навыки еще с детства, чтобы, когда подросток начнет интересоваться противоположным полом и ходить на свидания, он мог выбирать людей с лучшими намерениями.
Приучайте детей-интровертов доверять своим ощущениям. Если что-то заставляет ребенка занимать оборонительную позицию, значит, для этого есть серьезные причины. Если ему не дали высказаться, то друг может из кожи вон лезть, чтобы поправить дело, но у него все равно ничего не выйдет. Такие случаи показывают, как важно беречь чувства других людей. Если ваш ребенок расстроен, успокойте его и посоветуйте перейти к разумному размышлению. Подростки-интроверты обычно самостоятельно находят пути решения проблем, если их чувства признают. Ваша задача – помочь ребенку самому понять, что ему делать дальше. Лучше всего давать нейтральные советы, направляющие мысли ребенка в нужное русло: «Похоже, ты хочешь, чтобы Энди пошла с тобой», «Ты боишься, что она уже, наверное, договорилась с кем-то другим. Правда?», «Если она уже все решила, может быть, тебе стоит позвать кого-то еще?»
Одна из самых разрушительных социальных мотиваций – это жажда мести. В подростковом возрасте это чувство может расцвести пышным цветом. Его цель – причинить боль другому, и сама вражда становится важнее повода, послужившего ее причиной. Неуверенные в себе подростки опасаются всех вокруг и рассматривают мир как зону боевых действий. Такие подростки считают, что если они отомстят, то будут чувствовать себя лучше, и причиняют зло своим «врагам» вместо того, чтобы разрешить конфликт. Учите ребенка избегать общения с детьми, которые вечно заняты поиском подходящих спарринг-партнеров.
Состав групп и формы их взаимодействия становятся сложнее в юношеском возрасте, но правила остаются прежними. Если ваш интроверт чувствует себя аутсайдером, но очень хочет влиться в коллектив, то лучше найти для этого открытую группу, описанную выше. Разговорчивым подросткам нужны внимательные слушатели. Кроме того, большие группы довольно скоро распадаются на более мелкие подгруппы по интересам. Вот еще один полезный совет, который вы можете дать своему юному интроверту: попадая в новую группу, он должен стараться избегать споров, категоричных или самоуверенных заявлений, не менять тему разговора и не задавать личных вопросов.
Проявляйте осторожность: Не принуждайте своего подростка-интроверта заводить друзей в школе или посещать все общественные мероприятия. Тихий ребенок и так ощущает социальный прессинг, и так страдает от своего характера. Частые напоминания о том, что у него мало друзей, заставляют ребенка чувствовать себя неполноценным. Временами он и сам мечтает стать экстравертом. Иногда интроверту очень трудно расстаться с друзьями и уйти домой, но он знает, что общение потребует от него слишком много энергии и сильно его утомит. А иногда давление со стороны окружающих заставляет подростка-интроверта оставаться в группе только из страха стать аутсайдером. Убедите ребенка, что у него будет масса других возможностей оживить отношения с друзьями.
Подростки-интроверты охотно вступают в отношения, основанные на сходстве интересов и на психологической совместимости. Вы можете облегчить своему ребенку выход на арену социальных отношений, внушив ему ценность осмысленной дружбы и противопоставив ее связям-однодневкам, которые многие считают главным способом добиться успеха в обществе.
Резюме
• У интровертов и экстравертов разные социальные таланты.
• Интроверты предпочитают тесные, долговременные отношения и склонны к осмысленному, глубокому общению.
• Покажите детям-интровертам, что искусству общения можно научиться.
Глава 13
Помогите интроверту нарастить социальную «мускулатуру»
Практика помогает сохранить хладнокровие и уверенность в себе даже в самых щекотливых ситуациях
Хороший друг и имя твое мультяшными буквами напишет, и бантик к нему пририсует.
Эмили Барнетт, шесть летМногие родители считают, будто социальная арена находится вне зоны их контроля. Но вы все-таки можете оказать мощное позитивное влияние на способность вашего ребенка-интроверта к общению. В конце концов, именно общаясь с вами, ребенок приобретает первый опыт взаимоотношений с другими людьми. Вы можете помочь ему нарастить социальную «мускулатуру», если оцените его дар общения и усилия, которые ребенок на него затрачивает. Своим личным примером вы можете привить ребенку навык общения и укрепить его уверенность в своих силах в любой ситуации. Со временем ребенок начнет свободно распоряжаться этой уверенностью.
Учимся переходу
Друзей не создают, их узнают.
Гарт ХендриксКогда ребенок-интроверт вступает в мир общения с другими людьми, этот переход становится для него тяжким испытанием. Детям необходимо время, чтобы подумать о грядущих событиях и как следует приготовиться к ним. Как я уже говорила в главе 2, интроверты преимущественно пользуются той частью мозга, которая отвечает за предварительное планирование их действий. Потом они анализируют все, что произошло в действительности и насколько реальность соответствовала их представлениям. Вашему ребенку потребуется время на обдумывание будущих встреч, способов сбережения энергии и переноса внимания на внешние объекты. Чем лучше он осведомлен о том, что ему предстоит, тем меньше окажутся его потери. Если вы не подготовите ребенка, то он станет тратить энергию на попытки представить себе будущее, а это не вызовет у него ничего, кроме тревоги. Более того, он, скорее всего, будет тешить себя надеждами и испытает сильнейшее разочарование, если эти надежды не оправдаются. «Бен, что с тобой? Кажется, ты расстроен». «Я думал, что Ноа пойдет со мной в бассейн, но оказалось, что у него футбольная тренировка». Если вы выясните, чего ждет ваш интроверт, то можете сгладить недоразумение и уменьшить разочарование. «Да, это плохо. Давай посмотрим расписание тренировок Ноа и выберем время, когда он сможет пойти с тобой в бассейн». Если вы не будет задавать ребенку вопросов, то никогда не узнаете, что его тревожит.
Всегда предупреждайте ребенка-интроверта о будущих событиях за два-три дня, чтобы он успел к ним подготовиться. «Знаешь, Мария, послезавтра к нам придут Нана и ее папа». «Внутренники» реагируют на изменения в рутинном распорядке, например на приход гостей, по-разному, в зависимости от степени заряженности его «батареи», от отношения к этим людям и от других обстоятельств. Обычно прием гостей – это суета и хлопоты. Ребенок-интроверт тратит много сил даже на тех гостей, которых любит, так как вынужденное тесное общение с множеством людей буквально высасывает из «внутренника» всю энергию.
Заранее расскажите ребенку, что его ожидает, – это уменьшит его тревожность и избавит от страха перед неизвестностью. «Давай возьмем календарь и приклеим разноцветные стикеры на те дни, которые остались до их приезда, и на те дни, когда они будут здесь». Затем вы можете вместе с ребенком составить список необходимых покупок или приготовить для гостей шоколадный пирог. Пусть малыш нарисует, чем он хочет заняться с ними. «Внутренники» часто рисуют в своем воображении картины будущих событий. Если вы пообещаете воплотить замысел ребенка, который он изобразит на бумаге, то ему будет легче перенести визит родственников. («Помнишь, что мы делали, когда они приезжали в прошлый раз? Мы ходили в музей. А теперь ты нарисовал зоопарк – значит, туда мы и пойдем».) Время от времени спрашивайте, как ребенок относится к предстоящему визиту гостей. Одна девочка-интроверт говорила мне: «Я люблю, когда приезжают Нана и ее папа, но мне не нравится спать не в своей кровати». Зная об этом, вы можете по-другому распределить спальные места.
Договоритесь с ребенком о системе сигналов. Например, если он устал, он может незаметно для всех поднять большой палец. Иногда такая смена настроения происходит внезапно. Ребенок быстро утомляется, он может обессилеть в один миг, неожиданно для самого себя. Заранее подготовьте пути к отступлению – это избавит вас от ненужных капризов, скандалов и приступов плохого настроения.
