Брайан Трейси - Достижение максимума. 12 принципов
Слова, которыми вы пользуетесь
Вы, наверное, слышали о том, что человек в среднем использует возможности своего мозга лишь на 10 процентов. К сожалению, ситуация обстоит еще хуже. Согласно исследованию, проведенному институтом мозга при Стэнфордском университете, средний человек использует даже не 10, а только 2 процента своего потенциала. Целых 98 процентов умственных способностей в течение всей жизни остаются невостребованными. Представьте, что вы имеете на банковском счету 100 тысяч долларов, но реально можете распоряжаться только 2 тысячами. Деньги вроде бы и есть, но никакой пользы вам не приносят.
Словарный запас человека напрямую связан с его интеллектом и возможными достижениями. В английском языке насчитывается более 600 тысяч слов, но средний человек в быту использует лишь примерно 1200 слов. Около 85 процентов людей, говорящих по-английски, употребляют суммарно не более 2 тысяч слов. Не менее 95 процентов всех средств массовой информации используют лишь 4 тысячи слов из 600 тысяч доступных.
Существует прямая связь между количеством слов, которые вы знаете и употребляете, и вашим доходом, между вашим лексиконом и интеллектом. Это объясняется тем, что каждое слово является на самом деле мысленным конструктом, оно олицетворяет собой мысль. Чем больше слов вы знаете и используете, тем более сложные и точные мысли могут рождаться у вас в голове. Люди с обширным словарным запасом способны мыслить на более высоком уровне, они проницательнее и более способны к творчеству, чем люди с ограниченным словарем. Ограниченный словарный запас подразумевает узость мышления.
Развивайте свой интеллект
Вы можете развить свои умственные способности и эффективность мышления, просто расширяя словарный запас. Каждое новое выученное вами слово влечет за собой возможности применения еще 10–15 слов. Чем больше слов вы знаете, тем больше слов можете выучить. Если бы вы каждый день запоминали хотя бы одно слово, за пять лет вы стали бы одним из самых умных и красноречивых членов общества.
Зачастую людей относят к разряду счастливчиков только потому, что они научились пользоваться своим мозгом в большей степени, чем пользуется средний человек. Они применяют свой разум и способность рассуждать как инструменты достижения успеха. В результате они принимают лучшие решения, быстрее добиваются желаемых результатов. Когда и вы научитесь в большей мере пользоваться силой своего ума, ваши достижения поразят окружающих.
Закон концентрации гласит: на чем вы фокусируете внимание, то и возрастает в вашей жизни. В применении к силе ума это означает: «Чем больше вы концентрируетесь на какой-то мысли, проблеме или цели, тем больше психической энергии активизируете, стимулируете и направляете на решение данной проблемы или достижение данной цели».
Примите решение
Закон решительности гласит: любое четкое и конкретное решение проясняет мысли и активизирует творческие способности. Когда вы проявляете нерешительность, когда не можете настроиться на выполнение определенной задачи, вы мечетесь из стороны в сторону, легко отвлекаетесь на посторонние вещи, теряете способность ясно мыслить. Но когда вы принимаете твердое решение относительно какой-то цели или действия, направленного на преодоление препятствия, сомнения и замешательство исчезают. Ваш ум проясняется. Вы ощущаете прилив энергии и чувствуете себя хозяином положения.
Самая мощная составляющая ума
Ранее мы говорили об отношениях между сознанием и подсознанием. Сознание приказывает, а подсознание повинуется. Сознание анализирует доступную информацию, сравнивает ее с имеющимся опытом, а затем решает, что делать. Подсознание воспринимает решения-команды, даваемые сознанием, и начинает работу по реализации поставленных целей.
Однако самой мощной частью разума является надсознание. Это источник всякого вдохновения, воображения, интуиции, догадок, озарений и т. д. Надсознание практически всемогуще, поскольку если его должным образом запрограммировать и направлять, оно может осуществить все ваши желания.
Существование надсознания известно люд ям у же много веков. Ралф Уолдо Эмерсон называл его «сверхдушой», писатель Ю. С. Андерсон – «универсальным подсознанием», а психоаналитик Карл Юнг – «сверхсознанием». Юнг полагал, что в сверхсознании заключена мудрость веков, доступная каждому, кто научился пользоваться ею. Наполеон Хилл называл надсознание «бесконечным интеллектом». В ходе своих исследований он обнаружил, что каждый богатый американец разбогател, когда научился обращаться с надсознанием.
Любой прорыв в науке и технике, каждое великое произведение изобразительного искусства, музыки, литературы, каждая вспышка гениальности, оставляющая неизгладимый след в истории человечества, являются результатом действия надсознания.
Закон надсознательной деятельности
Закон надсознательной деятельности, может быть, самый важный из всех факторов успеха. Он гласит: любая мысль, любой план, любая идея или цель, надолго поселившиеся в сознании, могут быть материализованы с помощью надсознания.
Только представьте! Вы можете иметь в жизни все, что захотите, если постоянно думаете об этом, визуализируете, вкладывая максимум эмоций, повторяете про себя снова и снова. Это целиком в вашей власти. Настоящим экзаменом достижимости чего-либо является ваша способность постоянно думать этом.
Семь свойств надсознания
Надсознание обладает семью основными свойствами. Сравнивая описываемые ниже проявления подсознания со своим жизненным опытом, вы сможете увидеть, в какие моменты вашего прошлого оно сыграло свою роль.
Мотивация движения к цели
Когда вы абсолютно четко представляете себе, чего хотите, вы переживаете нескончаемый прилив энергии и мотивации, толкающей вас вперед.
Надсознание, по сути, является источником «свободной энергии». Когда вас возбуждает какая-то жизненная цель, вы черпаете силы из этого источника, словно подключаетесь к вселенской электрической розетке. Вы способны работать дольше и напряженнее, не уставая. Снижается потребность во сне. Вы ощущаете прилив радости и думаете, что вам все по плечу. Вы меньше устаете и реже болеете. Иными словами, переживаете психологический кайф.
Чем больше вы записываете и переписываете свои цели и предпринимаете конкретные действия для их достижения, тем более сильную мотивацию вы ощущаете и тем больше этой свободной энергии поступает к вам. Когда вы представляете свою цель достигнутой и наяву переживаете те ощущения радости и удовлетворения, которыми сопровождается успех, вы наполняетесь все большим позитивизмом и энтузиазмом и действуете как нельзя лучше.
Сила позитивных установок
Надсознание активизируется с помощью ясных команд, подаваемых в форме позитивных установок подсознанию. Когда вы снова и снова мысленно повторяете свою цель, констатируете ее как свершившийся факт, вы включаете в работу не только подсознание, но и надсознание. Когда вы визуализируете свои цели точно такими, какими хотите видеть их наяву, вы активизируете и стимулируете надсознание, которое начинает работать над осуществлением этих целей.
Визуализация должна обладать четырьмя основными качествами, чтобы максимально активизировать надсознание. Образы должны быть яркими, продолжительными, интенсивными и часто повторяющимися. Яркость образа подразумевает, насколько ясно вы видите свою цель мысленным взором. Существует прямая связь между четкостью, яркостью образа и скоростью его воплощения в жизнь.
Когда вы только начинаете визуализировать, цель первое время видится расплывчато и туманно. Но чем больше вы практикуетесь, тем яснее становится ее образ. Чем четче вы видите цель, тем сильнее ваша мотивация и концентрация и тем быстрее эта цель станет реальным фактом.
Второе качество визуализации – ее продолжительность, то есть сколь долго вы удерживаете желанный образ перед мысленным взором. Чем дольше вы рассматриваете эту мысленную картину, тем глубже она проникает в ваше подсознание и тем быстрее надсознание примет ее как руководство к действию.
Третье качество, интенсивность, означает то количество эмоций, которые вы вкладываете в свой зрительный образ. Чем желаннее для вас цель, которую вы визуализируете, тем быстрее вы побудите надсознание начать работу над достижением этой цели.
Важным качеством визуализации является и то, как часто вы думаете о своей цели и зрительно представляете ее на протяжении дня. Когда вы действительно чего-то хотите, вы ловите себя на том, что думаете о желанной цели постоянно. Чем чаще вы представляете свою цель как уже достигнутую, тем эффективнее работает надсознание и тем быстрее ваша мечта станет явью.
