Гейл Прайор - Растим малыша от 0 до 2 лет
«Кластерное» кормление чаще всего бывает по ночам. После этого приступа ребенок проваливается в глубокий сон и спит несколько часов. Родителям кажется, что малыш бодрствовал всю ночь и постоянно хотел есть, так как «кластерное» кормление происходило с полуночи до трех часов утра. А последующие несколько часов глубокого сна ребенка могут совпасть с тем временем, когда родителям приходится бодрствовать, чтобы ухаживать за другими детьми или готовиться к предстоящему дню.
Частые ночные кормления в первые недели способствуют формированию привычки к грудному вскармливанию и выработке достаточного количества молока. По ночам уровень гормона пролактина достигает пикового значения. «Кластерные» кормления по ночам дают груди эффективную стимуляцию, благодаря чему молоко появляется практически сразу после родов.
Такие ночные кормления, по-видимому, связаны с тем, что новорожденный приходит в этот мир с собственным распорядком активности и отдыха. Основой для этого распорядка является распорядок матери до родов. Днем, когда мать занимается делами, гуляет, много ходит, ее движения убаюкивают ребенка. По ночам, когда мать спит, ребенок бодрствует и двигается – многим беременным знакомы неожиданные пинки по ночам.
В течение нескольких дней или недель после родов ребенок живет по «внутриутробному времени» (к большому неудовольствию остальных членов семьи).
По истечении первых недель большинство детей начинает жить, руководствуясь сменой светлого и темного времени суток, как и все мы. А для этого нужно чаще кормить ребенка днем.
Состояние бодрствования
Хочет ребенок бодрствовать или спать, кажется, можно понять с первого взгляда. Однако исследователи установили, что у новорожденных существует множество состояний сознания. Маршалл Клаус назвал их спокойным бодрствованием, активным бодрствованием, дремотой, плачем, полусном и глубоким сном. Родители очень скоро понимают разницу между полусном и глубоким сном, потому что, если начать укладывать ребенка слишком рано, он начнет плакать. Состояния бодрствования менее очевидны. На этапе спокойного бодрствования дети смотрят и слушают, познают окружающий мир. Стадия активного бодрствования идеально подходит для общения и игр. Члены семьи, которые не понимают этих состояний, пытаются слишком активно играть с дремлющим ребенком или позволяют ему бесконтрольно плакать, когда он находится в состоянии спокойного бодрствования и его легко успокоить не пищей или сном, а предоставлением возможности наблюдать за тем, что происходит вокруг него.
Удивительно, но дети умеют контролировать свое состояние бодрствования и восприимчивости в интересах самосохранения. Одни дети с самого рождения полагаются на различные стимулы, а других избыток интенсивных ощущений подавляет. Есть дети, которым нравится есть в затемненной комнате, которые плачут от громких звуков, которым не нравится, когда на них не обращают внимания. Такие дети могут просто замкнуться, если в окружающем мире происходит слишком много событий. Кажется, что они спят, но на самом деле они просто временно отключились от сенсорной перегрузки.
Индивидуальность
Идея о том, что индивидуальность и социальное поведение складываются в процессе жизненного опыта, накладывает на плечи родителей тяжкий груз. Однако, изучая близнецов, которые воспитывались раздельно, ученые поняли, что дети уже рождаются со своей индивидуальностью.
...То, какими мы становимся, зависит не только от окружения, но и от генетики.
Характер – это врожденная черта, хотя проявления этого характера во многом зависят от жизненного опыта.
Впрочем, матери знают об этом давным-давно. Каждый ребенок проявляет собственную индивидуальность с самого рождения. Некоторые легко раздражаются и выражают свое недовольство, другие отличаются спокойным нравом. Некоторым нравится все новое, другие предпочитают знакомиться с новинками с безопасного расстояния. Одним нравится свет, шум и веселье, другие в той же обстановке начинают рыдать или замыкаются, если внешних стимулов становится слишком много.
Различия в характере новорожденных наиболее ярко проявляются при грудном вскармливании. Некоторые дети очень деловиты, другие – матери называют их «гурманами» – едят со вкусом, играют в перерывах, а потом снова возвращаются к лакомству. Одни дети нетерпеливы и не хотят ждать даже минутки, другие тянут и мешкают. Каждый ребенок общается с матерью по-своему, и в любом общении возможны столкновения характеров. Терпеливая мать и нетерпеливый ребенок – это вполне рабочее сочетание, но нетерпеливой матери с медлительным ребенком придется многому учиться.
Выражение эмоций
Новорожденные дети не только плачут. Они показывают эмоции по-разному. Выражение лица присутствует у ребенка с самого рождения. Раньше считалось, что мимика человеческого лица – навык усвоенный, а не врожденный. Если бы это было так, то лицо новорожденного ничего не показывало бы. Этологи, которые изучают эволюцию человеческого поведения в естественной среде, доказали, что выражения лица – это генетически управляемые сигналы, которые передают наши чувства и эмоциональные состояния. Подавляющее большинство этих лицевых «жестов» одинаковы для всего человечества. Культурные обычаи и усвоенное поведение, конечно, оказывают определенное влияние. Например, у новозеландских маори высовывание языка – это боевая угроза. В других странах высунутый язык – это знак насмешки. Но во всех странах и у большинства народов выражения лица отражают одно и то же. Рассерженный человек хмурится, напуганный ребенок расширяет глаза, люди, которые шутят, поднимают брови и т. д. и т. п.
Но когда мы держим на руках маленького ребенка, то почему-то пытаемся не доверять собственным глазам и инстинктам. Увидев улыбку на крошечных губках малыша, мать может сказать: «Смотрите-ка! Он улыбается!», – но тут же быстро поправится: «Конечно, я знаю, это лишь гримаска…» Но как же это несправедливо по отношению к детям! Мы не имеем права считать, что выражения на их личиках не имеют никакого смысла. Улыбка новорожденного – это, конечно, не настоящая улыбка взрослого. Но она появляется от удовольствия – улыбка сытости и комфорта. То же самое можно сказать о выражениях недоумения, любопытства, интереса, несчастья и довольства. Все это врожденные реакции на испытываемые ребенком в данный момент чувства. Эти выражения лица отражают то же самое, что и у любого взрослого человека. До шести-семи месяцев дети могут не осознавать своих эмоций, но эмоции у них есть с самого начала жизни. Матери и отцы видят выражения лица детей и реагируют на них. Если на лице ребенка написаны заинтересованность и дружелюбие, то для родителей будет совершенно естественно ответить такой же заинтересованностью и дружелюбием.
...Маршалл и Филлис Клаус пишут: «Выражения лица новорожденных одинаковы у всех народов». И, действительно, выражая эмоции страха, печали, радости, отвращения и гнева, человеческие лица говорят на общем языке.
Что дети видят
Хотя слух и вкус развиты у детей с рождения, зрение развито не так хорошо. Мир для ребенка предстает расплывчатым и неопределенным. Они отчетливо видят только на расстоянии 20,32 см от глаз. Все остальное у них расплывается в неопределенной дымке. 20,32 см – таково расстояние между лицом сосущего грудь ребенка и лицом матери. Единственное, что ребенку нужно видеть в таком возрасте, – это глаза матери и лица окружающих.
Лица – это любимое зрелище ребенка в первые недели жизни. Дети с большим интересом реагируют на рисунки (две точки и линия), которые напоминают человеческое лицо. Они дольше смотрят на улыбающиеся, чем на хмурые лица. Их интересуют настоящие лица.
...Дети с момента рождения способны устанавливать зрительный контакт.
Дети не только видят лица тех, кто за ними ухаживает, но и реагируют на выражения этих лиц. Они прекрасно копируют эти выражения. Если, разговаривая с маленьким ребенком (меньше месяца), вы широко раскроете рот, то через мгновение малыш тоже откроет ротик. Поднятые брови, улыбка, сморщенный нос – ребенок прикладывает все усилия, чтобы скопировать жесты своего «собеседника». Пожалуй, проще всего скопировать высунутый язык. Высуньте язык рядом с очень маленьким ребенком. Если младенец наблюдает за вами и находится в хорошем расположении духа (то есть в состоянии спокойного бодрствования), он тоже высунет язык. Ребенок может быть спокойным и сосредоточенным, а может прикладывать массу усилий для того, чтобы повторить увиденное. Возможно, будет несколько неудачных попыток. Это врожденная реакция – увидеть выражение лица и тут же повторить его, – совмещенная с усвоенным поведением. Да, я вижу, что ты делаешь, но как мне заставить мое лицо повторить то же самое?
