Альберт Эспиноса - Красные браслеты
Итак, помни:
1. Округлить губы в виде буквы «о».
2. Загадать желание, и такое, чтобы этого действительно хотелось. Желания должны быть искренними, а не какими-нибудь!
3. И – дуй. Выдуй твой воздух. Не забывай: чем больше желание, тем сильнее должна быть «дунька». Лучше всего дуть, пока внутри ничего не останется. Ни одной лишней «дуньки».
Долгожители наверняка часто дули. Именно благодаря вдохам и выдохам, воздухообмену можно прожить сто лет и больше.
Антонио умер не переставая дуть. Не знаю, какое желание он загадал, но его мать сказала мне, что оно, несомненно, исполнилось. Я тоже так думаю. Делаю губы в кружочек и дую, загадываю очередное желание…
Открытие десятое
Не бойся быть тем, кем ты стал
Альберт, доверяй своему прошлому «я».
Уважай свое прежнее «я».
Один из самых мудрых лечивших меня врачей произнес эту фразу, когда объяснял мне, как будет проходить операцияМой врач часто говорил, что старается делать для меня только лучшее, но у него не всегда получается. Бывает, то, что кажется лучшим, дает иные результаты: слишком сложно предвидеть реакцию организма на новое лекарство, выбранный курс лечения или хирургическую операцию. Но врач просил, чтобы я ему верил, и объяснял, что тот или иной метод лечения выбирает потому, что его прошлое «я» в тот момент не сомневалось в правильности решения. «Твое прошлое „я“ есть ты сам, моложе на несколько лет, месяцев или дней, – говорил он. – Уважай свое прежнее „я“».
Мудрая мысль, но в ту минуту, перед операцией, мне было трудно оценить ее по достоинству: беспокоило лишь то, чтобы его тогдашнее «я» ненароком что-нибудь не перепутало.
Я по-настоящему задумался над словами хирурга, когда выписался из больницы. И понял, что новое открытие применимо не только в медицине, но и в обычной жизни. Мы привыкли считать, что в прошлом принимали неверные решения, будто стали мудрее и сообразительнее, чем прежде; давешнее «я» не сумело хорошенько взвесить все «за» и «против».
Благодаря наставлениям врача я проникся доверием к своему прошлому «я». Кажется, оно даже умнее моего будущего «я». И если мне случается принять неправильное решение, я не злюсь, а говорю себе, мол, ты сам его принял, предварительно все рассчитав и осмыслив (я действительно стараюсь обдуманно совершать все свои поступки).
Да, не стоит расстраиваться из-за ошибочного решения. Ты должен верить в свое прошлое «я». Например, твое пятнадцатилетнее «я» могло взяться за изучение не того предмета в школе, твое «я» двадцати трех лет напрасно отправилось в поездку, а двадцатисемилетнему «я» не следовало соглашаться на ту работу. Однако все эти решения принимал ты сам и, конечно, подумал, прежде чем поступить так, а не иначе. Почему теперь считаешь себя вправе корить давнишнее «я» за ошибку? Принимай себя таким, какой ты есть, и не бойся быть тем, кем ты стал в результате своих решений.
На ошибках учатся, а значит, даже неправильные решения в перспективе принесут пользу. Согласись с этим – и будешь жить в согласии со всем миром, а главное – с собой.
Мой врач тоже ошибался три или четыре раза, но я ни разу не попрекнул его. Знал, что причиной ошибок была не нехватка профессионализма и опыта. Помни: не ошибается тот, кто не рискует. Пусть результат заботит тебя меньше всего.
Если бы можно было устроить встречу твоих «я» восьми, пятнадцати и тридцати лет, они наверняка разошлись бы во мнениях относительно всего на свете; каждый стал бы доказывать обоснованность решений, принятых в свое время. А мне доставляет истинное удовольствие доверять моему молодому «я», жить с тем, что получилось в результате принятых им решений.
У меня на боку огромный шрам после операции на печени, в которой не было надобности. Однако мой врач решил, что у меня там рак и, если не прооперировать, я умру. Теперь я горжусь этим шрамом; разглядывая его, испытываю целую гамму чувств. Все, что вызывает в вас бурю эмоций, – очень хорошо.
Итак:
1. Припомни все решения, которые имели к тебе отношение и, по твоему мнению, были неправильными.
2. Теперь вспомни того, кто принял эти решения. Если это был ты сам, постарайся вспомнить доводы, которыми руководствовался. И не считай себя сегодняшнего умнее своего тогдашнего «я».
3. Соглашайся и уживайся со своими решениями в прошлом.
4. Ты на 80 % состоишь из последствий принятых решений. Люби в себе то, что ты сам создал. Люби себя, потому что это то, чем ты стал.
5. Еще очень важно уметь признавать, что иногда ты ошибаешься. Эти 20 % неправильных решений тоже надо признать и жить с ними.
«Признать», толковал мне врач, является ключевым словом. Ты должен признать самого себя и то, какой ты есть: признать свою вину.
В больнице мы научились смиряться с тем, что можем ошибаться. Мой врач ошибался и всегда признавал свою вину. Мир стал бы лучше, если бы мы все признавали свои ошибки – что напортачили и нам далеко до совершенства. Многие придумывают оправдания своим огрехам и ищут виноватого, чтобы сбросить с себя ответственность. Они не понимают: признавая собственную вину, делаешь себе добро. Полезно знать, что принял неверное решение, и признавать это.
Я не отказался бы от удовольствия присутствовать на судебном заседании, где ответчик признает свою вину, или видеть, как остановленный полицейским нарушитель правил уличного движения соглашается, что превысил скорость.
Важно научиться признавать ошибки, чтобы понять их причины и не повторять. Наверное, многие боятся наказания, которое может последовать, но это должно заботить меньше всего. Что действительно имеет значение – отсутствие в нашем списке ошибочных пунктов.
Открытие одиннадцатое
Найди то, за чем тебе нравится наблюдать, и смотри на это
У-а-а-у-у!
Такое восклицание вырвалось у Марка, самого маленького волосатика, когда он увидел серебристую тачку на больничной автостоянкеБыл у нас пятилетний пацаненок, которого положили в клинику с диагнозом «рак большой берцовой кости». Иногда он выходил вместе с нами на солнечную сторону – так называлось место с краю автомобильной парковки, оборудованное под детскую площадку. Там стоял щит с баскетбольным кольцом и всегда палило солнце.
Получить пропуск на солнечную сторону было непросто. Главное условие – образцовое поведение. Обычно нас выпускали туда с пяти до семи часов вечера. Для меня это было настоящим счастьем: сразу поднималось настроение, будто я оказывался, скажем, в Нью-Йорке – настолько все было иначе, чем в больнице. Мы нежились на солнце, загорали.
Марк, бывало, увязывался за нами, но никогда не валялся на солнышке. Вместо этого он бродил по автостоянке и пялился на приезжавшие тачки. Если водителю удавалось ловко припарковаться, Марк от восхищения чуть с ума не сходил, восторженно таращил глаза, смеялся и что есть сил хлопал в ладоши. Если же процесс парковки затягивался, и водитель долго не мог заехать на свободное место, он приходил в ярость. Один раз со злости даже пнул какую-то машину.
Это было настолько захватывающее представление, что мы забывали про загар и наблюдали за Марком. Откуда у малыша такая страсть к автомобилям? Он вообще был загадкой – впечатлительный, не по годам умный, внимательный. Наверное, его привлекали не сами машины, а их движения и плавные развороты, элегантность: возбуждали формы и энергетика виражей, эффектные парковки.
Через несколько месяцев у Марка обнаружили метастазы в обоих легких. В тот день он вышел вместе с нами на солнечную сторону. У него не было пропуска, и мы провели его по поддельному, который раздобыли у приятеля.
Я не сомневался, что Марк опять будет два битых часа с удовольствием наблюдать, как паркуются машины. Мы присоединились к нему. На обратном пути в больницу я спросил малыша: «Марк, почему тебе нравится смотреть на машины?» Он взглянул на меня и ответил: «А почему вам нравится смотреть на солнце?» Я начал говорить, что мы не смотрим на солнце, и что оно нам… мы загораем… что это приятно… что… По правде, я не знал, почему мы смотрим на солнце.
«Не суди», – такой урок мне преподал в тот день маленький Марк. Он любовался машинами, я – солнцем. При этом я неподвижно лежал, а он всей душой переживал то, что видел. Выходит, созерцание паркующихся автомобилей давало ему не меньше, чем загар, здоровье и радость, которые я получал, лежа на солнце. Важно не то, на что ты смотришь, а то, что передается тебе во время наблюдения.
В тот день меня душил гнев, а ночью я горько плакал – от несправедливости и жалости к мальчишке, обреченному на смерть через несколько месяцев. Ему, не по возрасту мудрому, следовало жить, взрослеть, управлять государством, спасать человечество. Было в его мировосприятии что-то непостижимое. Не знаю, как дальше сложилась судьба Марка, но верю: где бы он ни находился, наверняка по-прежнему за чем-то наблюдает и делает это очень эмоционально.
