Газета Завтра Газета - Газета Завтра 951 (8 2013)
Псковский губернатор приостановил усыновления
time datetime="datetime" pubdate="2013-02-19 12:57:31" 19.02.2013 /time
Также принято решение забрать из США брата погибшего Максима Кузьмина
Наркоманов предложено лишать отдельных прав
time datetime="datetime" pubdate="2013-02-19 12:38:37" 19.02.2013 /time
в случае отказа от лечения
Реклама
Реклама
Реклама
Адрес редакции:
119146, Москва, Фрунзенская наб., 18–60
Электронная почта: [email protected]
Телефон: (916) 502-49-86
Служба рекламы: (903) 131-53-97
Технический блог
Электронная почта технического отдела [email protected] .
(function(w, c) { (w[c] = w[c] []).push(function() { try { w.yaCounter11286280 = new Ya.Metrika({id:11286280, enableAll: true, webvisor: true}); } catch(e) { } }); })(window, "yandex_metrika_callbacks");
Задело! Задело! Валерий Шамбаров 20.02.2013
Прочитал в газете "Завтра" (2013, № 6) передовую Андрея Фефелова, в которой автор призывает Россию к абсолютной трезвости, к выходу из алкогольной ямы. Полностью согласен. Но, считаю, то же самое нужно сказать и о других наркотических веществах, особенно о табаке, который отравляет и губит людей не меньше, чем алкоголь.
Я здесь не буду повторять выводов священнослужителей, врачей, психологов о вреде курения. Не буду повторять их советы и рекомендации, как преодолеть подобную зависимость. Все это можно найти в соответствующих трудах и разработках. Поделюсь лишь собственным опытом. Хотя он достаточно солидный — ваш покорный слуга дымил 42 года. Начал в 14 лет, в те времена в юношеских компаниях сигарета играла роль индикатора "свой-чужой", считалась признаком самостоятельности и мужества. Ведь и в советских, и в зарубежных фильмах героические персонажи, как правило, щеголяли сигаретами в зубах. В студенческие годы мое "баловство" переросло в регулярную привычку, а уж в армии, в офицерской среде, и подавно пристрастился. На дежурстве порой вылетало по три пачки за сутки, и это казалось чуть ли не нормой, беспокойства не вызывало.
Конечно, мне неоднократно доводилось и читать, и слышать, насколько вредно курение. Но близко воспринимать это я стал значительно позже. Уже после того, как принял крещение, стал ходить в храм. Причем, сначала задели за живое вовсе не медицинские аспекты. Однажды задумался над утверждением, что каждый человек несет в себе образ Божий, является как бы живой иконой. Вот и представьте, что получается, если к иконе приставить окурок? Издевательство, насмешка, иначе-то и не назовешь.
Несколько раз я пытался бросить курить. Но не тут-то было. Заядлые курильщики знают, какими ощущениями сопровождается расставание с никотином. Становишься раздражительным, нервная система взвинчивается. Кое-как крепишься, переламываешь себя, держишься. А потом случается какая-нибудь неприятность (причем, случается она обязательно, у православных говорят — искушение), и срываешься, хватаешься за сигареты. Хватаешься даже с облегчением, как за лекарство — оно успокоит, сгладит напряжение, вернет тебя в привычное русло.
После первых неудач стала обидной сама зависимость. Разве это не унизительно — человеку быть рабом пустой и мелочной привычки! Бумажной соски, набитой табачной пылью! Собирал силы, повторял попытки. И опять никак! Завяз в "никотиновой яме". Карабкаешься из нее, уже кажется, что выползаешь — и снова соскальзываешь назад. Карабкаешься неделями, месяцами, а падаешь мгновенно.
Прошлым летом из нашего поселка организовывалась поездка в Дивеево, и я специально решил ехать туда — просить помощи у св. Серафима Саровского. Благословился у своего духовника, заранее настраивался, молился, и незадолго до поездки вдруг вспомнил о книге "Серафимо-Дивеевские предания" (изд. Паломник, 2006 г.). Я читал ее лет пять назад, но забыл, стояла на полке. А теперь неожиданно пришла на ум, захотелось заново просмотреть. Начал листать, и почти сразу открылся очерк "Блаженная Мария Ивановна" иеромонаха Дамаскина (Орловского). Эпизод, как к св. Марии приехала дама из Мурома:
"Как только вошла она, Мария Ивановна говорит:
— Барыня, а куришь, как мужик.
Та действительно курила двадцать пять лет и вдруг заплакала и говорит:
— Никак не могу бросить, курю и по ночам, и перед обедней.
— Возьми, Дорофея, у нее табак и брось в печь.
Та взяла у нее изящный портсигар и спички, и всё это бросила в печь. Через месяц мать Дорофея получила от нее письмо и платье, сшитое в благодарность. Писала, что о курении даже и не думает, все как рукой сняло…"
Что ж, я воспринял прочитанное как подсказку. 4 августа, по приезде в Дивеево, приложился к мощам батюшки Серафима. Помолился, чтобы он помог. Здесь же, в Троицком соборе, рядом с его ракой, исповедовался. А наутро причастился и отправился в Казанский собор. Поклонился мощам всех святых подвижниц, почивающих там, а особенно помолился у мощей блаженной Марии Дивеевской. Просил поддержать, исцелить от напасти. Приобрел там иконку трех дивеевских блаженных, Пелагеи, Параскевы и Марии, маслице от их мощей. Сигареты, разумеется, выбросил.
На следующий день, когда вернулись домой, было какое-то необычное состояние. Почему-то постоянно вспоминались разные эпизоды из жизни блаженной Марии Ивановны из той же книги. Вспоминались как-то очень ярко, отчетливо, близко к сердцу. И в это же время вдруг пришла мысль — тоже очень яркая, как бы уже готовая, сформировавшаяся. Мысль о том, что я совершенно неправильно настраиваюсь бросать курить. Настраиваю себя терпеть, страдать, пересиливать неприятные ощущения. А надо, наоборот — искать радость от этого! Обретать в себе новые ощущения — чистоты, свежести воздуха. Заново открывать для себя запахи деревьев, цветов, дождя и т.д. Запахи, которые оказались утрачены, забиты никотиновым смрадом. Надо искать и получать удовольствие от того, что очищаешься — как бы смываешь грязь или выздоравливаешь от недуга. А поддерживать это ощущение радости можно словами Священного Писания: "Всякое дыхание да славит Господа".
Я попробовал — и стало получаться. Однако без искушений все-таки не обошлось. Несколько раз были серьезнейшие нервотрепки, и признаюсь откровенно, дважды я еле-еле удержался, чтобы снова не закурить. Да что там удержался! Я не удержался. Я уже решал для себя — все. От очередной попытки расстаться с никотиновой заразой я уже отказываюсь. До киоска было 5-10 метров, оставалось сделать несколько шагов, купить сигареты и затянуться. И я уже знал, что я сделаю эти шаги, вот сейчас, в ближайшую минуту, куплю, затянусь. Но… я не знаю, почему же я не шагнул к киоску. Не шагнул против собственного желания. Проходил мимо, откладывал принятое решение. Как будто кто-то удерживал помедлить — хотя бы пять минут или полчаса. А потом я приходил в себя, обдумывал заново, молился св. преподобному Серафиму и св. блаженной Марии. Молился не по молитвословам, а своими словами, но настроение закурить исчезало, рассасывалось.
Сейчас миновало уже полгода. Славлю и благодарю святых, услышавших мои недостойные мольбы и помогших мне, окаянному. Кстати, за это время вынес еще несколько уроков и готов поделиться ими со всеми интересующимися:
— Самый верный способ не бросить курить и сорваться — это после недели или нескольких недель, проведенных без сигарет, задрать нос, свысока и с презрением посмотреть на окружающих, пускающих дым, морщить нос от отвращения. Вот, мол, какие слабые и испорченные люди, в отличие от меня. Уверяю вас, стоит лишь допустить такие мысли, как вы сами очень быстро не выдержите и снова закурите.