Альберт Эспиноса - Красные браслеты
Список вопросов можно продолжать до бесконечности, но во всех инструкциях и справочных материалах обычно дают 12 основных. Поэтому радуйся, если твой вопрос не попал в список, – значит, как я уже говорил, он новый и необычный.
Подводя итог сказанного об амарильосРаздел «Про жизнь» приближается к завершению… Вот краткое изложение того, как повстречать и распознать своих амарильос. Маленький путеводитель по новому миру, ступенька вверх для дружеских отношений, иной взгляд на действительность.
Смелее, сделай шаг вперед – и твоя жизнь изменится!
1. Составь список амарильос, которые, на твой взгляд, встретились тебе в жизни.
Сначала вспомни всех своих амарильос. Увидишь, что найдется четыре-пять таких, о существовании которых ты и не подозревал. Внеси их в список и не переживай из-за того, что не заметил в свое время: они все равно остаются твоими амарильос. Можешь даже позвонить им и сообщить об этом.
2. Найди свои отметины.
Составь список отметин, которые, в твоем представлении, являются привлекательными.
Вычеркни имеющие отношение к сексапильности и романтичной красоте. Оставшийся перечень является основой для дальнейшей работы.
Для поиска отметин используй фотографии и другие изображения, запахи и даже старый список своих амарильос. Все это поможет тебе определить свои «желтые» отметины.
3. Найди своих амарильос и позволь им встретить тебя.
Определи своих амарильос. Ищи их на работе, улице, железнодорожных станциях. Проникни в них и проникнись ими.
Необходимо получить ответ на вопрос: ты хочешь быть моим амарильос?
4. Радуйся своим амарильос.
Основа ваших отношений – общение, разговор. Увидишь, с какой невероятной скоростью начнут развиваться события и как быстро вы раскроетесь друг перед другом.
Пусть тебя увлечет, захватит мир амарильос, особенно украшенный физической близостью без опасений, ревности и малейшего стеснения.
5. Теряй, храни, обновляй.
Все зависит от тебя. Можешь оставаться с одними и теми же амарильос до конца дней своих, хотя бы в статусе амигос или превратив их в любовников – в общем, как пожелаешь.
Не забывай: ты обновляешься и меняешься под воздействием амарильос, поэтому раз в два года обращайся к пункту 2 и приступай к ревизии своих отметин.
Однако, прежде всего, радуйся своим амарильос. В этом весь кайф. Радуйся и получай удовольствие.
Кто такие амарильос (окончательное определение): это люди, занимающие особое место в нашей жизни. Те, кого мы ласкаем, обнимаем, с кем спим. Они оставляют в нас отметины, не требуя времени и усилий для поддержания отношений. Нам по жизни отпущено 23 амарильос. Общение с ними способствует обнаружению недостатков и улучшению личных качеств. Амарильос – новая форма и более высокий уровень дружеских отношений.
И на покой
«Желтый» финал
Не будь идиотом. Не показывай свою дурь. Надо не так, а этак.
Не пей. Не кури. Не кашляй. Не дыши… Правильно, не дыши!
Сказать «нет» всем «нет» – и на покой… Умереть.
Габриэль СелайяВсе, что имело отношение к жизни, однажды закончится. Об этом поведал Селайя и не замедлил продемонстрировать на собственном примере умерев.
Я усвоил урок Учителя Рака и перестал бояться смерти. Думал, что потеряю бесстрашие, когда начал новую жизнь без онкологии, но ничего подобного не случилось. У меня по-прежнему нет страха перед неизбежностью расставания с жизнью, это результат многих лет противоборства с болезнью и ожидания смерти. Я уже рассказал тебе, что многие мои друзья умерли, хотя глубоко во мне, очень глубоко, находится 3,7 их непрожитых жизней.
Я часто выступаю с лекциями, и меня постоянно спрашивают, как пропадает страх перед смертью. Неужели обязательно надо заболеть убийственной хворью, чтобы избавиться от него? И что значит потерять этот самый страх – вообще ничего не бояться, пренебрегать осторожностью, лезть на рожон и прочее?
Всем хочется получить готовую инструкцию: делай так, и страха смерти не будет. Но в жизни нет универсальных средств. Существуют рекомендации и описания возможных действий. А главное – вера в достижение результата и осмысленные, целенаправленные усилия по претворению их на практике.
На своих лекциях я всегда подчеркиваю, что крайне важно говорить о смерти. Нельзя избавиться от страха перед чем-то, если боишься даже это слово вымолвить. В смерти следует видеть, прежде всего, естественное явление – один из физиологических актов, составляющих твое существование.
В смерти нет ничего плохого. Она облагораживает и означает достижение конечной цели существования.
Я написал много киносценариев и первое, что советую сделать своим ученикам, желающим стать хорошими сценаристами, – придумать, чем закончится картина, каким будет финал. С хорошим концом весь фильм получится хорошим. Если же не знаешь, как завершить, боишься конца, то и «кина не будет». Мне в голову не раз приходили удачные финальные варианты, которые вполне могли бы стать основой для целого сюжета; иногда удавалось создать из них весь сценарий, иногда нет. Как бы то ни было, конец – делу венец.
То же происходит с жизнью. Смерть является естественным финалом жизненного сюжета. Естественно обсуждать с окружающими их и свою будущую кончину.
Тема может показаться непростой, однако на самом деле говорить о смерти легко, надо лишь начать. В больнице мы, волосатики, часто и охотно рассуждали об этом, зная, что можем скоро умереть. Нам было интересно, как другие представляют себе свою смерть и что думают о ней, как им хотелось бы умереть.
Признаюсь, для меня смерть – красивый предмет для разговора: я волнуюсь, когда речь заходит о ней. Волнуюсь – не значит боюсь или печалюсь. Я вспоминаю умерших ребят, и мне становится радостно. Я никогда не испытывал сожаления или грусти по поводу их кончины, поскольку нет причины грустить. Они заслужили, чтобы воспоминания о них были светлыми.
Мне возражают: мол, не так легко напрямую спросить кого-либо, как он хочет умереть или каким ему хотелось бы остаться в памяти других людей. Поэтому лучше начать издалека и аккуратно подвести разговор к сложному вопросу. Обожаю спрашивать у тех, с кем дружу, смерть какого человека потрясла их больше всего.
Один этот вопрос о чьей-то кончине открывает широкий выбор направлений для продолжения беседы. Мимоходом очень много открываешь для себя в человеке… В итоге узнаешь, чем он хотел бы заниматься на работе, и о девушках, которые ему нравятся, о планах на отпуск. Нет никакой гарантии, что он поедет в отпуск туда, куда собирался, что начнет встречаться с теми самыми девушками или получит желанную работу. С полной уверенностью можно сказать одно – он умрет.
Ведь что происходит: вопрос о смерти, причинившей самую сильную боль, заставит тебя говорить о непреодоленном горе. Если продолжаешь скорбеть – значит, не смирился с потерей и не пережил свой траур.
Как реагировать, если кто-то начинает с болью говорить с тобой о смерти близкого человека? Надо просто слушать и задавать вопросы. Почти так же, как если бы тебе рассказывали об отпуске или делились впечатлениями о поездке. Главное – не выказывать сочувствия. Это поистине бессмысленное занятие! От сочувствия нет ни малейшего толка.
Я считаю, что смерть оставляет на человеке столь значимую отметину, какую жизни сделать не под силу. Есть люди, которые в малолетнем возрасте потеряли родителей или одного из них. Они вспоминают о покойных с особым чувством, поскольку пережили такое, чего, возможно, им не пришлось бы испытать, не случись этой смерти.
Смерть необходима, чтобы оставить свое наследие, сделать красивый прощальный жест.
Воспринимать смерть надо положительно. Люди празднуют рождение человека, его крещение и жизнь. Точно так же следовало бы отмечать и предстоящую смерть. Таким образом, ритуал поминания и чествования стал бы праздничным и радостным.
Знаю, кто-то подумает, что мои рассуждения о смерти слишком фривольные. Я утверждаю, что смерть красива, но ты наверняка с болью пережил потерю близкого человека и не видишь в этом ничего красивого. Однако не надо забывать, что смерти как таковой не существует. Когда кто-то умирает, его жизнь равными долями переселяется в тех, кто хорошо его знал. В их сознании остается память о нем: он как бы многократно воспроизводится в других людях.
Не стоит отождествлять смерть с душевными страданиями и потерей. Ее место в твоем сознании должно быть рядом с жизнью и означать ее достойное завершение. Не надо думать, что тебя не станет, и не нужно этого бояться. Ты много совершаешь в своей жизни, сделаешь и этот шаг.
Я уверен, чем больше ты говоришь с родными и близкими о своей будущей кончине, тем лучше они к ней подготовлены. Речь не идет о последнем волеизъявлении: ты можешь просто попросить их сделать что-то после твоей кончины. Волосатики в свое время оставляли целый ворох пожеланий. Например, кто-то хотел, чтобы после его смерти оставшиеся в живых съездили в Нью-Йорк на концерт. То были желания со смертного одра, но желания чудесные и полные жизни, которые я стараюсь исполнять.
