Анна Авер - Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения
Научившись успешно гипнотизировать различными методами одного человека, попробуйте гипнотизировать сразу двух, трех и более, соблюдая строгую постепенность. Гипнотизируйте сначала тех, кого гипнотизировали поодиночке, а потом и тех, кого отдельно не гипнотизировали.
Соберите несколько человек, посадите их удобно в кресла, положите каждому на ладонь правой руки монету, предложите смотреть на нее, не отрывая взгляда, и слушать внимательно ваши слова. В комнате должна быть полнейшая тишина; конечно, все присутствующие должны относиться к опыту серьезно. Станьте перед ними, внимательно смотрите на них и внушительно говорите: «Смотрите внимательно на лежащую у вас на руке монету. Вы чувствуете, что ваше тело приятно тяжелеет; вам уже не хочется пошевельнуться. Ваши голова, руки и ноги тяжелеют и холодеют, ваше сердце бьется все медленнее и медленнее; дыхание становится глубже, ровнее, спокойнее. Ваши глаза устают, подергиваются туманом; веки тяжелеют и совсем закрываются. Вокруг вас тихо, спокойно, темно; ничто вас не беспокоит и не тревожит; вы засыпаете; вы совсем засыпаете; закройте глаза, спите; усните спокойным, крепким сном; спите… спите… спите…» Продолжайте внушение, пока не услышите, что люди дышат, как в обыкновенном сне. Говорите все тише, тише и наконец умолкните. Дав гипнотизируемым уснуть глубже, можете произвести пробы с некоторыми из них; можете делать внушения несложных действий всей группе одновременно, например: «Встаньте, но не просыпайтесь; протяните правую руку; вы ее теперь не опустите» и т. п.
Если эти опыты будут проходить успешно, начните производить более сложные – например, внушайте галлюцинацию в виде дыма в комнате, воды и т. п.
При опытах с одним лицом все это достигается легче, чем с несколькими, потому что люди не могут быть в одинаковой степени гипноза. Вообще, гипнотизирование нескольких лиц одновременно не имеет практического применения, но не мешает поупражняться в этом для развития своего влияния на толпу, что в жизни часто требуется. Конечно, никому не придется в жизни усыплять для практических целей толпу, но всем необходимо для успеха в делах уметь внушать свои идеи целой группе в бодрствующем состоянии.
Кстати, успех ораторов, проповедников всецело зависит именно от этой способности говорящего.
Гипноз в медицине
Возможности и ограничения гипноза в медицинской практике
В начале XIX века врачи продолжали экспериментировать, оттачивая технику введения в транс. В Англии доктор Эллиотсон (1791–1868) с помощью этой техники лечил больных от эпилепсии, истерии, астмы, мигрени и ревматизма. Он применял гипноз для обезболивания при проведении более чем 200 операций.
В течение 1800-х годов альтернативные методы лечения стали очень популярны в Америке. Одного из целителей, активно применявшего данные методы, звали Оско Уайтмен. Он работал в городе Льюистон, штат Мэн. Уайтмен входил в транс и ощущал, как в его тело через плечи поступают потоки силы. Сила перетекала в руки, затем в ладони и пальцы, он прикасался к больным – и они исцелялись.
Несмотря на то что о гипнозе написано много книг, природа его воздействия до конца не изучена. Однако гипноз все же широко применяется в медицинской практике.
Следует сказать, что для того, чтобы использовать гипноз в лечебных целях, нужно, конечно же, сначала получить диплом врача.
И разумеется, использование гипноза в корыстных целях совершенно недопустимо. Это нанесет серьезный ущерб психическому состоянию пациента.
Как же происходит процесс лечения гипнозом?
Сначала проводится консультация психолога-гипнолога, на которой выясняются причина обращения пациента-клиента к гипнологу (в процессе беседы между клиентом и гипнологом).
Второй этап консультации психолога-гипнолога заключается в проведении тестового сеанса гипноза, и направлен он на выяснение глубины гипнотического транса (вхождение человека в сон): насколько глубоко клиент погружается в состояние транса, в какой фазе находится.
Третий этап – проверяется внушаемость (восприятие директивных внушений гипнолога) и выясняется, с какой скоростью и темпом речи надо проводить внушение.
Четвертый этап консультации психолога-гипнолога направлен на внушение общих позитивных состояний. Это делается для того, чтобы на первый рабочий сеанс гипноза клиент пришел подготовленным и смог рассказать, какие изменения произошли, – это дает возможность психологу-гипнологу правильно составить текстовые внушения для дальнейшей продуктивной работы с проблемами клиента.
После проведения консультации сеанс гипноза назначается не ранее чем через 2–3 дня – за это время клиент может понять и заметить изменения самочувствия.
Лечение гипнозом – это многофункциональные сеансы направленного воздействия на причину возникновения расстройства, за счет которых достигается быстрый и стойкий эффект. Позитивные внушения во время лечения гипнозом приводят к быстрым изменениям.
Возможности гипноза достаточно обширны, и основной эффект связан с использованием внутренних бессознательных механизмов – такое воздействие делает процесс полностью безопасным и приятным.
Сила гипноза такова, что позволяет настроить организм на полное выздоровление: провести коррекцию веса, избавиться от беспокойства, страха, переживаний, снизить стресс, утомляемость, усталость, избавиться от зависимостей и комплексов.
Гипноз успешно применяют в терапевтических целях, гипнотическое состояние прекрасно зарекомендовало себя при диагностике и лечении психических расстройств и отклонений.
Список расстройств, при которых лечение гипнозом является единственным выходом, довольно обширен. К ним относятся психосоматические расстройства и заболевания, при которых медикаментозное лечение не дает существенных результатов, а с помощью гипноза поддается полному исцелению.
Вот неполный перечень психических расстройств, которые поддаются лечению гипнозом:
● депрессии;
● фобии;
● страхи;
● душевные травмы, полученные в детстве или во взрослой жизни;
● агрессия, ненависть, обида, зависть и другие разрушающие эмоции;
● синдром хронической усталости;
● стресс;
● беспокойства;
● бессонница.
В арсенале гипнотерапевта имеются следующие методы:
● механические методы, в которых на объект внушения воздействуют с помощью физических явлений, имеющих монотонный характер: звук, свет и т. п.;
● психические методы, в которых применяется в основном словесное внушение;
● магнетические методы, в которых основную роль играет лечебный магнетизм.
Следует отметить, что одним из самых эффективных методов является комплексный подход – сочетание психического метода с магнетическим.
К сожалению, есть широко распространенное заблуждение, что внушение в гипнозе – панацея от всех болезней. Там, где бессильна медицина, пытаются прибегнуть к помощи гипнолога. Однако среди огромного числа человеческих болезней те, что могут быть излечены путем гипнотического внушения, составляют всего лишь 30 %. Это так называемые функциональные расстройства, заболевания обратимые, еще не связанные с какими-то морфологическими, анатомическими изменениями, образованием опухолей, послевоспалительных спаек. Такие заболевания обычно возникают, как принято говорить, на нервной почве.
Человека постоянно преследуют неприятности, несчастья. В результате в слабом месте его организма может случиться прорыв, возникает функциональное расстройство. У одного в таких обстоятельствах появляются боли в сердце стенокардического характера, у другого – сильнейший экзематозный зуд (нестерпимо чешутся руки, ноги, потом все тело). И медикаментозное лечение подчас бывает малоэффективно. Между тем нескольких сеансов гипнотического внушения бывает достаточно, чтобы снять такого рода страдания.
От испуга ребенок иногда начинает заикаться или у него возникает энурез, то есть ночное недержание мочи. Встречается это заболевание не только у детей дошкольного возраста, но и у подростков. В этих случаях также может помочь гипнотическое внушение. Правда, не следует думать, что достаточно провести один сеанс – и человек избавится от заикания или энуреза. Для исправления речи или даже частичного ее улучшения иногда приходится работать три-четыре месяца. Многомесячный неустанный повседневный труд требует напряжения как от гипнолога, так и от самого больного.
Особенное впечатление производит исцеление от таких заболеваний, которые возникают в результате мощного нервно-психического потрясения.
Человек видит или слышит нечто ужасное, включен в какие-то экстремальные, тяжелейшие, напряженнейшие события. Молодая женщина видит страдания младенца, она умереть готова, только бы этого не видеть, но она не умирает, а слепнет. То, что она видит, превосходит предел выносливости нервной системы – и возникает мощное запредельное торможение в зрительных клетках коры мозга.
