Борис Акимов - Исповедь хироманта. Жизнь как чудо
В моем случае – новых нарожать.
Антидепрессанты
Ведущим механизмом развития депрессии является недостаток моноаминов в синоптической щели – в особенности серотонина и дофамина. Антидепрессанты, психотропные лекарственные средства, блокируют распад моноаминов под действием моноаминоксидаз (МАО) или блокируют обратный нейрональный захват моноаминов, повышая концентрацию этих медиаторов в синоптической щели.
Медицинская энциклопедияГлавная задача (смысл жизни) решена: выжить. Все заново. Взять чемоданчик с пожитками, поцеловать детей на прощание, смахнуть последнюю слезу и выйти на холодный ветер и тонкий лед. В неизвестность. Не оборачиваясь. И ни о чем не жалея. Без страха и упрека. Господь благ.
Но чтобы сделать этот необходимый шаг, нужно встать на ноги. Почувствовать силу. Собраться. Зализать раны.
Что помогло мне обрести себя? Во-первых, психологическая поддержка. Хорошо, когда есть рядом близкий человек или опытный психотерапевт. Или друзья.
Игорь, Вадим, Леша Курочкин…
Баня. Шашлыки. Пиво. Так посидеть…
Во-вторых, психотехники-медитации. Ранее для меня функцию завода прекрасно выполняли христианские молитвы. Сейчас не то чтобы я ушел от православия – не брало. Я пытался читать молитвы на ночь и утром. Особенно свою любимую:
Царю Небесный, Утешителю, Душе истины,
Иже везде сый и вся исполняй,
Сокровище благих и жизни Подателю,
прииди и вселися в ны,
и очисти ны от всякия скверны,
и спаси, Блаже, души наша.
Не приходил. Не очищал. И я нашел фразу, которая меня заводила.
«Если не ты, то кто? – говорил я себе – Если не сейчас, то когда?» И свернутая во мне пружина распрямлялась. Кровь бежала. Глаза блестели. Копыта стучали. Крылья взлетали.
В-третьих, магия. У каждого есть какие-то мелкие ритуалы для повседневной жизни. Например, постучать по дереву, чтобы не сглазить. Когда я покупаю себе одежду, то, надевая ее в первый раз и глядя на себя в зеркало, с восхищением говорю: «Петрушка! Опять ты, черт, с обновкой!» После этого вещь будет радовать и долго носиться. А когда выбрасываю старую обувь, обязательно чищу ее и говорю на прощание: «Походили мы с тобой, я пойду теперь в другой. Спасибо!»
Или если вам приснился дурной сон, то нужно встать к окну и сказать: «Куда ночь – туда сон прочь». Ну и так далее. Алена Орлова научит вас тонкостям бытовой магии.
Теперь надо было придумать заклинание от жены. Когда живешь вместе, в едином энергетическом пространстве, становишься зависимым от энергетики другого человека. В моем случае это была энергия любви-ненависти. Напомню, что цветы в доме вяли.
Поймав на себя энергетический удар жены, я повторял: «Отвали, чума! Ты мне негожа. Я найду моложе». Действовало.
В-четвертых, надо было разобраться с волей и физическим состоянием. И с середины марта я стал заставлять себя бегать по утрам. Каждый день. Без перерыва. Было тяжело. Хотя я люблю это занятие. И всякое движение. Комплекс утренней зарядки у меня неизменен в течение последних двадцати лет. Бег, силовые упражнения, снова бег, душ, асаны, пранаяма, медитация. Час здоровья в день как минимум.
Лень и депрессия говорили мне: «Лежи. У тебя ведь нет сил подняться». Но если не я, то кто же? Если не сейчас, то когда? Действовал, как зомби. И это возымело эффект. В мае, когда все зеленело и цвело, в моей душе тоже был май. Я не нарушал режима до сентября. Ребенок пошел в школу, и режим сломался.
В моей жизни уже был подобный опыт. В девятом классе я заболел ангиной во время зимних каникул. Было очень досадно. Одно дело в школу не ходить. А тут рад бы на улицу, а температура под сорок…
Но мне попались хорошие книги: «Спартак» и «Братья Знаменские». Они вдохновили меня. И 1 мая я встал утром и побежал на реку. Искупался и прибежал обратно. И так каждый день. До ноября. Пока река не стала покрываться льдом. Спортивная подготовка у меня была – волейбол с десяти лет. Теперь появилась и закалка. У меня остались изменения в горле от перенесенной ангины, но она больше никогда не выводила меня из строя.
А самое главное – Бог. Да, да, Бог!
В минуты, часы, дни, недели, месяцы, годы тоски очень важно почувствовать присутствие Бога. Через ангелов Его, слово Истины и благодать Господню.
Ангелы мои поддерживали меня, как только могли. Песня Ю. Шевчука «Новая жизнь» была написана словно для меня.
Вышел из комы ночью там,
где храм на крови без крова,
Капельницы – в клочья,
жить начинаю снова.
Разлетелась вода снегом,
белой ваты жую мясо,
Волчьим вещим живу бегом,
небо красное – будет ясно.
Новая жизнь разбежалась весенним ручьем,
Новая жизнь разлилась по ларькам, по вокзалам.
Новая жизнь посидим, помолчим ни о чем,
Новая жизнь никогда не дается даром…
Она часто звучала на волне «Нашего радио» из автомобильного радиоприемника в это время, как и другие песни о любви, счастье и надежде. Ничего кроме русских песен я слушать не мог. Английская и французская речь вызывала у меня жгучую боль в груди.
Но особенно меня поразил огромный плакат, установленный на проспекте Вернадского, когда депресняк опять грыз меня, с одной-единственной фразой: «Тьма сгущается перед рассветом!» У меня на глаза навернулись слезы, когда я его увидел. Это мой любимый афоризм. И плакат этот тоже словно был предназначен лично для меня.
Слово Божие долетало до моего уха. Его можно услышать из уст мудреца, или праведника, или, как я называю, «правильника». Добрая книга, фильм, музыка – все это мудрость Господня.
Помню как-то: грусть-тоска, я сажусь в авто, включаю радиостанцию «Серебряный дождь» и слышу совершенно незнакомый мне голос человека, говорящий о музыке. О том, как ее слушать. О ее тайнах. О культуре. О душе человека.
Голос завораживал. И был сам музыкой. Я забыл обо всем, слушая рассказчика, и понял – мир Божий удивителен. И жизнь прекрасна. Главное – об этом всегда помнить.
Этого необычно светлого человека зовут Михаил Казиник. Михаил Семенович скрипач, эксперт знаменитого Нобелевского концерта, профессор Драматического института Стокгольма и… Высшей школы бизнеса Скандинавии. Его можно услышать на «Серебряном дожде» в воскресенье с 11 до 12 в прямом эфире из Стокгольма в передаче «Тайные знаки культуры».
Музыка не только облагораживает, она – та соломинка, которая способна вытащить из болота тоски.
Божья благодать простирается предо мной. Я всегда считал, что жить у воды – результат хорошей кармы. Река, озеро, море – могут разговаривать с тобой. В них можно утопить свою печаль. Правда, топя свою печаль, не утоните сами.
