Ольга Вакса - Все, что должны знать девчонки
В общем, развитие и даже формирование способностей зависит от твоего упорства, трудолюбия, настойчивости. Все это очень важные качества характера. Они помогут тебе не только в твоих школьных делах, но и в дальнейшей жизни.
Но может быть, в твоем характере есть черты, которые мешают тебе? Может быть, при всем твоем трудолюбии любая неудача заставляет тебя впадать в панику, и ты готова сдаться и, как говорится, опустить руки?
Что ж, тебе придется быть готовой к тому, что неудачи неизбежны и еще не раз встретятся у тебя на пути. Сопротивляйся чувству разочарования, которое всегда появляется в таких случаях. Старайся преодолеть неудачу. Для этого попробуй, например, поискать другой путь, другие средства для достижения своих целей. Главное — действуй. Ведь бездействие тем более не даст никакого результата — ни плохого, ни хорошего. Давай остановимся на этом вопросе поподробнее. Ты когда-нибудь задумывалась над тем, какие недостатки твоего характера мешают тебе хорошо учиться? Взять, например, усидчивость, ведь она имеет очень важное значение — особенно тогда, когда приходится выполнять какое-нибудь трудное, малоувлекательное, но необходимое дело. “Да, — вздохнешь ты, — вот ее-то как раз мне и не хватает”. Ну что ж, придется тебе зажать силу воли в кулак и постепенно приучить себя к прилежанию — другого пути подходить ко всему вдумчиво и основательно просто нет. Многие девочки страдают от болезненной застенчивости. Казалось бы, это не такой уж и страшный недостаток, однако он дает о себе знать, когда ты стоишь у доски и тебе нужно отвечать урок перед учителем и одноклассниками. Ты робеешь? Краснеешь? Все твои знания в нужный момент почему-то вылетают из головы? Вглядись в себя и разберись, почему и когда это происходит. Может быть, тебе стоит побольше читать — и не только произведения художественной литературы. Возьми в библиотеке научно-популярные книги по различным предметам. Ты будешь свободнее ориентироваться в событиях, именах, фактах, датах. Постарайся убедить себя, что ты прекрасно знаешь изучаемый материал — и тогда внимание одноклассников будет тебе обеспечено. Страх перед публикой, страх сцены — очень распространенная болезнь. Разве не волнуются актеры перед выходом на сцену? Но они научились преодолевать себя. Значит, и тебе это удастся.
Но помимо всего прочего, твои усилия добиться успеха в учебе ничего не будут стоить, если ты не постараешься развить свою память.
Хорошая память необходима всем людям. Особенно она важна для людей определенных профессий. Знаешь, как, например, тренирует свою память постовой милиционер? Он старается запомнить как можно больше номеров проезжающих мимо автомашин. Этот прием, кстати, вполне доступен и для тебя. Пусть твои прогулки на воздухе тренируют не только твои мышцы, но и твой ум, твою память.
Специалисты-психологи дают очень полезные советы, как лучше запомнить картину в целом или ее разрозненные детали. Сначала разгляди все внимательно, а затем закрой глаза и попытайся мысленно воспроизвести увиденное. Теперь открывай глаза и сравнивай, все ли на своих местах.
И конечно, ты должна знать, что человек обладает различными видами памяти. Вглядываясь и вслушиваясь, ты заставляешь работать свою зрительную и слуховую память. Но кроме того, у тебя есть еще и двигательная память, с помощью которой ты способна запомнить свои движения. Логическая память дает тебе возможность запоминать свои и чужие мысли. Существует еще и эмоциональная память — то есть память чувств. И все эти виды памяти можно и нужно развивать.
Кроме того, учти, что именно в детстве память работает лучше всего. Поэтому используй школьные годы “на всю катушку”. Не позволяй своей памяти лениться. Если ты не будешь ее постоянно тренировать, твои способности к запоминанию могут совсем зачахнуть.
А что же нужно делать, чтобы улучшить память? Постарайся, чтобы у тебя не пропадало ни одного дня. Ежедневно загружай свою память новыми знаниями, новыми сведениями. Сегодня вспоминай то, что узнала и запомнила вчера и позавчера. Лучше всего запоминай под вечер и повторяй наутро. И главное — запоминать нужно осознанно. Помнишь, мы говорили с тобой о зубрежке: если ты не понимаешь, что стараешься заучить, толку не будет.
Зрительной памяти можно помогать, регулярно “подключая”, например, двигательную или слуховую память. Если ты хочешь запомнить правильное написание какого-то слова, то лучше проговорить его вслух, сопровождая любым двигательным действием (хлопками в ладоши или постукиванием карандаша по столу в соответствии, например, с числом слогов).
Лучшему запоминанию способствует еще один вид памяти — ассоциативная память. Что такое ассоциация? Это связь, которую мы обнаруживаем между различными предметами по их сходству. Например, чтобы легче запомнить номер телефона, можно поискать соответствующую дату какого-нибудь события, скрытую в числах. Например, 911–33–41. Тебе 9 лет, 11 лет твоему брату, 33 года маме и 41 год папе. Все очень просто, но удивительно эффективно.
Когда ты пытаешься сохранить в памяти содержание какого-нибудь текста, сначала вдумайся в то, что ты прочитала. И лучше не перечитывать материал по нескольку раз подряд. Вместо этого попробуй после первого прочтения пересказать все, что запомнила. Перескажи сначала маме или папе, потом бабушке или дедушке. Они будут задавать тебе вопросы, переспрашивать. И это поможет тебе припомнить больше. После этого еще раз перечитай текст.
Чтобы тренировать память, старайся каждый день учить небольшой отрывок из какого-нибудь стихотворения. На следующий день повтори его и выучи новый отрывок. Продолжай делать это и дальше, постоянно повторяя то, что уже выучила. Через несколько недель ты заметишь, что твоя память стала гораздо лучше.
Учимся читать
Чтобы понимать учебный материал, ты должна научиться правильно читать его. Что здесь имеется в виду? Наше время называют веком информации. И этой информации чрезвычайно много. На школьных уроках ты получаешь массу сведений от учителя. Выполняя домашние задания, ты читаешь учебники. Кроме этого, необходимо знакомиться с научно-популярной литературой и произведениями по внеклассному чтению. А есть еще радио, газеты, журналы, телевидение, да и от взрослых людей (впрочем, как и от сверстников) можно узнать немало интересного.
Тебе необходимо научиться вычленять из огромного количества информации главное, отбрасывая второстепенное. Тебе придется овладеть навыком быстрого, но в то же время вдумчивого чтения. С чего же тебе следует начать?
Начни тренироваться с отдельных слов — сначала со слов, состоящих из двух слогов, затем перейди на трехсложные и многосложные. Попробуй, взглянув один раз на слово, запомнить его написание и понять его значение. Значение слова, которое ты “схватила” глазами, научись понимать без мысленного его произнесения.
После того как ты научишься быстро читать и понимать отдельное слово, переходи к группе слов, к предложениям. И самое сложное — научиться быстро (с одного взгляда) читать абзацами. Некоторые известные деятели истории умели читать и запоминать содержание целых страниц из книг. Но до этого тебе еще далеко. Впрочем, ничего невозможного нет — все в твоих руках.
Существуют различные виды чтения. Иногда тебе необходимо быстро определить основное содержание той или иной книги. В этом случае достаточно ознакомительного чтения. Прежде всего внимательно прочитай титульный лист. На нем написано название, которое много может рассказать о том, чему эта книга посвящена. Затем внимательно изучи аннотацию. Ее обычно помещают или на обороте титульного листа, или в конце книги. Кроме аннотации может быть предисловие, его тоже следует прочесть. Следующий этап — оглавление. Оно помогает разобраться в структуре книги. После этого перелистай страницы, быстро схватывая содержание.
Если ты пришла к выводу, что книга требует повышенного внимания к себе, детального изучения, то тебе нужно приступить к медленному чтению. Такое изучающее чтение требует многочисленных повторений для более прочного запоминания. Лучше, если ты по каждой главе составишь краткое изложение содержания своими словами. Запиши свои впечатления от каждого персонажа.
Ты можешь заметно облегчить свое обучение, если научишься пользоваться справочной литературой.
В каждой библиотеке есть алфавитный и тематический каталоги. Если ты знаешь фамилию автора книги, но забыла ее точное название, то можно воспользоваться алфавитным каталогом. Или, например, ты хочешь поподробнее узнать о том, в какие костюмы одевались наши предки, или тебя интересуют далекие и экзотические страны, или тебе хочется прочитать, как правильно содержать рыбок в аквариуме или попугайчиков в клетке. Тогда тебе придется обратиться к тематическому каталогу. Найди в ящике с каталожными карточками нужный тебе раздел и просмотри все карточки с названиями книг по нужной тебе теме.
